不做“濕疹寶寶”

寶寶皮膚癢癢的原因很多，最常見的要數(shù)濕疹。防范于未然當然才是最好的解決方法。媽媽們行動起來吧，找到那些“罪魁禍首”，讓寶寶遠離它們。

寶寶的皮膚非常嬌嫩，同時也異常敏感，稍不留神，就會出現(xiàn)各種“狀況”。

濕疹則是嬰兒最常見的皮膚病，大約每5個孩子中就有1個曾經(jīng)得過。濕疹通常是在較為干燥的皮膚表面長出一大片紅色小包，非常癢。過一段時候，這些小疹子會慢慢軟化，有時還會滲出液體，最后消失。

通常情況下，濕疹會從嬰兒的肘部、膝關(guān)節(jié)背后以及嘴角周圍開始，然后慢慢擴散到全身的大部分地方。由于濕疹非常癢，所以寶寶還經(jīng)常會把皮膚搔出血來而渾然不覺。

事實上，對濕疹唯一百分之百有效的解決方法就是及時發(fā)現(xiàn)并找出原因：究竟是什么導致了第一塊濕疹的出現(xiàn)？從此讓嬰兒遠離它，使?jié)裾畈恢劣诼尤怼?/p>

首要工作

媽媽們首先需明白：濕疹只會襲擊受過傷的干燥皮膚，對于健康皮膚則無能為力。因此，保證嬰兒皮膚清潔濕潤尤為重要。每天應(yīng)該固定用溫水（300C～400C）為寶寶洗澡兩次，擦干后立即用純天然的、非礦物性的，并且沒有任何香味的嬰兒油擦全身。另外在換尿布時，也應(yīng)參照以上做法。

食物中的過敏物質(zhì)

食物過敏往往是最為直接快速引發(fā)濕疹的原因。然而找到使寶寶過敏的食物確實是一件非常艱辛的工作。特別提醒母乳喂養(yǎng)的媽媽們注意，你所吃的每樣東西最終也會被寶寶吃到，所以一定要多加留心。

發(fā)現(xiàn)過敏癥狀后，媽媽要做的第一件事就是把大部分食品從你和寶寶的食譜中取下，僅保留谷物(大米和燕麥)和牛奶，這是最少導致過敏的食物。如果發(fā)現(xiàn)癥狀沒有加劇，可以添加一些蔬菜；然后可以嘗試少量果仁，但不要吃巧克力，因為脂肪會讓濕疹加劇；最后嘗試各種魚類。

在嘗試找出過敏食物的同時，媽媽應(yīng)該持續(xù)記錄至少三周時間的飲食日記。內(nèi)容包括每日三餐的詳細食物種類記錄，對于三餐以外的飲品、零食也要如實記錄。這對于發(fā)現(xiàn)和確認過敏食品極為有用。

外部觸發(fā)物

最常見的導致嬰兒濕疹的過敏物有：灰塵、花粉、發(fā)霉物散發(fā)的孢子、寵物、肥皂、洗發(fā)沐浴露、空調(diào)/加濕器、消毒劑、清潔劑、洗衣用品、較低的空氣濕度、熱、出汗沒有及時擦、頻繁溫度變化、紗帳、羊毛、尼龍、人造纖維床單/被褥等等。雖然媽媽們無法控制身邊的所有風險，但仍然有不少事情是媽媽可以做到的：

● 向澡盆中添加一點橄欖油代替肥皂、沐浴露、洗發(fā)膏、泡泡浴鹽等。

● 使用純棉制品代替一切可以代替的物品，如：衣服、襪子、床單等等。請注意，即使羊毛也存在風險。

● 使用沒有香味兒的低過敏性洗滌劑，洗完衣物后記得多漂洗一次。

● 使用無味的純天然嬰兒護膚品。注意，羊毛脂是從羊毛中提取的，不要使用。

● 將嬰兒的指甲剪干凈，以防在你不注意時小寶寶會傷到自己。

● 防止燙傷。在給寶寶洗澡時一定要注意控制水溫，最好使用溫度計而不是憑感覺。