關中名勝藥王山等

關中名勝藥王山

乘汽車出西安，北行約3小時，便來到耀縣城東的藥王山。此山五峰互峙，氣勢巍峨，風景秀麗，有“北五臺”之別稱。早在南朝宋時，這里便成了佛教活動的圣地，隋唐繼之，摩崖造像亦始于其間。唐代后期，因孫思邈隱居而道教漸次滲入；北宋徽宗時，加號孫思邈為妙應真人。孫思邈醫術精湛，醫德高尚，后世尊為“藥王”，藥王山因此得名。金、元及以后各代帝王，題贊策封不止，故山上庵洞繼興，廟宇櫛比，成為關中著名的游覽之地。

藥王山有南庵和北洞。南庵內，挺立著一株千年古柏，據說系孫思邈手植。庵內斗拱叢集，宋、金、元諸代名碑引人入勝。出南庵，過“通玄橋”，沿173級石階登北洞，道路兩旁石欄上，皆有仙翁、獅子等石雕，造型逼真，神態各異。入藥王廟正殿，明代所塑的孫思邈彩色坐像，溫和端莊，栩栩如生。孫思邈著作陳列室，收藏其所著藥書的中外版本。側殿內，有歧伯、扁鵲等十大名醫的彩色塑像。古柏下的亭廊間，明、清藥方碑石頗為壯觀，《千金寶要》、《海上方》、《千金方》等藥方，400多年來在海內外廣為流傳。

出大殿東行，翠柏掩映之中，有居高臨下的“醉翁巨石”。巨石前方，依山開鑿有七個石窟，有隋至明代的大小摩崖造像43尊，大者丈余，小不盈尺，皆構思別致，造型優美，線條流暢，雕刻細膩。這些造像，與大量北魏以來的石刻、碑石一起，成為研究中國醫學史、佛教和道教史、少數民族史、地方志以及書法、雕刻藝術的珍貴史料。1961年，國務院公布藥王山石刻為全國第一批重點文物保護單位 。

藥王山文物是我國古代優秀的文化遺產，千百年來，深受廣大群眾和各界人士仰慕喜愛。

躍 馬 關 山

關山草原旅游風景區位于陜、甘兩省接壤的隴縣西南部，距寶雞市 134 公里，距西安 360 公里，是我國西北內陸地區惟一的以高原草甸為主題的具有歐式風情的省級風景名勝區。

景區內有天然林104萬畝，草地35萬畝，海拔2 200米，年平均氣溫6℃。春秋相連，長冬無夏，是人們騎馬射箭，消夏避暑，旅游觀光的理想勝地。

關山草原有“小天山”之美譽。這里的地貌與中歐阿爾卑斯山相似，幽澗水澤兼具，草原森林相間，地勢廣闊，草肥水美，牧馬成群，景色秀麗。

牧場的氣候受垂直地帶性地理條件的影響，“關山六月寒凝霜”可謂景區的真實寫照。自古以秦非子養馬而聞名于世，為陜西最大的林牧區，我國內陸中東部地區最大和惟一的天然草原，1995年被陜西省確定為省級自然保護區。

牧場有景區標志塔、秦非子牧馬灘、砬塔縣遺址、漢唐校馬場閱馬墩等景點，觀景臺、射擊場、蒙古包、游樂園、垂釣池、民俗村等游樂設施，到了這里可以盡情享受草原的魅力。

建議行程安排：

1.早7:30出發，經由西寶高速達隴縣(大約5個小時)，午餐后，進入關山草原，入住酒店。下午自由活動。晚上可自費參加篝火晚會，卡拉OK，集體聯歡，品嘗烤全羊等活動。宿關山。

