給快節奏生活“換個檔”
2006-01-01 00:00:00本刊編輯部
藥物與人 2006年2期
在今天，無論是二三十歲的年輕人，還是四五十歲的中年人，恐怕都有一個共同的感覺，那就是發現自己突然間處在一個飛速發展的世界里。生活節奏越來越快，工作也越來越忙碌，計劃永遠都趕不上變化，每個人都像是一架快速運轉的機器上的一個部件，停也停不下來……
在這樣的快節奏生活里，我們成了“早7點、晚11點”的奴隸，即早上7點起床，投入忙碌的生活里，也許會忙到晚上11點才疲憊地回到家中。日復一日，我們不敢放慢自己的腳步，因為放慢生活節奏，就意味著一定程度的放棄：減少加班時間，就意味著事業發展速度的減慢；減少出席各種聚會的次數，就意味著很多機會的喪失；減少購物的次數，就意味著在人前大出風頭概率的降低……因為太多的壓力，因為不甘人后，因為太多的欲望，因為太多的誘惑，于是我們無法停止下來，總是精疲力竭地忙碌著。于是，我們的生活像趕場：趕飯局，趕聚會，趕開會……不是大腕，勝似大腕，從一個場，趕到另一個場，工作、學習、聚會、約會……永遠在匆匆的行進中度過，一切都直奔主題。我們竭盡全力達到目的地，卻失去了過程的樂趣。而在這其中，我們又錯失了多少值得銘記的好東西？
更重要的，是我們的每天都在忙忙碌碌中度過，卻不曾留意危險已悄悄降臨。根據世界衛生組織最新發布的報告，因為過于忙碌的生活節奏而導致的抑郁癥，已經和艾滋病、癌癥并列為人類三大疾病殺手。
我們為什么這樣忙？我們為什么要把健康作為犧牲的代價？是不是該給我們越來越快的生活節奏也換換檔呢？
