恒溫３７℃

我們每個人都會與周圍的人有著這樣或那樣的不同，比如年齡、身高、體重……但是在一個數字上，大家都一樣，那就是體溫37℃。

同時，我們的體溫還有個特點，就是維持基本恒定。體溫只要比正常值超過0．5℃的變化，就會讓你感覺不舒服。如果體溫比正常值上升或下降了1℃，你就可能需要去掛急診。

讓我們的體溫在大多數情況下保持在正常范圍之內的調節機制，是由我們腦部深處的一個叫“下視丘”的系統來掌控的。

如果下視丘的“體溫測量報告”說：身體太冷了!皮下密布交織的小血管——微血管就會收縮，以減少熱量散失；假如它認為太溫暖了，微血管就會擴張。同時，激素信息前往汗腺，命令汗腺透過皮膚的毛孔分泌水分，也就是汗水。

這時，送往腦部的訊號會強烈建議：采取行動改變原來的狀態，例如穿上衣服，或脫掉衣服，目的就是要保持恒定的體溫，當然這就是所謂的“抑制作用”。

其實腦部保持恒溫，并不是恒溫動物維持恒定體溫的唯一理由。很顯然，溫度升高時，化學反應一般會加快，所以讓身體變成溫度較高的恒溫器，在某種程度上可以促進身體的活性。