愛上長今的中藥美容

韓劇《大長今》的

熱播使長今的一言一行都受到了追捧，尤其是她給宮女們介紹的中藥美容偏方，更是令所有的女性朋友們艷羨不已。如果你還沒有記住長今所介紹的偏方內容，那下面的內容你可就一定要記住了。

NO.1——桑葉煎水去痘痘

參考劇情：長今說用燃燒過的桑樹灰燼，可以消去臉上的面皰。

平民體驗：蘭心從高中開始長痘痘，試過各種辦法，老是長長停停，沒法根治。最早聽說桑葉治痘痘是在兩年前，當時沒放在心上也懶得去試。去年她突然發現鄰家妹妹滿臉的紅痘不見了，皮膚細膩許多，蘭心便問其用了什么靈丹妙藥？居然說是桑葉水喝好的，當時她臉上情況不是很重，只是零星的小痘痘就沒具體問。

五月份的時候，蘭心臉上痘痘爆發，常去的美容院束手無策了，見什么去痘的產品就買都沒什么作用，看完《大長今》后加上鄰家妹的解說，于是她嘗試著用桑葉煎水來去除痘痘：將竹葉、桑葉、枇杷葉各15克，加水適量，先用武火燒開，后改文火煎片刻，即可飲湯。每日一劑，二次水煎服。也可以將鮮桑葉搗爛后每日敷在痘痘處30分鐘，效果也很不錯。

中醫解析：桑葉具有清熱解毒的功效，在現代的很多化妝品中都含有從桑樹中萃取的精華，用桑葉煎劑治痘痘；而長今用經過高溫燃燒過的桑樹灰燼除面皰就更具殺菌能力，這也是有據可依的。如果上火引起的面皰，可在家潔面后用酒精消毒，并用黃瓜片敷面幫助解毒，每周1～2次即可。

NO.2——艾草沐浴潤皮膚

參考劇情：長今說用蒸艾草的蒸氣能改善干燥，令臉部長久保持濕潤，還可以抑制感染，消除疼痛，對女人特別有幫助。

平民體驗:阿敏的皮膚平常很好，但最怕刮風的季節。那時，她的臉涂多少保濕品都沒用，鼻子還會脫皮。化完妝后粉底斑斑駁駁地浮在臉上，真是一場可怕的噩夢！在北方，干燥的空氣是導致皮膚問題最大的原因。尤其對于多風的地方，在戶外活動一會兒，阿敏臉上就像是被抽干了水分。

來自四面八方的知識告訴阿敏：這是缺水的表現。可為什么她抹了一大堆保濕品，最后都宣告無效呢？從《大長今》中她又知道了艾草蒸氣可以滋潤皮膚，她趕緊迫不及待地照做，取一些艾草葉洗凈后和水同煮，待滾后揭開鍋蓋，頭上覆蓋一條大浴巾，將臉罩在蒸氣中蒸2～3分鐘，毛孔就會張開。取下毛巾后，再洗臉，而后輕拍化妝水，再擦上乳液。果然一段時間，她感覺皮膚滑嫩一些了，為達到最好效果，她還選擇艾草浴，讓全身肌膚都得以補水。準備干燥或新鮮的艾草，將艾草放入鹵包袋中（中藥袋或是茶袋），可以先加清水煮過，使其先有濃度，再加入洗澡水中，或是直接將艾草加入熱的洗澡水中也可。

中醫解析：艾草具有消炎、止痛、活血化淤的功效，主要用以對風濕病人的治療；在美容方面，利用蒸氣熏蒸臉部可使肌膚干燥得以改善，而艾草則可以達到消炎、排毒、活絡之功效。隨著技術的進步，艾草常被提煉制成精油或艾條做香熏按摩，并配合中藥面膜，能達到更明顯的保濕消炎效果。 但過敏性皮膚的人最好慎用，因為艾草會引起過敏反應。

NO.3——白茯苓敷臉去斑

參考劇情：長今說用白茯苓摻和蜂蜜水涂在臉上，就可以除去黑斑。

平民體驗:付琴一直抱著“年輕就是美的想法”度過了生命中的25年。她從不刻意護膚，肌膚一直也很好。可當夏季過去的時候，付琴無意中發現了臉上的斑點，一整個夏天她都在外跑來跑去，熾烈的陽光照在臉上也不以為然，沒想到黑斑終究形成了。

付琴試著用祛斑霜仍然沒有改變，偶然從《大長今》中獲得了白茯苓能除斑，她便淘出了一招妙方：豬蹄2具，白粱米500克，白茯苓、商陸各150克，白芷、藁本60克，玉竹30 克，桃仁250克，甘松、零陵香30克。先將豬蹄、白粱米用水煎煮，直至豬蹄熟爛，取汁1500毫升，然后加入白茯苓末、商陸末、白芷末、藁本末、玉竹末、桃仁泥，繼續再煎，等汁減至一半時，過濾去渣，再兌入甘松、零陵香末，攪拌均勻，用瓷瓶貯備用。每晚用以涂面，第二天早晨洗去。能去面部皺紋，兼治面部色斑，使皮膚白潤光澤。

中醫解析：白茯苓一向被認為是美容上品，能去除黑色素，同時還具有健脾利胃、寧心安神、強健機體的作用。若加上和蜂蜜水的調和，去斑美容效果更不言而喻。而且，白茯苓藥性平和，不易產生過敏反應，常人都可使用，故現臨床仍使用廣泛。此外，用白茯苓加牛奶、醋、黃瓜汁敷面，或用白茯苓煎水洗臉都能達到去斑效果，敷面時最好將白茯苓研成細細粉末，以利皮膚吸收。

NO.4——覆盆子泡茶美白

參考劇情：長今說用覆盆子可以讓臉變得光滑白皙。

平民體驗：沒什么比黑皮膚更可怕了！木子一直很憧憬自己可以像《詩經》里“手如柔荑，膚如凝脂”的美人，以及宋代詞人韋莊筆下“皓腕凝霜雪”的壚邊少女，傾倒天下許多儒雅之士的心。但怎樣才能既擁有如絲般光滑、如脂般嫩白的膚色，又不必擔憂美白產品的質量呢？木子尋尋覓覓皆無果，當《大長今》播放時長今說用覆盆子可以讓臉變得光滑白嫩時，她決定放手一搏。

木子請教了一位中醫師，知道了將金盞花、香蜂草、野薔薇果、玫瑰花、覆盆子組合沖泡在一起喝后即可有美容效果。薔薇果含有豐富的維生素C；覆盆子、金盞花具有美白、消炎的功效；香蜂草對于神經緊張、腸胃不適與發燒有緩解作用；怕酸的人，可以適量添加蜂蜜，味道更佳。當然，單方使用雖也能漸見其效，但中醫講究多方并用，內服外敷才能真正“秀”外“慧”中。木子發現覆盆子做成面膜敷在臉上，美白效果會更加立竿見影。

中醫解析：覆盆子生長在濕冷氣候下，含有大量的茶素和抗氧化黃酮、豐富的微量元素及鉀鹽，可以幫助調節體內的酸堿值，能維持更好的氣色。不過醫學上主要用覆盆子來幫助治療男子陽痿、遺精，女子月經不調等癥，美容方面因其能促進新陳代謝，現在有用覆盆子作瘦身食材。