巧選食物 提高藥效

吃藥時(shí)如能合理選擇食物，可提高藥效，能起到“藥半功倍”的效果。最近，一位研究藥物與食品關(guān)系的新西蘭專家提出，幾乎所有藥物的藥效都可能受到飲食的影響。現(xiàn)將常用藥物與食物的合理搭配介紹如下：

抗菌藥鏈霉素、新霉素、卡那霉素、慶大霉素等氨基糖甙類藥物，其性質(zhì)均為弱堿性，服用過程中多進(jìn)食牛奶、菠菜、黃瓜等偏堿性食物，可保持尿液呈堿性，藥物容易吸收，提高血藥濃度，增加殺菌效果。但四環(huán)素、土霉素、強(qiáng)力霉素、環(huán)絲氨酸、多粘菌素、新生霉素和呋喃妥因等藥物則相反，在酸性環(huán)境中殺菌力較強(qiáng)，病人服用后，可食用偏酸性的食物，如魚、肉、蛋、雞、咸肉和酸梅、山楂、橄欖、果汁等。

磺胺類藥物此類藥物包括碘胺嘧啶、復(fù)方新諾明等，進(jìn)入體內(nèi)的藥物代謝產(chǎn)物乙酰化合物在酸性尿中析出結(jié)晶，出現(xiàn)結(jié)晶尿、血尿、尿閉等癥狀，飲食要注意多些小蘇打飲料和偏堿性食物，以降低尿液的酸度。

抗貧血類藥物硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等是治療缺鐵性貧血的有效藥物，服用時(shí)如能進(jìn)食含維生素Ｃ的蔬菜及水果，可防止藥物中的二價(jià)鐵被氧化成三價(jià)鐵，有利鐵離子的吸收，提高療效。

助消化藥胃蛋白酶合劑在酸性條件下作用最強(qiáng)，故需食用酸性食物或含維生素Ｃ的食物，以增加胃液酸度，提高藥效。

降血壓藥長期服用可樂定（氯壓定）、復(fù)方降壓片及速尿、雙氫氯噻嗪等藥物，會(huì)使體內(nèi)鉀量排泄過多而產(chǎn)生毒副作用，故病人需多吃含鉀量高的食物，如土豆、山芋、番茄、黃瓜等蔬菜和桃子、蘋果、橘子、香蕉、無花果、葡萄等水果，以減少不良反應(yīng)。

驅(qū)蟲藥服用阿苯達(dá)唑、甲苯達(dá)唑、哌嗪（枸櫞酸鹽、磷酸鹽）、雙羥萘酸噻嘧啶等藥，應(yīng)多食用富含纖維素的蔬菜，如蘿卜、地瓜、萵苣、豆類、海帶等，以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促使蟲體隨糞便排出。

脂溶性藥物服用維生素Ａ、維生素Ｅ、維生素Ｄ等時(shí)，應(yīng)多吃脂肪類食物，如肉、魚等，以促進(jìn)對藥物的吸收，增強(qiáng)藥物療效。

解熱、鎮(zhèn)痛藥阿司匹林、布洛芬等應(yīng)在飯后服用，利用食物對胃黏膜的保護(hù)作用，減少藥物對胃腸道的刺激和損害，并忌食甜食，因?yàn)樘悄芤种七@類藥物在人體內(nèi)的吸收。

據(jù)《健康咨詢報(bào)》