下崗父母，別使孩子心理營養不良

父母下崗后經濟收入的減少，往往會對家中孩子的物質生活質量產生一定影響，若下崗后父母心理調適不當或不注重孩子心理健康維護，還將可能使孩子心理“受窮”。因此，下崗后的孩子父母，應該更加注意自身及孩子的心理保健，防止孩子心理上出現“營養不良”。

★不應向孩子轉移壞情緒

下崗后，人難免出現煩悶、焦躁、憂慮等情緒，此時，家長不應將孩子作為“出氣筒”隨意地地沖著孩子發泄一通，由于難以理解和接受父母的情緒變化，時間一久孩子就容易對父母產生疏離甚至怨恨心理。這類父母可通過一些合理的發泄方式（如無人時大喊、與朋友交談等）宣泄心中的煩悶，但不應將矛頭指向孩子，特別是孩子哭鬧或犯錯誤時，家長更應該控制自己的情緒，避免謾罵甚至動手懲罰。

★父母之間應相互支持、鼓勵，營造和諧的氛圍

不論是一方下崗，還是兩人均下崗，作為同甘共苦的夫妻，應該共同迎接生活中的各種挑戰，如果只是指責、吵鬧，將嚴重影響家庭生活環境和家庭成員之間的感情。孩子往往無法接受父母情緒和行為及整個家庭環境的變化，因而容易出現恐懼、無措、強迫等心理障礙。

★下崗后關愛孩子的職責不能下崗

有的人下崗后自暴自棄，似乎對任何事情都失去興趣，要么蒙頭睡覺，要么打牌搓麻，看到孩子嫌煩，孩子有要求時更煩，不再管孩子學習，不和孩子玩，甚至認為孩子是累贅，這類父母在遇到挫折時實際上忘記了自己作為家長的責任，勢必給孩子的心理蒙上陰影。因此，父母下崗后更應該給予孩子心理上的關照。

★以樂觀心態時時感染孩子

許多父母覺得自己下崗很“丟人”，因此不愿外出見人，甚至怕孩子“泄露秘密”而不允許孩子出去玩。而孩子在受到無理由的限制后不光心理上想不通，久而久之還會出現自閉、孤獨等心理問題。因此，下崗后的父母應該保持樂觀心態，積極謀求再就業，積極和孩子溝通，多陪孩子玩耍，多帶孩子外出交友等，讓孩子以陽光心態健康成長。

★避免情感溺愛

當經濟上的拮據影響到孩子的生活時，一些下崗父母往往覺得對不起孩子，因此過分“聽從”孩子意見，甚至對孩子的錯誤做法也“睜一眼閉一眼”，這容易助長孩子的驕橫、無理、無禮的不良習慣，使孩子忽視了對父母的尊重和關愛。對此，父母要認識到溺愛的壞處，認識到教育孩子時堅持原則才是更好的疼愛方式。

★避免讓孩子進入物質攀比風盛行的環境

下崗職工應以平和心態看待目前的“擇校風”、“名牌風”等，不要脫離自己經濟實力去“勒緊褲帶”，將孩子送進富家子弟云集的所謂“貴族學?！薄Ｒ恍┟茖W校中的小環境容易讓孩子在沒有名牌衣物、文具等情況下產生自卑等心理問題，父母的苦心可能適得其反。因此，最好將孩子送到普通學校，平時多加輔導和幫助即可。

★利用困難境遇，培養孩子堅強的心理品質

下崗的父母，不妨將家里的經濟狀況告訴孩子，并教育孩子從小樹立勇于吃苦、勤儉節約、努力學習改變現狀的意識，讓“窮人的孩子早當家”，使孩子逐漸形成良好的個性品質。

★借助學校心理教育優勢，維護孩子心理健康

當家庭經濟狀況等變化導致孩子心理上出現一定障礙時，父母在積極溝通引導的同時，可及時和孩子的老師特別是班主任、學校的心理輔導老師等聯系，請老師協同教育，確保孩子心理健康。