如何善待工作之外的１／３

目前，我國全年國家法定節(jié)假日（含周末）共114天，這是不小的一個數(shù)目，這意味著大部分有工作的中國人一年中有三分之一的時間是在閑暇中度過的。那么你是如何來享用這段時光的呢？一項調(diào)查顯示，我國超過半數(shù)的人都把“睡覺、 看電視、做家務(wù)、逛街”作為周末主要的休閑活動。

平平淡淡過周末

31歲的奧利弗是德國麥肯錫顧問公司的高級顧問。由于工作關(guān)系，他每年有1個多月的時間在中國度過。雖然時間不長，但對于中國老百姓的休閑方式，他倒是如數(shù)家珍，如卡拉OK、請客、打牌等。

在中國，雖然大部分人都認可“周末的主要意義在于休閑娛樂”，但是調(diào)查顯示，75％的受訪公眾都對周末生活表現(xiàn)出“不好不壞、平平淡淡”的感覺，60％的人在談及業(yè)余生活的質(zhì)量時，也流露著“一般”的態(tài)度。

本是充滿了自由新鮮色彩的業(yè)余時段卻被罩上了“單調(diào)”的外衣。

在國外，豐富的公共文體活動是不少人假日休閑的選擇。以柏林為例，僅博物館就有180多座，圖書館也有200多家。而相比之下，中國這樣的公共文化休閑場所還是偏少。調(diào)查數(shù)據(jù)也反映了這一點：在問到公眾喜歡在什么樣的地方打發(fā)業(yè)余時間時，35％的人選擇了“家里”，還有14％的人選擇了“商店”。

除了工作壓力大，休閑場所不足等因素之外，國人休閑方式單一也是造成業(yè)余時間枯燥緊張的原因之一。調(diào)查顯示，34％的人選擇看電影作為放松休閑的方式，20％的人閑下來去唱唱卡拉OK。但與此同時，93％的人承認自己平時根本不聽音樂會或看話劇演出。

睡個懶覺，起來后收拾收拾屋子，中午去父母家吃頓飯，回家繼續(xù)睡覺，吃完晚飯后看看電視，周末的一天就這樣過去了。周日也差不多：打掃衛(wèi)生，去超市采購，偶爾時間充裕再去逛逛街。張先生是一名律師，他的周末就是在這樣的平淡中度過的。“沒有什么特別的事情，感覺時間過得很快。”他告訴記者，“ 對我而言，周末不過就是休息和陪伴父母。”而對于爬山、健身、逛公園這樣的 休閑方式，張先生連連搖頭，認為自己根本沒有時間和精力來“應(yīng)付”這些。

張先生這種過周末的方式，在國人中不算少見。“工作忙碌、壓力大”是不少人無法享受休閑生活的最大原因。在4493名參與調(diào)查的公眾中，60％的被訪者一提到周末，反應(yīng)出來的就是“單調(diào)乏味、無所事事”或者“好好休息、補充睡眠”。

在杭州一家中法合資企業(yè)擔(dān)任業(yè)務(wù)總監(jiān)的法國人貝拉，對杭州的印象很不錯。她說，她最喜歡的休閑活動，就是清晨或晚間在西子湖畔慢跑。

貝拉認為，很多中國人的休閑方式太注重吃喝。一些節(jié)日和朋友的聚會成了吃喝的代名詞，每家的餐桌上都堆滿了肉、蛋、雞、鴨、魚等食品。親朋好友間還要頻頻敬酒、斗酒。為了使對方多喝酒，敬酒者會找出種種必須喝酒的理由， 若被敬酒者無法找出反駁的理由，就得喝酒。這樣，吃飯時的閑聊就少了，減少了增進感情的交流。

同時，她觀察到，很多人一放假便沒日沒夜地打牌、上網(wǎng)聊天、看電視等。 所以，有的醫(yī)院一到星期一，吃壞肚子、玩壞身子的病人便格外多，醫(yī)生們?yōu)檫@ 些病人起了一個名字叫“假日綜合征”患者。

意大利每年最長的假期是在夏天的八月份，在基督教的圣母升天節(jié)（Fer-ragosto）前后。這個時候的意大利除了少數(shù)輪休的人在工作，大部分人都幸福地離開城市去鄉(xiāng)村和海邊度假去了。

相反，很多中國人卻在休閑時把自己安排得很忙，失去了休閑本身的意義。 中國人不像羅馬人那樣想得開，一到假期便鎖了家門，瀟瀟灑灑地去度假。中國人即使在度假也還是想著工作，好像社會缺了他們經(jīng)濟便不會發(fā)展，在飯桌上用手機交代工作是身份和地位的象征。所以旅游遠了怕這邊出了什么事情飛不回來， 近了又覺得像在臥室散步，毫無情趣。

休閑更是一種生活狀態(tài)

在那些溫飽還沒有解決的年代，休閑對于我們來說過于奢侈。隨著經(jīng)濟的高速發(fā)展，人們的生活觀念和生活方式也發(fā)生了變化。休閑文化，正在走進我們的生活。

有資料表明，2015年前后，發(fā)達國家將進入“休閑時代”，休閑將成為人類 生活的重要組成部分。人們對物質(zhì)財富的滿足將讓位于追求精神生活的充實感。

最早關(guān)注我國休閑問題的是著名學(xué)者于光遠先生，他對休閑做過這樣的描述： “人喜歡有更多的時間由他自己支配，不帶任何勉強，不把它視做謀生所必要，因而這種活動雖不屬于休閑的范圍，但從本人來說會感到更多的興趣……休閑活動比上面說的那些活動更為輕松，它沒有什么任務(wù)要完成，帶有一種享受的味道。”

他認為，“閑”是生產(chǎn)力發(fā)展的根本目的之一，閑暇時間的長短與人類文明進步是并行發(fā)展的。過去人們把休閑當(dāng)做工作之后排除疲勞、緩解壓力的一種手段，而不是目的，而現(xiàn)在的觀念卻是工作是手段，休閑是目的。發(fā)展社會生產(chǎn)力就是讓人們擁有更優(yōu)越的生活條件和更多的閑暇時間；人們工作的目的是為了在生活水平提高后擁有更多的閑暇時間來更充分地享受休閑。

就像美國研究休閑的學(xué)者杰弗瑞·戈比教授說的，“最初，休閑僅被視做讓人們在緊張的工作后得到恢復(fù)的一個辦法；后來，休閑成了人們尋求快樂與地位的一種手段；當(dāng)然，也許休閑最終會成為人們追求生活意義的一種活動”。