陪練，讓老公“性”致勃勃

林青和麥琪結(jié)婚的時候，還在廣州的分公司工作，雖然他們的家安在北京，但為了事業(yè)，倆人不得不過著“牛郎織女”的生活。盡管倆人不能朝夕相處耳鬢廝磨，可兩三個月才能短暫團聚一次的時光，卻被他們演繹得無限纏綿風生水起。

五年后，林青因為業(yè)績突出被總部召回北京任部門經(jīng)理，終于與麥琪團圓。沒過多久，麥琪愕然地發(fā)現(xiàn)，林青雖然人與她團圓了，可過去那種纏綿的相思、沖動的欲望卻正在漸漸消失，就像所有女人一樣，麥琪首先懷疑的是林青會不會有了外遇，可是經(jīng)過一段時間的細心觀察，她感到林青依然還是那個深愛自己的男人。原來，掠奪他們性愛甜蜜的“罪魁禍首”是林青的工作，明理的麥琪知道，男人在事業(yè)的疆場上打拼沒有錯，可如果因為事業(yè)而傷害或荒蕪了性愛，事業(yè)做得再大，再成功又有什么意義呢？麥琪是一個比較理性的女人，她不能眼睜睜地看著林青顧此失彼，讓自己的一生躺在龐大的事業(yè)上，過著枯燥乏味、沒有性愛滋潤的生活。

周五的早晨，麥琪與林青上班分手時，對他說：“你這兩天好好安排一下工作，周日陪我去頤和園散散步好嗎？”經(jīng)麥琪這么一說，林青還真感到十分的抱愧。“對不起，我這段時間只顧了工作，忽視了你。我向你保證，周日一定陪你瀟灑一天。”可是，等到周日早晨起床后，林青突然想起還有一檔子事要急著辦理，只得向麥琪一再檢討，麥琪悻悻地說：“你為了工作，我也不能拖你后腳啊。早去早回吧。”豈料，林青這一走就是一天，直到晚上10點多鐘了，麥琪才把他盼回來，可他竟然對一往情深、脈脈含情的嬌妻熟視無睹，倒在床上就呼呼大睡，麥琪真想一把揪起林青，質(zhì)問他為什么對她失去了“性”趣？可看著林青滿身疲憊、酣然入睡的樣子，麥琪頓生愛憐，獨自守著黑夜，一任委屈、失望、心酸的淚水流淌。

早晨上班的時候，陳姐看到一臉困倦的麥琪，關(guān)心地問她，昨晚為什么沒休息好？一直以來，麥琪視陳姐如自己的親姐姐一般，因此直言不諱地對她訴說了與林青性愛失諧的事。陳姐問她：“你說，你姐夫與林青比哪一個要忙一些啊？”“當然是姐夫啊。”陳姐的老公開一家電腦公司，在各大省城都有子公司，自然林青再忙也忙不過他啊。“我得告訴你，只要你姐夫在家，每周我們在一起的次數(shù)不下于三次，而且質(zhì)量倍兒棒。”麥琪聽得目瞪口呆，要知道，陳姐夫婦已經(jīng)是快“奔五”的人了，性愛的欲望怎么會遠遠超過他們這對壯年夫妻呢？陳姐耐心地對麥琪解釋說：“你別驚訝。過去我們的性生活與你們現(xiàn)在的狀況一樣，后來，我在一本雜志上看到陪夫鍛煉，不僅可以解除工作壓力，而且能夠激發(fā)旺盛的激情。從此，便天天陪著你姐夫鍛煉。效果果然好，你不妨嘗試一下吧。”“可林青哪有姐夫那么有毅力啊，他每天早晨特戀床，我怕不行的。”麥琪為難了。陳姐見狀，又對她詳述了一番機宜。

第二天早晨7時，麥琪準備起床后，迅速穿上一套運動服，推醒正在沉睡的林青。“干什么啊，讓我再睡一會兒吧。”林青睡眼惺忪地說。“快起來吧，跟我去跑步。”麥琪命令道。“干嘛要跑步啊，求求你讓我多睡一會兒，好嗎？”林青可憐兮兮地說。“不行！你再這樣睡下去，恐怕會迅速成為一個小老頭的。”經(jīng)麥琪這么一折騰，林青睡意全無了，只得乖乖地隨她出了門。鍛煉一陣后，兩人氣喘吁吁地跑步回家，林青坐在沙發(fā)上喘息，麥琪走進廚房做早點，等美味的早點下肚了，林青頓感精神煥發(fā)，感嘆道：“看來，鍛煉還真管用，我好久沒有這么神清氣爽過了。”“想知道為什么會這樣嗎？因為男人天天跑步，可以鍛煉肌肉，讓男人在運動中獲得‘精、氣、神。’”麥琪像一個運動教練一樣，得意地說。“好啊，那你就天天當我的陪練吧。”“當你的陪練沒問題，只怕你是三分鐘的熱情呢。”麥琪提醒他說。

