急性乳腺炎，ＳＴＯＰ！

寶寶出生后，奶水來了。就在不經意間，急性乳腺炎來攏你的麻煩。

惹上了急性乳腺炎

產后第2天，小璐的奶水洶涌而來，真是太好了，不用愁寶寶沒奶吃嘍。可是，沒過幾天，小璐就感受到了哺乳的痛苦。原來每次喂奶時，她的乳頭總是被寶寶吮得又紅又腫，痛得她呲牙咧嘴。聽婆婆說忍一忍就過去了，所以小璐就沒有對乳頭采取任何保護措施，只是痛苦地忍著。

產后第12天，小璐給寶寶喂奶時，覺得乳頭特別痛，而且整個乳房也火辣辣地脹痛，實在難以忍受。她伸手一模，發現右側乳房里有一個硬梆梆的腫塊，一碰就痛，再仔細一看，兩個乳頭都已被寶寶吮破了，上面還沾著血，伴隨而來的還有身體發冷，打寒戰，發燒。不敢再耽擱了，在家人的陪同下，小璐立即去了醫院，醫生的診斷是：急性乳腺炎。

此病為何青睬新媽咪

急性乳腺炎多發于哺乳期的新媽咪，而且大多發生在產后1個月以內。這是因為新媽咪的乳頭皮膚抵抗力比較弱，稍不注意保護，容易被寶寶吮破，從而導致乳頭或乳暈皸裂，細菌直接侵入感染。另外，新媽咪乳汁過多時，如果不及時排空，也會導致乳汁淤積，乳管阻塞，從而引起局部血液循環不通暢，發生炎癥。”

及時發現征兆并處理

其實急性乳腺炎是完全可以預防的，當你感覺乳頭疼痛時，應該馬上采取一些保護措施，比如喂奶前后應清洗乳頭，如果寶寶未吸盡乳汁時，要用吸奶器吸空，以免乳汁淤積；每次喂奶后，擠幾滴乳汁抹在乳頭上，有抑菌及防止乳頭皸裂的作用；乳頭有輕度破裂時，可在哺乳后局部涂敷10％魚肝油鉍劑，促使表皮修復等。不然，就像你現在這樣，一旦乳頭破裂，細菌就會毫不客氣地入侵。

家庭護理很重要

每天在醫院打完點滴回到家后，小璐嚴遵醫囑，做到睡眠充足，同時注意飲食，不吃辛辣、刺激、肥膩的食物；并用繃帶或乳罩將乳房抬高，以改善乳房的血液循環，因為只有血液循環通暢，局部不充血，腫脹才容易消退，炎癥就能得到有效控制：她還每天熱敷乳房3～4次，每次30分鐘左右，以促使炎癥局限化。

貴在日常預防

三四天后，小璐的體溫逐漸恢復了正常，乳房里的腫塊也慢慢消退了，寶寶又有奶吃啦。

●在懷孕的最后兩個月里，每天都應用溫水擦洗乳頭、乳暈，以增強乳頭的抵抗力。乳頭內陷者還應用手擠捏、提拉乳頭加以矯正。

●每次喂奶前，洗凈乳頭，并熱敷乳房幾分鐘，以促進乳汁通暢。

●每次喂奶的時間不宜過長，一般每次喂奶的時間15～20分鐘，最長不要超過半小時。喂奶時，要讓寶寶吸住乳頭和大部分乳暈，這有利于乳汁分泌，還能防止乳頭痛以及乳頭破裂。

●每次喂奶后，讓寶寶自己自然放松乳頭，或用食指輕輕按壓寶寶的下巴處，促使寶寶張開嘴巴，然后輕輕地取出乳頭。切不可讓寶寶養成含著乳頭睡覺的壞習慣，以免發生乳頭破損或皸裂。

●寶寶吸吮能力不足或食量小而無法吸盡乳汁時，要用手輕輕按摩擠出或用吸奶器吸出。

●養成自我按摩乳房的習慣。方法如下：一只手用熱毛巾托住乳房，另一只手放在乳房的上側，以順時針方向按摩。如果乳房有脹痛，或者乳房上有腫塊時，手法可以重一些。在自我按摩的同時，可稍用力擠壓乳房，把乳汁從乳頭擠出，反復幾次后，乳腺管就通暢了。一般每天按摩1次，每次20分鐘左右。