你的眼淚，別無(wú)所謂

葉桑最近好事連連，上月剛剛提升為業(yè)務(wù)經(jīng)理，早會(huì)的時(shí)候又傳來(lái)了好消息，她將在本月中旬代表公司前往香港參加一個(gè)產(chǎn)品洽談會(huì)。一想到香港這個(gè)購(gòu)物天堂，葉桑就忍不住激動(dòng)起來(lái)。現(xiàn)在的天氣已經(jīng)不那么熱了，空氣雖然干燥但也不失為一個(gè)出游的好季節(jié)呢！為了能在出差前將自己手頭的工作處理完，利落的她連續(xù)加了幾天班。可就在出發(fā)前一個(gè)星期，葉桑突然覺(jué)得眼干、眼發(fā)熱、看東西不清楚，有時(shí)還癢得厲害，她急忙去藥店自行買了一瓶眼藥水。以前也有過(guò)類似的情況，總是滴一下眼藥水就好轉(zhuǎn)了。可是這次，眼藥水已經(jīng)滴了四天，眼睛的癥狀卻沒(méi)有一絲好轉(zhuǎn)，有時(shí)還酸痛得睜不開眼，葉桑這才著急了，不是得了紅眼病吧？這樣可怎么出差呀？心急火燎地去醫(yī)院看了眼科，葉桑這才知道，由于自己的大意，已經(jīng)得了干眼癥。又因?yàn)樽砸詾槭堑貋y滴眼藥水?熏延誤了病情，挨了醫(yī)生一頓批。

在夏秋季節(jié)轉(zhuǎn)換時(shí)，空氣日益干燥，眼球表面淚液蒸發(fā)加速，眼干燥、疲勞等癥狀則會(huì)明顯加重，這個(gè)季節(jié)是干眼癥的多發(fā)季節(jié)。正常情況下，淚液會(huì)以一定的速度不斷地蒸發(fā)和被吸收，同時(shí)淚腺也持續(xù)地分泌一定量的新淚液進(jìn)行補(bǔ)充，以維持眼睛的健康、舒適和抗感染能力。而長(zhǎng)期在空調(diào)開放、空氣不流通的環(huán)境里工作或者經(jīng)常從事注意力集中的工作，如電腦工作者，因?yàn)樽⒁暉晒馄習(xí)r，眨眼次數(shù)明顯減少，眼球缺少眼內(nèi)潤(rùn)滑劑淚液的濕潤(rùn)，同時(shí)，由于眼球長(zhǎng)時(shí)間暴露在空氣中，淚液的蒸發(fā)加快，造成眼睛干澀不適，久而久之就形成干眼病。所以，經(jīng)常使用電腦就應(yīng)特別注意保護(hù)眼睛，注意用眼衛(wèi)生。

眼科專家提醒：

為預(yù)防眼睛疲勞，不少人紛紛采取了不同的措施，在辦公桌上備一瓶眼藥水就是最常見的。不過(guò)由于缺乏護(hù)眼知識(shí)，選擇這種措施未必就科學(xué)。以下是在干眼病的認(rèn)知上最容易出現(xiàn)的誤區(qū)。

誤區(qū)一：眼睛干燥就點(diǎn)眼藥水

當(dāng)我們因長(zhǎng)期面對(duì)電腦或大氣污染等引發(fā)眼睛干澀酸痛、疲勞不適的時(shí)候，第一時(shí)間想到的恐怕就是去藥店購(gòu)買眼藥水。過(guò)度使用眼藥水就是我們最容易踏入的誤區(qū)之一。醫(yī)生不主張干眼病患者長(zhǎng)期使用眼藥水。因?yàn)槟壳埃梗埃サ难鬯幩卸己蟹栏瘎@些物質(zhì)會(huì)損害眼睛表面的細(xì)胞。曾有亂滴眼藥水致盲的病例。所以眼睛出現(xiàn)不適還是要咨詢醫(yī)生，不要隨意亂滴眼藥水。

誤區(qū)二：干眼病一次就能治愈

干眼病需要長(zhǎng)期治療，不是看一次醫(yī)生就能治愈的，而且治療期間病情可能會(huì)反復(fù)。因?yàn)闊o(wú)論是全身疾病還是環(huán)境因素引起的干眼病，都只有去除了病因才能根治。

誤區(qū)三：患了干眼病會(huì)失明

很多患者擔(dān)心干眼病會(huì)導(dǎo)致失明，心理壓力較大。其實(shí)只有極少數(shù)由于全身疾病引起的干眼病會(huì)致盲，大部分患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥不會(huì)導(dǎo)致失明。

眼科專家的治療建議：

淚液缺乏型干眼需要點(diǎn)人工淚液，不舒服的時(shí)候就點(diǎn)，但一天最好不超過(guò)６次，因?yàn)槿绻^(guò)６次，就會(huì)把正常的淚膜沖走，從而加重癥狀。

被醫(yī)生診斷是瞼板腺功能障礙的患者，應(yīng)該注意眼瞼清潔，每天用毛巾蘸高于體溫但別太燙的水閉眼敷于眼上，每次１０分鐘左右，早上最好能做一次。如果有時(shí)間一天可以多做幾次，效果會(huì)更好，也可請(qǐng)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行按摩。在出現(xiàn)干眼癥后，無(wú)論是使用抗生素眼液、激素眼液、人工淚液還是治療脂溢性皮炎的藥物都要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

教您幾招預(yù)防干眼病：

（１）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

（２）注意用眼衛(wèi)生，定時(shí)休息，看書或者看電腦等需要注意力集中時(shí)，建議每隔５０分鐘就休息５～１０分鐘，注意眨眼的次數(shù)。

（３）計(jì)算機(jī)屏幕和眼睛的距離保持６０厘米，并且屏幕要比眼睛低。

（４）眼球表面的疾病，如角膜、結(jié)膜及眼瞼等發(fā)炎、過(guò)敏、受傷，需要咨詢眼科醫(yī)生并積極治療，切勿自行買藥。