25 30 35世代抗老對策

你也許覺得，既然肌膚一定會隨著年齡的增長而老化，那么保養到底有什么用？其實這個答案在別人把你的年齡少猜5歲時感覺最深刻，你就會慶幸自己平時的保養工作做得好。但別以為把瓶瓶罐罐抹上臉就okay，就像每個世代的肌膚狀況有別，保養需求也絕對不同。

25-29歲 壓力摧殘期

過了25歲，大部分女性都進入工作的沖刺期，這時候外來及內在的壓力都隨之而來。仗著年輕熬夜工作或玩樂，疲勞過后總是被人說臉色好差，偏油或混合肌也都慢慢轉為干性，讓自己看起來老了十歲。

25世代肌膚老化測試

以下5種狀況，如果勾選2個以上，就要趕緊做好抗老保養了！

□一周至少有3天在熬夜

□每天工作超過8小時

□偶爾才會擦防曬乳

□沒上妝就會覺得氣色很菜不敢出門

□摸上去臉蛋粗粗的

角質缺水，肌膚干荒

真皮層的彈性纖維及組織排列整齊，充分支撐表皮層，但因為環境或壓力傷害，角質層缺水，摸起來粗粗干干的。

肌膚困擾

25歲以后的肌膚，老化快慢全看個人的生活作息及環境，干燥和暗沉是老化的前兆，不好好做保養的話，老化速度會大幅加速！

1．干燥缺水

在辦公室熬夜加班、吹了一天空調、或偷懶不擦防曬乳，都會讓肌膚急速缺水。

2．膚色暗沉

忘記防曬及外界壓力都會刺激黑色素生成，加上肌膚干燥缺水，角質層代謝紊亂，于是老廢角質堆在臉上，膚色就像黃臉婆。

25世代保養達人抗老妙招

用果酸保養，煥發明亮膚色

達人：小北（美容編輯）

因為工作常熬夜，生活也不規律，臉色總是菜菜的，果酸能去掉老廢角質，不只膚色變明亮，肌膚看上去也比較細膩。

新品對策

不必花重金去投資昂貴保養品，選擇有抗氧化成份的產品已足夠，單一成分如維他命C，或復方成分如植物萃取復合物都可以。

Attack掃除暗沉，明亮膚色

因為壓力或環境造成的老廢角質堆積，會阻礙角質層的保濕力，可以用低濃度果酸（約10%）去除。肌膚敏感的話，用去角質霜（液）是最簡便的方法。

去角質Tips

1．無論是用果酸還是去角質霜（液），一周1-2次就足夠。去角質時不要太用力，全臉輕柔畫圈即可。

2．去角質后肌膚吸收力最好，敷保濕面膜最合適不過。

Protect防曬+抗氧化

全年SPF15的防曬保護

還以為防曬只是夏季和外出度假時的功課嗎？趕快升級你的保養品，全年四季不論陰晴都要擦上至少SPF15的防曬保護，鼻子和顴骨等重點部位要多擦一層。

用抗氧化成份的保養品

精華液、乳液（霜）及眼霜，除了保濕還要有抗氧化成份，減少造成老化的自由基。抗氧化成份包括維他命C、維他命E、多酚類（如葡萄多酚）、茄紅素、茶類及橄欖等植物萃取。

保養Tips

1．抗老同時追求美白效果，可以采用主打維他命C成分的保養品，淡化黑色素同時抗氧化。

2．服用健康食品如維他命C、E、葡萄籽、茄紅素、膠原蛋白等，減輕日后抗老負擔。

Save善用妝前修飾乳

起床發現臉色差到不行，連上妝都無法遮蓋，用妝前修飾乳修飾膚色，但晚上就要用力保養。

30-34歲 彈力松弛期

雖然看上去沒什么皺紋，可是和二十幾歲的照片比較，法令紋好像比較明顯，眼角微微下垂，下巴似乎也沒有那么尖了……

30世代肌膚老化測試

以下5種狀況，如果勾選2項以上，小心肌膚已經在悄悄松弛了！

□說話喜歡挑眉或皺眉頭

□鼻子兩側的毛孔變大呈橢圓形

□法令紋和眼袋變得比較明顯

□明明沒發胖，下巴輪廓卻不明顯了

□眼角的細紋似乎越來越多

彈性變差，膠原流失

除了角質層粗糙，真皮層的彈性組織也開始松動，原本排列整齊的纖維開始交錯，加上膠原蛋白流失，支撐力變差，表皮就會松垮。

肌膚困擾

進入30歲，全身機能開始走下坡路，不只角質代謝變差，連真皮層的膠原蛋白也開始流失，彈力組織松弛，保養工作要照顧到真皮層才足夠。

1．兩頰松弛，毛孔粗大

防曬及抗氧化沒做好，受害的不只是表皮，真皮層也被破壞，細胞連接度松散、膠原蛋白流失，于是臉皮開始下垂。下垂的臉皮拉長毛孔，讓毛孔也變得明顯粗大！

2．表情紋

因為彈力纖維老化，禁不起大笑或大怒的表情牽動，在眼角、眉梢及嘴角都留下很難消除的紋路。

30世代保養達人抗老妙招

新品對策

全臉的松弛要從投資緊致保養品開始，搭配使用抗氧化產品。每天的眼部保養功課要好好做，全面出擊眼周的老化征兆。

Attack進攻真皮層，鞏固彈力

進入彈力流失期的30世代，除了必須的保養功課——保濕、防曬、抗氧化還不夠，更要補充真皮層流失的膠原蛋白，并維持彈性纖維的彈力。

緊致成份：維他命C、膠原蛋白、微量元素、橄欖等植物復方萃取。

睡前按摩Tips

按摩就好比讓肌膚做運動，能夠促進血液循環，養分才能輸送到細胞。

1．用中指指腹放在上下眼瞼，由內而外輕滑，重復三次。

2．用中指及無名指指腹，沿著上下唇，由中間向外輕滑按摩，上下唇各做3次。

Protect保持眼尾弧度

日用眼霜可以選用清爽質地，夜間一定要改用滋潤型。涂抹眼霜時，上下眼皮都要用輕彈的方式推開。

Save立刻讓肌膚飽滿

定期去美容診所或沙龍做保養療程，如維他命C導入，運用儀器把左旋維他命C送入肌膚，發揮美白、活化細胞、促進膠原蛋白增生的多重效果。