2.次日早餐后，自費參加騎馬、射箭、滑草等娛樂項目。午餐后集合返回西安，約18：00抵達。

紅河谷森林公園

紅河谷森林公園位于眉縣營頭鎮境內，太白山主峰北麓。1997年8月批準建立。公園有十里峽、四嘴山、原始森林探險和文公廟四大景區，面積2 314公頃。

紅河谷原名赤河、赤河谷，源出太白湫，因太白八景之一的“紅河丹崖”而得名，是登太白山古道之一。

紅河谷距西安120公里，距寶雞60公里，公園入口距下板寺60公里，可和太白山國家森林公園形成環形旅游線路，與西寶高速常興、寶南線相連。

園內山勢險峻，石峽深邃，幽谷含秀，飛瀑深潭，珠飛玉濺，景觀多變。太公石船古樸悠遠，雙洞水簾神秘莫測，群仙聚首如生靈顯現，神龜寶蛋的美妙故事讓人回味綿綿。蟠龍灣曲徑通幽，穿林涉水，別有風情。斗母瀑布氣勢宏大，從斗母奇峰傾瀉而下，垂直落差80余米，堪稱陜西第一瀑。傳說趙匡胤時乖命蹇，窮困潦倒之時，到此幸游觀景，誠心禮拜后，時來運轉，黃袍加身，登基稱帝，稱此地為福澤之地。公園有太白山獨有的奇特景觀第四紀冰川遺跡，在這里不用登高山就可看到冰川石海的奇特，還可觀賞太白山八景中的“紅河丹崖”、“斗母奇峰”、“平安云海”和關中八景之一的”太白積雪”勝景。

紅河谷度假村群山環抱，溪流雙繞，綠樹掩映，獨具特色，是理想的旅游、度假勝地。

相關鏈接

陜西省首次公布20景區求助電話

陜西省公安廳近日公布全省20個重點旅游風景區的治安報警電話，接受群眾求助。

省公安廳029-86166850（治安管理局）、86166879（旅游治安處）

西安市（區號029）

陜西歷史博物館85252637（小寨路派出所）

大雁塔景區85528980（曲江旅游度假村派出所）

臨潼風景區83912680（兵馬俑派出所）83812443（驪山派出所）

翠華山風景區85891908（太乙宮派出所）

寶雞市（區號0917）

法門寺景區5254218（法門寺派出所）

太白山風景區5711292（湯峪派出所）

咸陽市（區號0910）

乾陵風景區5510063（乾陵文物派出所）

茂陵風景區8456504（武帝陵派出所）

渭南市（區號0913）

華山風景區110（華陰市公安局）

延安市（區號0911）

延安市區景區2112405或2112262（寶塔山派出所）、2852104（棗園派出所）、212519（鳳凰派出所）、2411144（萬花派出所）

黃帝陵風景區5214924（黃帝陵派出所）

壺口瀑布風景區4838028（壺口派出所）

榆林市（區號0912）

紅堿淖風景區8470008（中雞派出所）

銅川市（區號0919）

玉華宮風景區7586001（玉華宮派出所）

藥王洞風景區6231581（藥王山派出所）

漢中市（區號0916）

南湖風景區5696754（南湖派出所）

安康市（區號0915）

瀛湖風景區3012132（瀛湖派出所）

漢濱風景區3012108（漢濱風景區派出所）

商洛市（區號0914）

金絲峽風景區6566888（金絲峽風景區管委會辦公室）

柞水溶洞風景區4329208（旅游局辦公室）

西北第一洞——月亮洞

商洛市山陽縣城西南45公里處，有個月亮洞自然風景區。風景區內的月亮洞溶洞，古老神奇。步入月亮洞，猶如身陷地下迷宮。洞中鐘乳垂懸，石筍堆疊，千姿百態，引人入勝。

月亮洞敢于號稱“西北第一洞”，蓋因洞中有洞，深不知底。相傳洞共九層，曾有探者入焉。

目前初步探明了月亮洞的五重洞天，不久的將來，九重洞天美景會讓游客大飽眼福。

旅游急救小竅門

暈倒昏厥

此時千萬不可隨意搬動患者，首先觀察其心跳和呼吸是否正常。倘若正常，可輕拍患者并大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重，應使其頭部偏向一側并稍放低，取后仰頭姿勢，然后用人工呼吸和心臟按摩急救。

關節扭傷

切忌立即搓揉按摩，應馬上用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然后，用手帕或繃帶扎緊扭傷部位。

心絞痛

有心絞痛病史的患者，出外游玩應隨身攜帶急救藥品。如遇到有人發生心絞痛，不可先搬動患者，要迅速給予硝酸甘油讓其含于舌下。

膽絞痛

旅游途中若攝入過多的高脂肪和高蛋白飲食，容易誘發急性膽絞痛。患者發病后應靜臥于床，并用熱水袋在其右上腹熱敷，也可用拇指壓迫刺激足三里穴位，以緩解疼痛。

急性腸胃炎

旅游中由于食物或飲水不潔，極易引起各種急性胃腸道疾病。如出現嘔吐、腹瀉和劇烈腹痛等癥，可口服氟哌酸、黃連素等藥物，或將大蒜拍碎服下。