春天多開(kāi)窗　全家得安康

黃　川

乍暖還寒的春天，春寒料峭，人們總感到春比冬冷。正如農(nóng)諺云：“春凍骨頭秋凍肉?！币虼?，人們往往將門窗緊閉，以防春寒襲人。這樣做雖然起到保暖作用，但是由于空氣污濁不新鮮，室內(nèi)空氣的清潔度下降，嚴(yán)重影響身體健康。加之春天雨水較多，濕度大，氣溫開(kāi)始回升，正是流腦、流感、百日咳等傳染病的細(xì)菌及病毒生長(zhǎng)繁殖的時(shí)機(jī)。經(jīng)常開(kāi)窗，特別是晴天太陽(yáng)光照入室內(nèi)，不僅可降低室內(nèi)濕度，改變細(xì)菌、病毒賴以生長(zhǎng)繁殖的“安樂(lè)窩”，而且太陽(yáng)光中的紫外線還可直接殺死部分病菌，同時(shí)可減少家具、衣服的發(fā)霉，防止塵螨的孳生，減少過(guò)敏性哮喘的發(fā)生。

空氣是維持生命不息不可缺少的物質(zhì)。成人每次呼吸的空氣為500毫升左右，1小時(shí)呼出1000升氣體，在呼出的氣體中，二氧化碳占4％，1小時(shí)呼出二氧化碳40升左右，空氣中本來(lái)就有4/10000的二氧化碳，如果我們長(zhǎng)期居住在門窗緊閉的室內(nèi)，二氧化碳將會(huì)更高，損害健康。經(jīng)常開(kāi)窗有利于新鮮空氣和絢麗的陽(yáng)光進(jìn)入室內(nèi)，降低空氣中二氧化碳濃度，使人感到清新舒暢，不僅有益于健康，還可提高學(xué)習(xí)和工作效率。

許多家庭習(xí)慣于早晨起床后開(kāi)窗換氣，其實(shí)，早晨是空氣污染的高峰期，地球每天有500萬(wàn)噸二氧化碳及有害氣體排入大氣層中。所以開(kāi)窗換氣以上午9時(shí)至12時(shí)或下午2時(shí)至4時(shí)為最佳。此時(shí)，氣溫已升高，逆流層現(xiàn)象已消失，沉積在大氣低層的有害氣體已逐漸散去，正是開(kāi)窗通風(fēng)的好時(shí)機(jī)。