和不良閱讀習慣說再見

許多同學在閱讀時有一些不良習慣，這些習慣或妨礙閱讀速度，或影響閱讀理解，還可能損害身體健康。一個好的閱讀者必須克服下面這些不良閱讀習慣。小朋友，讀讀下面的文章，看看自己有沒有這些壞習慣，如果有的話，那可要注意克服啊！

一、讀出聲音

閱讀時把每個字都讀出聲，出聲閱讀會拖慢速度。很多時候，你并沒有真正讀出聲，只是在大腦中將音調發出，但這很容易帶動嘴唇，使其上下不自覺地移動，從而減慢閱讀速度。如果有這種情況，你可以嘗試在閱讀時將手指緊貼嘴唇。

二、逐字閱讀

逐字閱讀并不能增加對文章的了解程度，它只會妨礙對全句或全段的理解。這就好似某人看不見一片森林，只是因為他過于在意每一棵樹。如果有這種習慣，可以嘗試閱讀文章的意思，而不是閱讀字，那就好比聽別人講話時，聽他的意思而不是聽他說的每一個字。

三、移動手指

閱讀時用手指著字讀，這個習慣會降低閱讀速度。因為手指的移動不及眼睛敏捷。如有這個習慣，強制自己，將雙手拿開，單純靠眼睛移動引導閱讀。

四、轉動頸部

閱讀時頸部由一邊轉向另一邊。這個習慣也會降低閱讀速度，而且會加重頸部肌肉的疲倦，使閱讀者倍覺辛苦。如有這種習慣，你可以嘗試用手將頸部的位置固定，單純依靠眼球的轉動引導閱讀。

五、糾纏生字

時常停下來思索行文中的一些生字。這會打亂閱讀節奏，并妨礙對文章重點的掌握。糾纏生字主要是因為頭腦中的字庫太小，平時須在這方面多下功夫，多識一些字或多背一些詞。此外，閱讀時可根據上下文推測生字的意思，待閱讀完畢再查字典。

六、不當返讀

回頭重讀一個字或一句話。這是同學們閱讀速度緩慢的原因，其潛在心理是懷疑自己的理解能力。如有不當返讀的習慣，嘗試一口氣閱讀一篇文章。這樣，你會發覺，就算不返讀，你也能領略全文的意思。當然，若要仔細咀嚼某些字句，返讀也是必要的。

七、忽略標題

太專注于文內的文字，反而忽視了諸如標題、引言、總結、說明及圖解等信息。標題性的信息是作者提供的重要閱讀線索，決不可忽視。如果你有忽略標題的習慣，不妨嘗試在閱讀一些書報時，只看標題、斜體字、深色字、特別的說明等，看你能從中領會多少。

八、病態讀書姿勢

很多小朋友愛趴在桌上或躺在床上看書，這樣很容易造成近視、駝背等不良生理變化，損害身體健康。所以，閱讀時一定要注意保持姿勢端正。