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當睡眠成為奢侈

2006-01-01 00:00:00寶蓋丁
健康之家 2006年4期

長期失眠對人的健康會造成危害，病人非常痛苦，會感到緊張、焦慮，表現抑郁，常常過多地考慮如何得到充足的睡眠。

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