享受第一次

羞澀的女人，她所經(jīng)歷的各種形式的“第一次”，總是帶著那么多回憶的片斷，因?yàn)槊舾械男乃紝⒛切┘?xì)節(jié)一一放大，“第一次”就變成了女人生命中的里程碑。“第一次”，讓女人歡喜讓女人遺憾。那么，我們要怎樣好好享受和看待第一次的成敗與感受呢?

各種快樂的性愛體驗(yàn)都因第一次而印象深刻。你的初夜可能緊張、羞澀；第一次沖動之余的一夜情可能刺激而短暫；第一次嘗試成人玩具，好奇而興奮……不一樣的第一次性體驗(yàn)，帶給我們不同的感受和體會。那么，如何激情而安全地享受第一次的性快感呢?

情景一：初夜的期待與尷尬

還記得你生命中的第一個男人嗎?也許他的出現(xiàn)帶給你愛的星火。也許那時的你對云雨纏綿充滿了期待，好像風(fēng)帆鼓脹，隨時想要乘風(fēng)破浪。此前，你可能已經(jīng)看過一些成人片，你擔(dān)心生命中的第一次是否會很疼?他在床上是否很溫柔很棒?如何才能避免因緊張而導(dǎo)致做愛失敗?

可能出現(xiàn)的情況：

等待第一次的心情肯定是緊張的，但同時心里也對彼此寄予了厚望。為了掩飾激動，雙方通常要么表現(xiàn)得過于激烈，要么過于拘束，要么匆匆收工。于是，節(jié)奏的不合拍成了必然的尷尬。

心理對策：

很少有情侶用“成功”來形容第一次的性愛。因?yàn)樽鰫鄣暮芏嗉?xì)節(jié)性的內(nèi)容，需要雙方精細(xì)配合，前提是相互了解和熟悉到一定的程度，包括對彼此的身體，性敏感反應(yīng)的程度等。而第一次做愛，這一切也許都是空白，所以出現(xiàn)不和諧是必然的。關(guān)鍵是心態(tài)上應(yīng)該放開一點(diǎn)，不要有太高的期望值。

合適對策：知己知彼才好

一定要了解清楚你的伴侶，他喜歡什么，不喜歡什么，或者說些情色的成人笑話也無妨。這樣既有助于消除緊張情緒，也讓你一開始就對他的愿望了如指掌，摸清彼此的禁區(qū)，減少“犯規(guī)”動作。

情景二：洞房花燭夜的浪漫

結(jié)婚是女人一生中最美麗的進(jìn)行曲。熱鬧的婚禮像童話一般艷麗而美好，你們都深感幸福。現(xiàn)在你們應(yīng)該把婚禮進(jìn)行曲“進(jìn)行到底”。

可能出現(xiàn)的情況：

洞房花燭夜才能有第一次性愛的觀念大概已落伍。當(dāng)然美國人開始倡導(dǎo)將初夜留到大婚日的運(yùn)動。這大概是另一種性文明的歷史開始輪回了。事實(shí)證明在新婚之夜，新郎和新娘要么因?yàn)楹染啤⑻琛?yīng)酬而過于疲倦，要么醉醺醺得導(dǎo)致行動遲鈍，因此一般都沒有做愛的興致和力氣。據(jù)調(diào)查：23％的夫婦在洞房花燭夜沒有性愛。為什么呢?因?yàn)轱嬀七^量。盡管如此，在這個特別甜蜜的夜晚，新人們?nèi)詰?yīng)留下最美好的回憶。

合適對策：如何讓今宵多難忘

所有人為保持清醒的東西都可能無法激起性欲，比如咖啡、烈酒，不僅會讓人口干舌燥，而且過一會兒會讓人更加疲倦。所以，為了確保做愛質(zhì)量，你們彼此可以考慮約定：你們可以先睡個夠，無論是10個小時還是14個小時，只要儲備了足夠多的體能之后，你們的愛撫會讓身體更敏感，接著回憶昨天的婚宴。此時你們的生物節(jié)奏又回歸正常。通常來說，人們最想做愛的時間是下午5點(diǎn)到8點(diǎn)之間。

情景三：一夜情的纏綿與安全

一夜情在這個城市已經(jīng)見多不怪，它簡單又刺激，也許已經(jīng)成為某些人的性愛方式。于是，你們的第一個夜晚也許同時也是最后一個夜晚。彼此不細(xì)究來去，只享受身體的纏綿。但是一夜之后，最大的危險卻是情感無處寄托。

可能出現(xiàn)的情況：

兩個人也許在網(wǎng)絡(luò)上，也許在酒吧里，也許是一個同事，你們聊天時一來一往，覺得非常投緣，于是相處才幾個小時，但彼此的吸引磁場已經(jīng)空前強(qiáng)大，甚至明顯感到欲望在熊熊燃燒。

心理對策：如何更安全更快樂

如果你想清楚了，就是想要此時此刻此地的一個他，僅此一夜的性愛，單身自由的你完全沒有任何顧忌。但千萬別忘記讓對方使用安全套，因?yàn)樵谙硎芸簥^快感的同時，保護(hù)自己也是最重要的。因?yàn)橐坏┌l(fā)生后遺癥，那么追究后續(xù)的責(zé)任問題將困難重重。

情景四：成人玩具的刺激

當(dāng)性愛進(jìn)入疲倦期時，你可以嘗試新鮮的做愛方式以達(dá)到激活身體的欲望。別以為性用品是A片或特殊場所才有權(quán)使用的器具。如果愛人缺席，剛好讓性玩具登場。美國一家性用品商店的名字就叫“BJ的夜晚從不失眠”，專門為單身女性提供各種性用品。性愛是一種性張力的緩解或性能量的釋放。完美的性生活后，男女都會感到身體松弛，這種狀態(tài)很容易自然地進(jìn)入睡眠。

可能出現(xiàn)的情況：

大多數(shù)人喜歡嘗試新事物，比如大膽的性幻想，新奇的性愛玩具或者一種全新的做愛體位。但一方有可能不感興趣，甚至嘲笑你。

合適對策：如何激發(fā)好奇心

兩人中須有一人先邁出第一步，說出自己的情欲愿望。時間最好選在睡著之前，因?yàn)樵诎雺舭胄褷顟B(tài)下，更容易無拘束地說出性幻想的內(nèi)容。在雙人游戲中以下三個規(guī)則至關(guān)重要：一、必須尊重彼此的愿望；二、只有當(dāng)兩個人都同意時，才可進(jìn)行嘗試；三、如果一方對此沒有興趣或有擔(dān)憂，那么必須重新尋找其他方法。