緊張與前列腺炎等

緊張與前列腺炎

英國的米勒醫生對一組慢性前列腺炎患者的研究、觀察中發現，這些患者在癥狀加重時都有不同程度的緊張因素存在。比如：工作過累、疲勞、焦慮等。因此，米勒認為，緊張因素是慢性前列腺炎的重要病因。他不讓患者服藥和按摩前列腺，只用消除緊張情緒的行為療法給本組患者治病，經過幾個月的隨訪，其中百分之八十的病人自訴癥狀減輕或痊愈。米勒指出，在慢性前列腺炎的諸多病因（如病原微生物感染、充血、免疫因素等）中，緊張或許是更重要的因素。盡管緊張一詞可用于許多情況，難以定量地進行比較，但消除緊張的行為療法對慢性前列腺炎的治療肯定是有益的。

女性也要多吃海藻類食物

海藻類食物包括：發菜、紫菜、海帶、海白菜、裙帶菜等，海藻含礦物質最多為鈣、鐵、鈉、鎂、磷、碘等。現代科學認為，常食海藻食品可有效地調節血液酸堿度，避免體內堿性元素(鈣、鋅)因酸性中和而被過多消耗。

女性由于生理原因，往往造成缺鐵，多食海藻可有效補鐵。專家認為缺碘可引起腫大，還會誘發甲狀腺癌、宮頸癌、子宮肌瘤等，因此建議婦女要適時補碘，多吃些海藻食品。

海藻食品含蛋白質、脂肪少，具有奇特的功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量豐富。頭發中尤其是女性頭發，如果缺乏以上兩種氨基酸會使發發變脆、分叉、失去光澤。因而，常食海藻食品還可使干性皮膚光澤，油性皮膚改善油脂分泌。海藻中維生素豐富，可維護上皮組織生長，減少色素斑點。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。

生育令女性更聰明

美國的科學家相信，懷孕令腦部有正面的轉變，生過孩子的女性會更聰明。

一項在老鼠身上做的研究結果顯示，那些生過兩窩或更多小鼠的鼠媽媽，在記憶和技巧測試的成績較那些沒有生過小鼠的媽媽好。

弗吉尼亞洲里士滿大學的金斯利教授說，他的發現可能套用在人類身上。金斯利教授領導的研究人員以三組不同的雌性老鼠作為研究對象，第一組老鼠從未生過小鼠，第二組生過一窩，第三組則生過兩窩。他們以三組雌老鼠能否在迷宮內外找到食物來評定它們的智力，經過兩年的重復測試后，他們發現那些生過兩窩小鼠的鼠媽媽可以輕易找到食物，而那些從未生過小鼠的雌鼠表現就較生過一窩的為差。

研究人員稍后再檢查老鼠的腦部，特別是負責記憶和學習的海馬部分，他們發現懷孕多次的雌鼠腦中類淀粉前驅蛋白質含量較低，而這種蛋白質與人類的老人癡呆癥有關。