腳上“死皮”怎樣去除等

腳上“死皮”怎樣去除

Q：我腳部的皮膚比較干燥，特別是腳后跟，常出現厚厚的死皮，既難看又粗糙，曾用熱水泡，用指甲鉗剪，有時還弄出血來，但過些日子又會長出來。請問，怎樣才能根除？

A：足跟“死皮”產生的因素不少，如鞋子不合腳，鞋底過硬承重不均勻，都會促使腳掌產生厚繭，一走路就會疼痛；倘若碰巧是平足又較胖，行走時間過長，就會生成“死皮”。另外，穿尖頭皮鞋和足跟過高，也易使足跟出現水泡，最后成為“死皮”。要從根本上解決這個問題，鞋子的合適選擇非常重要，因為足底有很多穴位和人體器官息息相關，腳如長期處在“受困”的狀態下，對健康的傷害是很大的。

自己動手去除“死皮”的辦法是：在熱水中放一些浴鹽，將病腳浸泡30分鐘，幫助軟化角質，然后用細砂磨腳石（通常在大超市里有售）慢慢磨，千萬不能使用剪刀等利器，實在不行，可去醫院作專業處理。記住，治療是一個循序漸進的過程，不能操之過急，以免對皮膚造成傷害。與此同時，還要做到腳部的清潔和滋潤，這樣才能獲得滿意的效果。

患了鼻竇炎要及時治療

Q：我患鼻竇炎已有多年，鼻子塞得厲害時，就自己上藥房買一些滴鼻劑使用，但效果不是很好。有同事說，干脆做個根治手術。請問，這是否可行？

A：慢性鼻竇炎的治療原則是：恢復其正常通氣功能，并盡可能保留鼻腔及鼻竇解剖生理功能結構。除非鼻竇有不可逆的病變形成需用手術治療，應盡量采用保守性醫療。具體方法有：1.滴用血管收縮劑。以1%麻黃堿為代表，用作改善鼻腔通氣和引流，具有輔助治療的作用。2.上頜竇穿刺沖洗。用生理鹽水將竇腔膿液清除干凈，注入抗生素與腎上腺皮質激素等藥物，每五六天一次，直至痊愈為止。3.置換療法。采取負壓吸引法，讓藥液進入各組鼻竇。4.輔助性手術。切除中鼻甲、摘除鼻息肉和糾正高位鼻中隔偏曲等，以解除鼻道及其附近區域的阻塞，改善鼻道通氣引流，促進炎癥的消退。以上只是通常的治療原則，至于你的病情，建議去醫院檢查，醫生會為你制訂詳細的治療方案。

牙齒突然受傷要鎮靜

Q：我喜歡女子足球運動，有時在場上難免碰碰撞撞，倘若遇到牙齒受傷，該如何處理？

A：牙齒外傷主要有挫傷、脫位和折斷三類。當牙齒突然受到外傷時，首先要保持鎮靜，如有出血情況，可用衛生棉花或紙巾咬壓住，并借助小鏡子檢查，有無牙脫落或折斷，如有，應在現場及時尋找并保存，便于以后治療。倘若只有輕度咬合痛，即為輕度的牙挫傷，無須特別處理，只要進軟食，讓患牙休息一兩個星期即可。如有松動和疼痛較明顯或有折裂現象，則須立即去醫院。

牙外傷的治療效果取決于就診是否及時，特別是再植牙與牙齒脫落這段時間十分相關，時間越短成活率越高。所以，牙齒脫落后，應立即放回原位，若一時不能做到，可將牙含于舌下或口腔前庭處，也可放在盛有冷牛奶或生理鹽水的杯子里或用食品袋包裹，目的在于保持脫牙周膜濕潤即延長其活力，然后迅速到口腔科進行急診處理。

排毒膠囊治便秘是否可行

Q：我患有便秘癥，曾采用番瀉葉泡茶醫治，但效果不佳。去年，買了幾盒排毒膠囊，吃了以后療效不錯，但是停止服用即復發。請問，長期吃這種膠囊，是否會產生依賴癥？

A：便秘是指排便次數減少，每二三天或更長時間一次，無規律性，大便干硬并伴有難排出感等。引發的原因很多，首先應排除器質性疾病，如結腸腫瘤梗阻等，然后通過改善生活方式，如增加粗纖維的食物攝入，多飲水，增加運動，并養成定時排便的習慣等，在此基礎上，可針對便秘的病理、生理因素，選用藥物治療。對慢性結腸型便秘，可選用胃腸動力藥嗎丁啉等；腸道功能差者，可選用微生態劑，不僅可清除體內“垃圾”，且能調節腸道菌群平衡，使腸道功能恢復正常，保持大便通暢。此外，還可合理地選用緩瀉劑，如麻仁丸、通泰膠囊和乳果糖等。至于有些人愛用排毒膠囊通便，那最好與其他緩瀉藥配合服用，以防產生依賴性。

蕁麻疹是不是風疹塊

Q：最近，我的皮膚時常起疙瘩，有時連成一片，瘙癢難忍。是否系風疹塊，應該注意什么？

A：蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，俗稱“風疹塊”。治療主要采用抗組織胺藥。新一代的藥物有息斯敏、敏迪、西替利嗪等，這些藥療效時間較長，基本無嗜睡副作用，但應與維生素C、K、鈣劑配合使用。中醫治療也有很好的療效，雖不能發現過敏原，但經過一段時間的中藥調理，也可改善患者的過敏體質，緩解病情。

應注意，病人在用藥的同時，要避免各種可能引發的因素。如居室要清潔，不要鋪地毯，不要噴灑殺蟲劑、空氣清新劑及香水，不要養花、鳥與貓、狗等。新裝修房，須通風兩三個月后再入住。若對寒冷敏感者，應在治療疾病的同時堅持體育鍛煉，增強機體的抗寒能力并且積極治療其他慢性病。

蕁麻疹通過用藥，都能很快得到控制，但往往藥一停又復發。因此，病人應堅持治療一段時間，待療效鞏固后，再考慮停藥。