水晶女人——蕭薔，外塑身內(nèi)修氣

“臺灣票選第一美人”蕭薔才華橫溢、氣質(zhì)高雅，舉手投足間透出優(yōu)雅的女人味。當你近距離看著她那白皙細嫩的肌膚，嬌好有形的身材時，你會發(fā)現(xiàn)她是真正意義上的女人的典范，男人欲求的水晶女人。

蕭薔覺得一個注重自己外表的女人沒有錯，打扮得令人賞心悅目，既是一個女人的權(quán)利，也是一個女人的責任，美麗是容貌和內(nèi)涵相融的完美結(jié)合。她并不諱言自己的美麗，而且當被別人追問：你那么漂亮，一定有什么保持美麗的秘密訣竅時，她特別地得意。到底是聰慧的美女，談起自己獨特的美容經(jīng)時還真一套一套的。

塑身之道在于運動

蕭薔說：“這可是保持美麗的一大法寶啦！”蕭薔最喜歡的運動是溜旱冰，讀中學時，她便是傳統(tǒng)四輪溜冰的好手，哪怕再忙，一個星期也要抽出空來溜上兩三回。她深有體會地說，這項運動對下半身，尤其是臀部、腿部有很好的訓練效果，還能學習平衡，這就可以保持一個人的良好體形?！安贿^，最重要的是，要先學會怎樣安全地摔跤喲！”蕭薔還保持每天睡覺前做一番仰臥起坐，“這也是我保持身材的小秘密哦?！?/p>

修煉氣質(zhì)在于書不釋手

一個人的美絕不只是外在的，從某種意義上說，氣質(zhì)才是最能體現(xiàn)一個人的魅力的。蕭薔覺得，一個女人的美最容易在表面上被揮發(fā)掉，因此，必須不斷地充實自己，靠內(nèi)在的豐富提練自己的氣質(zhì)。喜歡讀書的她坦言，人生觀、生活方式會影響內(nèi)在的美麗，內(nèi)在的美麗必須靠閱讀、生活體驗的累積才能形成。“我每天睡覺之前聽聽優(yōu)雅的音樂，看看書，讓自己融入寧靜而又祥和的意境當中。尤其是那些講述人生哲理的書，我特別愛讀，每次總讓我受益匪淺。然后再投入工作時絕對煥然一新。我想修身養(yǎng)性，就是這個道理吧！”

美麗的蕭薔對美有獨到的領(lǐng)悟。她說她希望別人除了欣賞她的外貌之外，還能看懂一些她比較內(nèi)在的東西，比如說她的認真和堅持。在蕭薔看來，每一個時刻都是創(chuàng)造美麗的契機，一個人若是在各種環(huán)境中能保持寧靜平和，付出真心真情，認真工作和生活，那她就是天下最美麗的女人了。