甜美季節的草莓滋味

女生為何如此熱愛草莓？甜美、可愛、富含維他命C，能讓皮膚白白亮亮……這么多可愛關鍵詞，完全滿足了女生的甜美夢想！

草莓關鍵詞：浪漫

在法國，草莓被稱做\"相思果\"，酷似一顆小小心臟的形狀、鮮紅欲滴的色彩、如戀愛般的酸甜口感……它就像童話中的小公主般令人喜愛。

草莓關鍵詞：甜美

除了外形誘人，草莓更有著特殊清香和甜美、細膩的口感。低糖、低熱量、無皮無核，輕輕咬一口，果肉鮮嫩多汁。

草莓關鍵詞：美容

美國營養學教授把草莓列入十大美容食品：它所富含的維他命A和鉀對皮膚與頭發都很有益處，因此很多護膚品中都含草莓精華，而你用草莓DIY美容也是上佳選擇。有趣的是，毛孔粗大、有黑頭的“草莓皮膚”正可以通過草莓來加以改善！

牛奶草莓面膜：將50克草莓搗碎，以雙層紗布過濾汁液，再調入1杯鮮牛奶，拌勻后涂于面部及頸部并加以按摩，約15分鐘后清洗，可起到滋潤、清潔、收斂肌膚的作用。

草莓關鍵詞：減肥

甜蜜可口的草莓所含熱量極低，是保持苗條身材的好幫手。維多利亞就大肆宣揚自己通過草莓瘦身獲得成功，因此對時尚MM來說，草莓不只是美味，更是瘦身寶貝！

營養學家主張利用“飽腹感”原理對日常主食進行調整，即在攝取同等熱量下，選擇飽腹感強的食物就能讓你降低對能量的攝入。而草莓+酸奶正是美國營養學家對含有同等能量的17份食物進行研究后發現的最易讓人有飽腹感的食物。

此外，草莓與蜂蜜、冷開水一同放入攪拌機攪拌，制成草莓汁，堅持飲用可幫你保持苗條身材！

草莓關鍵詞：治療

《本草綱目》記載，草莓有潤肺生津、清熱涼血、健脾解酒等功效。現代醫學實驗還證實，草莓所含的一種特殊成分──鞣花酸，能防止致癌物將健康細胞轉變為癌細胞。因此，新鮮草莓及其制品也可作為防癌食品。

◎積食腹脹、胃口不佳時，可在飯前吃草莓60克。

◎齒齦出血、口舌生瘡時，可將鮮草莓60克搗爛，冷開水沖服，每日3次。

◎咽喉腫痛、聲音嘶啞時，可用草莓鮮果榨汁，每天早晚各飲一杯。

◎酒后頭痛不適時，可一次食用鮮草莓100克，有助醒酒。

◎入睡前飲一杯草莓汁能松弛神經，治療失眠效果也不錯。

草莓的N種炫目吃法

新鮮草莓洗凈后直接入口就已經很有幸福感，如果再能花些心思變出一些小花樣，則會更美味、更浪漫。

奶油草莓泥：將洗凈的草莓加糖和奶油搗爛成草莓泥，冷凍后食用，冷甜、香軟、可口。

草莓果凍：買現成果凍放在玻璃杯中，再把奶油或冰淇淋澆在果凍上，最后將草莓切片整齊地碼在最上面。

草莓羹：草莓洗凈后放入榨汁機里攪碎，再加入少許煉乳、蜂蜜、橙汁、蘋果醋，最后在上面灑上碎冰即可。