我國(guó)籃球運(yùn)動(dòng)體能訓(xùn)練存在的問(wèn)題與解決對(duì)策

摘 要：我國(guó)籃球體能訓(xùn)練存在思想認(rèn)識(shí)重視不夠、對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)主要特征把握模糊、訓(xùn)練方法手段簡(jiǎn)單化、體能訓(xùn)練與專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)脫節(jié)和體能訓(xùn)練缺乏系統(tǒng)性等問(wèn)題。我國(guó)籃球教練員、運(yùn)動(dòng)員必須提高對(duì)體能訓(xùn)練重要性的認(rèn)識(shí)，具有良好的體能才是取得優(yōu)異成績(jī)的保證；正確把握籃球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主要特征，根據(jù)籃球?qū)ｍ?xiàng)需要的力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)進(jìn)行科學(xué)訓(xùn)練；加強(qiáng)對(duì)體能訓(xùn)練科學(xué)方法的研究，采用多種形式提高體能訓(xùn)練的科學(xué)化水平，采用科學(xué)的先進(jìn)技術(shù)的手段對(duì)體能訓(xùn)練進(jìn)行監(jiān)控。建議各級(jí)籃球隊(duì)配置專(zhuān)職體能教練員，并作為制度規(guī)定下來(lái)，制定和實(shí)施全面、系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，以利于運(yùn)動(dòng)員各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)得到均衡發(fā)展和相互促進(jìn)。

關(guān)鍵詞：籃球運(yùn)動(dòng)；體能訓(xùn)練；中國(guó)

中圖分類(lèi)號(hào)：G841

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1006—7116(2006)05—0114—03