孕后肌膚舒適度大挑戰(zhàn)

油光滿面

原本油性肌膚，懷孕后更加嚴重，要特別添加一些高效的控油產(chǎn)品才行。

原本中性、或干性肌膚，現(xiàn)在變得容易出油，只需要增加清潔次數(shù)就可以。

避免經(jīng)常使用吸油紙，棉質(zhì)的紙巾會是孕婦更安全、舒適的選擇。

皮膚緊繃繃的

這是皮膚開始變得干燥的表現(xiàn)。如果皮膚僅僅在洗臉后感到緊繃繃，馬上涂上有滋潤效果的乳霜，就可以緩解。

如果平時也感覺緊繃，你需要重新選擇護膚品，以適應(yīng)懷孕后的皮膚狀態(tài)。

使用溫和洗面奶，洗臉一天一、兩次已經(jīng)足夠，過度洗臉會使皮膚變得更干燥。

平時多喝水，適當(dāng)喝些滋補湯也可令肌膚重新變得滋潤。

經(jīng)常全身癢癢

很有可能是維生素缺乏癥，應(yīng)該由?？漆t(yī)生診斷后補充維生素。

皮膚過度干燥也可能引發(fā)瘙癢，每天全身涂保濕潤膚露就會好得多。

使用乳液敷臉時，建議以小面積畫圓的方式，比平常多按摩肌膚幾次，可令肌膚更好地吸收乳液的保濕成分。

瘙癢的時候，千萬不能用力抓撓，否則不但越抓越癢，還容易造成皮膚損傷。

經(jīng)常用溫水洗澡，可以大大緩解瘙癢。

長出了討厭的痘痘

這通常是肌膚油脂分泌過旺、且潔膚不徹底的結(jié)果。

即使懷孕前你是干性肌膚，現(xiàn)在也要開始使用控油產(chǎn)品了，盡量選擇適合油性肌膚的潔膚產(chǎn)品。

避免使用磨砂膏，磨砂膏遇到痘痘，很有可能弄傷肌膚。

少食油膩、生冷或酸辣等刺激性食物。

每天要保證至少洗兩次臉，一天洗一次澡對控制“后背痘”也非常有效。

突然出現(xiàn)的不速之客

有的準媽媽會發(fā)現(xiàn)，一條深色的線出現(xiàn)在腹部，并從肚臍垂直延伸下來。通常這條線在寶寶出生之后會漸漸消失。

輕輕一曬皮膚就火辣辣

沒在太陽下呆太久，皮膚就受不了了，針扎一樣刺痛，怎么回事，這是因為懷孕的時候，皮膚變得對UVA／UVB更加敏感，很容易被曬傷。

裸曬的安全時限，根據(jù)每個人不同的肌膚狀況，大概在3分鐘到30分鐘不等。

即使是想補鈣，也最好在太陽傘下，或涂適量防曬霜。在沙灘上應(yīng)該用長而寬大的衣服將身體包裹起來，免得被強光曬傷。

曬后火辣辣，最好待皮膚恢復(fù)正常溫度后再洗澡，否則容易對肌膚造成不良刺激。

有一種睹喱狀的曬后修復(fù)產(chǎn)品，涂上涼涼的，很滋潤，非常適合孕婦使用。

難看的小斑點

內(nèi)分泌失調(diào)，是孕期皮膚生斑的最主要原因。多喝水，適當(dāng)運動，促進循環(huán)：保持心情愉快，是預(yù)防和治療這種斑點最好的辦法。

懷孕期間皮膚黑色素非?；钴S，要長時間暴露在陽光下時，至少要涂防曬系數(shù)為SPF 15的防曬霜，以避免肌膚生出曬斑。

你也許會發(fā)現(xiàn)，原有的雀斑也加重了。很多人會用中藥調(diào)理等辦法祛斑，但專家的建議是，最好等孩子出生后再做調(diào)理，以免藥物影響胎兒的健康。

部分加重的痣和雀斑，會在寶寶出生之后自然消失。