管理你和他的親密關系

“親密關系管理”是由荷蘭心理學家提出來的一個概念。這個概念告訴我們，戀人的感情也可以通過管理而健康發育，影響感情幸福的關鍵因素之一是愛侶雙方“親密關系管理”的意識和能力，所以，我們很應該學習如何管理自己和戀人的“親密關系”。

一、 7種壞習慣標志你們的親密關系缺乏管理了

有著親密關系的一對情侶，如果只享受親密關系，卻對親密關系疏于管理，那么就會產生有害的習慣，這些習慣會很嚴重地影響你們之間親密關系的維護和發展。如果你發現你們的親密關系之間也有了這些壞習慣的影子，那么，你就該管理一下你們的親密關系了。

1、 攻擊性。以為越是無間就越是親密，結果常常“口不擇言”地“攻擊”對方的弱點。時間一長，惡語成為口頭禪，這無疑會傷害你們原有的親密感覺。

2、 以自我為中心。 感情很好的愛侶，很容易因為縱容和順從而造成一方養成以自我為中心的習慣，不考慮對方的感受，只一味按自己的意愿做事，不覺中，就會傷害對方，這樣的話，對以后雙方的親密關系就會有不利的影響。

3、 缺乏同情心。缺乏管理的親密關系中，戀人們都習慣性的站在自己的立場和角度考慮問題，還像單身時候一樣。這樣只能讓親密關系充滿爭吵和不理解。

4、 一方對另一方抱有不切實際的期望。 不善管理的親密關系中，一方總是希望另一方改變成自己心目中完美形象，結果親密關系往往會因為失望而失衡。

5、 害怕拒絕。 因為對親密感的期望值過高，所以愛人間常常害怕拒絕，不能正確看待拒絕和被拒絕。

6、 隨時擔心對對方失去控制力。親密關系管理不善的愛侶雙方，很容易認為親密關系就是控制對方的一切，隨時擔心對對方失去控制力，一旦有個風吹草動，就會疑神疑鬼。

7、 放任消極的個人形象。 認為親密關系是靜止不變的，于是疏于對自身的管理和提高，認為即使我變成黃臉婆，他也會愛我如初的。

二、影響親密關系的8種惡語

1、 你總這樣。

2、 你的家人真煩。

3、 誰的電話？

4、 你還是不是男人？

5、你看看人家！

6、你看我為你付出了多少？

7、人家都覺得……

8、某某某，你是不是不愛我！