腰部健身擺脫小病痛

大部分的女人最在乎也最容易忽略的就屬于腰際部位了。凡身體虛胖、體態變形，以及內分泌不調的便秘，都與腰部息息相關。因此我們建議你，想要擺脫身體的小毛病，不妨就從腰部健身開始，你會發現一些身體的不適都漸漸消失了。