果然，第二天早晨麥琪叫林青起床時，他又開始耍賴了，死活不愿離開暖和的被窩，經(jīng)過麥琪一番惡聲惡氣地吵鬧，林青極不情愿地又隨她開始跑步了。通過兩天實踐，麥琪琢磨，每天早晨總是這樣對林青吵架也不是積極的辦法，于是改變“斗爭”策略，每天早晨起床后，她迅速打開VCD碟機，放上一張輕松、歡快、流暢的音樂光盤，或者附在他的耳邊，唱一首他喜歡的歌曲，這效果還真不錯，往往當音樂響起四五分鐘后，林青就會慢慢睜開眼，乖乖地穿上運動服，在麥琪的陪同下，開始跑步。更讓他們驚訝的是，通過一段時間的鍛煉，林青精神狀態(tài)真的發(fā)生了翻天覆地的變化。每天回到家，也不再抱怨累了、困了，即使晚上加班再晚回到家，只要一見到麥琪就笑逐顏開。

一天晚上，林青又加班到深夜才回家，他見屋里還亮著燈，以為麥琪還在等他，打開家門就喜盈盈地說：“讓你久等了。我回來了。”可沒有回音，等他走進臥室才發(fā)現(xiàn)麥琪穿著性感的睡衣，手里拿著一本《快樂婚姻》，斜倚在床上睡著了。瞧著麥琪倚在床上的那種嫵媚性感，他頓感春心蕩漾，便熄滅了頂燈，打開床頭的粉色臺燈，屋里頓時彌漫著一種溫馨浪漫的氛圍。林青“輕解羅衫慢解裙”地脫掉麥琪的睡衣，麥琪醒了，但她佯裝沉睡，等待著林青的進一步行動。不一會兒，一股熱氣流從她的嘴唇往下移，停留在她的胸部。一種被林青愛撫刺激的那種酥麻、顫栗、曼妙的快感，迅速傳遍全身，麥琪情不自禁地呻吟起來，林青心領(lǐng)神會地躍身愛的海洋，就像兩個戲玩的小孩兒，他們親密地貼在一起，輕柔澄澈的水，飛濺出不可思議的水花，躍動著晶瑩，灑落在了他們無遮攔的軀體上，滲進去，滲進去，身體的每一個細胞，都已清晰地感受到這份無可名狀的愉悅與繾綣，忽沉忽浮，悠悠擺動，似夢似醒，悄然進出，倏地林青將澎湃熱烈的愛，盡數(shù)傾瀉于麥琪的體內(nèi)，如此迅猛、激烈，一瞬間，他們徹底交融于粉色的世界，綻放出生命中最原始動人的花朵。

一切歸復(fù)平靜后，麥琪躺在林青懷里說：“你真壞，人家睡得多香，你卻把我吵醒。”“我知道，今天沒有我的愛滋潤，你是睡不香的。”“累了嗎？早點兒休息吧，明天還上班呢。”麥琪說。“你太小看我了，如今的我早已煥發(fā)了青春活力。”林青自豪地說。“別臭美了……”還未等麥琪說完，林青趕緊說：“我知道這份功勞是你天天陪練的結(jié)果。所以我得加倍用愛的滋潤來回報你啊。”

點評：美國科羅拉多州立大學(xué)的運動生理學(xué)教授洛倫博士說:“你的形象越顯得健美，機體內(nèi)每一系統(tǒng)的機能也就越旺盛。”實際上，對大多數(shù)人來講，體育鍛煉是一種溫和的、合法的“性藥”。如果男女都能堅持體育鍛煉，就能夠保持體形肌張力。那么他們的性生活質(zhì)量也同樣可以得到可靠的保證。和那些不愛活動的人相比，愛好體育鍛煉的人性能力往往能持續(xù)更久、更強，直到晚年性活動仍很活躍。

這是因為體育運動不僅能使人的形體健美，而且還能增加人們對性生活的興趣。美國一家婦女雜志從2000張調(diào)查答卷中進行分析，發(fā)現(xiàn)有氧運動的婦女中有83%的人一周至少有3次性生活。與運動方案開始施行前相比較，40%的人經(jīng)過體育鍛煉后易激起性欲，31%的人性行為更為頻繁，20%的人感到高潮容易發(fā)展到極點。調(diào)查研究還表明，幾乎任何有氧運動都對床上之事有所裨益，尤其跑步運動更能使他們的性欲旺盛。

性科學(xué)家認為，運動對性產(chǎn)生的良好效果可能與心血管功能的加強有關(guān)。運動期間體內(nèi)能釋放一種令人心情振奮的物質(zhì)，可以使人產(chǎn)生愉悅感。經(jīng)常從事體育運動還可以擺脫煩惱、憂郁之事，這對于增加性欲亦大有好處。運動還能使人體的血清高密度脂蛋白膽固醇水平提高，這亦對增強性欲有所裨益。研究人員特別指出，男子性功能與血管功能的關(guān)系太大了，勃起的獲得和維持都離不開暢通、健全的血循環(huán)，鍛煉可以增加包括生殖器在內(nèi)的全身血流量。此外，鍛煉還可以增加血循環(huán)中的睪酮水平，男性在踏車器械上跑30分鐘后睪酮水平將顯著升高，女性在鍛煉2小時后睪酮水平也會升高，而睪酮對兩性的性欲都有積極的意義。

生命之貴不僅因為其年齡數(shù)量，更在于其健康質(zhì)量，男人的健康是全家人的幸福。妻子的愛會給男人以力量，會改變一個男人，包括男人的生命和肉體。透過麥琪的“陪練”計劃，我們可以得到啟示：要想從根本上解除男人的性愛疲勞綜合癥，阻止男人更年期的提前到來，必須以愛和運動相結(jié)合，從心理和體力上來緩解其疲勞，才是治本之策。

責編/王 昕