《大長(zhǎng)今》的韓宮美容法

一部《大長(zhǎng)今》紅遍亞洲，除了宣傳韓國(guó)的宮廷文化之外，更炒熱了韓國(guó)宮廷料理與養(yǎng)生膳。因《大長(zhǎng)今》而熱賣(mài)的包括養(yǎng)生藥材與食材，如冬蟲(chóng)夏草等在韓國(guó)一度斷貨，劇中出現(xiàn)的宮廷御用補(bǔ)品，如紅參釀的酒和薏米飲品，也成了熱門(mén)飲料。韓星金喜善代言的某日系化妝品受此熱潮推動(dòng)，推出小包裝的能作為米飯的薏米與美顏飲料的薏米醋。紅棗則被商家變成“紅顏棗蜜”，甚至能當(dāng)果醬直接涂在臉上。而超市則趁收視率高漲時(shí)，同步上市燕窩飲品，聲稱能促進(jìn)代謝循環(huán)，刺激細(xì)胞更新。此外，珍珠粉也賣(mài)得火熱，因?yàn)檎渲榈墓悄z原能改善肌膚暗沉狀況。

其實(shí)，韓國(guó)的養(yǎng)生美顏秘方源自中國(guó)的中藥草。由于韓國(guó)地處高緯帶，有助氣血循環(huán)的人參、紅棗、蜂蜜和黃金柚等食材成為韓國(guó)女性愛(ài)用的駐顏食品，且中醫(yī)早有佐證，如《神農(nóng)本草經(jīng)》曾有記載：人參補(bǔ)五臟安精神、久服可延年；紅棗補(bǔ)中益氣、可養(yǎng)血安神；天然蜂蜜則有多種維生素，潤(rùn)膚抗氧化。柚子精油中所含的維生素Ｃ比柑橘高4倍，其中還含有天然果膠和高纖維質(zhì)。難怪韓國(guó)的美女膚質(zhì)那么好。

這里介紹幾種韓宮養(yǎng)生美顏秘材，對(duì)你的美容功課可是一大啟示哦！

韓宮養(yǎng)顏秘材一——人參

韓國(guó)盛產(chǎn)人參，而人參在中醫(yī)中藥里屢見(jiàn)不鮮，具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，更是作為美容材料的極品之一。

人參的主要成分為人參皂甙、人參活素、少量揮發(fā)油及各種氨基酸，還含肽類(lèi)、葡萄糖、果糖、果膠以及維生素B₁、B₂、煙酸、泛酸等成分。人參的浸出液可以被皮膚緩慢吸收，不會(huì)產(chǎn)生任何不良刺激，能擴(kuò)張皮膚的毛細(xì)血管，促進(jìn)皮膚血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)，防止皮膚脫水、硬化、起皺，從而增強(qiáng)了皮膚的彈性，使細(xì)胞得到新生，對(duì)保護(hù)皮膚的光潔和滋潤(rùn)，防止過(guò)早衰老，都有相當(dāng)?shù)墓πА?/p>

美容方法：

1．將人參洗凈切成薄片，浸入濃度為50％的甘油中，10日后用以搽臉，每日2次。

2．將人參煎成濃汁，潔面前在洗臉?biāo)械挂稽c(diǎn)作洗臉用，每日1次。

3．堅(jiān)持搽用人參制成的人參營(yíng)養(yǎng)霜、人參潤(rùn)膚霜，能使皮膚柔軟細(xì)膩，防止皮膚松弛，減少面部皺紋。

韓宮養(yǎng)顏秘材二——薏米

薏米屬禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我國(guó)古老的藥食皆佳的糧種之一。民間對(duì)薏米早有認(rèn)識(shí)，作飯食營(yíng)養(yǎng)甚佳，并視之為名貴中藥，在藥膳中應(yīng)用廣泛，被列為宮廷膳食之一。

薏米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，所含蛋白質(zhì)遠(yuǎn)比米、面豐富。人體必需的8種氨基酸齊全，且比例接近人體需要。薏米的脂肪中含有豐富的亞油酸，其中的B族維生素和鈣、磷、鐵、鋅等無(wú)機(jī)鹽也十分可觀，且有容易消化吸收的特點(diǎn)，有益于減輕胃腸負(fù)擔(dān)、增強(qiáng)體質(zhì)。此外，薏米還是一種美容食品，常食可以保持皮膚光澤細(xì)膩，對(duì)消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂及改善皮膚粗糙狀況等都有良好功效。

美容方法：

材料：薏仁30克，新鮮的紫背天葵草、魚(yú)腥草、蒲公英（三者擇一）30克，水800毫升。

制法：1.將兩種材料淘洗干凈。

2.將洗凈的材料放入鍋中，加水以大火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)小火熬煮20分鐘～30分鐘。

3.過(guò)濾出湯汁，約有500毫升。

飲用法：1.此500毫升的湯汁可于兩餐之間，分3次飲用。

2.亦可加水沖淡，以此代茶，任何時(shí)候均可飲用。

3.若一次熬煮的湯汁量大，可放冰箱儲(chǔ)存，取出時(shí)加上溫水沖調(diào)即可飲用。

這個(gè)配方能清熱解毒，抗菌消炎，連續(xù)飲用約3個(gè)月即可使青春痘膿皰消散。同時(shí)，薏仁有利尿、通血脈、降低油脂等作用，長(zhǎng)期服用能除色素、化瘢痕。

韓宮養(yǎng)顏秘材三——柚子

柚子皮含有揮發(fā)性成分，有溫?zé)嵝Ч欣诖龠M(jìn)血液循環(huán)。其果汁中含有維生素C及維生素B₁、B2，對(duì)皮膚干燥者有較好的功效。柚子還含有鐵、鈣、鉀等礦物質(zhì)成分，對(duì)血液有凈化作用。

美容方法：

取柚子洗凈，一切四瓣，把籽取出另用。將去籽的柚瓣放進(jìn)燒鍋中，加入礦泉水，煮開(kāi)后用文火燜30分鐘。將煮爛的柚瓣撈出濾去湯汁，然后放入攪拌器中攪成糊狀，裝入300毫升的瓶中，再倒入低度燒酒搖勻，放置片刻，澄清的部分即可用來(lái)洗手洗臉。