寫(xiě)給妹妹們——周三＋周末＝五年后的好肌膚

又到季節(jié)更替時(shí)，總是努力保濕、努力抗老、努力敷面膜，如此完善的保養(yǎng)，應(yīng)該沒(méi)什么問(wèn)題了吧？

但是，肌膚怎么還是漂亮不起來(lái)？難道我還忽略了什么？

日本最新推出的新世代保養(yǎng)法：把握“星期三”和“周末”黃金日，努力保養(yǎng)，就能讓你真正擁有“完美肌膚”！

有沒(méi)有做周三+周末補(bǔ)給保養(yǎng)

5年后肌膚分出高下

20世代美人兒注意！忽略“周三+周末”補(bǔ)給保養(yǎng)，就算你現(xiàn)在皮膚再好，5年后結(jié)果還是會(huì)有差別！

依肌膚狀況選擇你的補(bǔ)給保養(yǎng)

找出你最急切需要的保養(yǎng)法，不管是干燥肌膚、毛孔粗大的油性肌膚，還是眼睛疲累、瘋狂產(chǎn)油，下面都有適合的“周三+周末”補(bǔ)給保養(yǎng)對(duì)策，跟著做肌膚就能“細(xì)綿綿”。

計(jì)劃一

疲勞眼睛MM請(qǐng)看這區(qū)——

針對(duì)你設(shè)計(jì)的：周三+周末完全護(hù)眼法

周三+周末消除黑眼圈、浮腫眼

周三

早上用生理食鹽水+鹽巴消浮腫眼最快速

鹽水能去水腫，而生理食鹽水是最好的現(xiàn)成鹽水，只要再加一點(diǎn)鹽，就能快速消除浮腫！

自制鹽水。

取生理食鹽水和食鹽一湯匙混合。

敷眼睛。

將化妝棉蘸到全濕，敷左右眼各10分鐘左右。

周末

深層

眼部疲勞、肌膚干燥，半手浴超有效

泡半手浴能調(diào)節(jié)自律神經(jīng)，讓原本疲累的眼周或身體皮膚放松，還可減輕神經(jīng)緊張和腰酸背痛。

放約45℃～47℃的熱水，將手腕至手掌輕輕彎曲入其中，時(shí)間約2～3分鐘，直到額頭和脖子冒出汗。

計(jì)劃二

毛孔粗大的油性肌膚MM請(qǐng)看這區(qū)——

針對(duì)你設(shè)計(jì)的：周三+周末完全細(xì)致保養(yǎng)法

周三+周末縮小毛細(xì)孔

周三

洗澡時(shí)順便卸妝，可利用洗澡時(shí)的蒸汽按摩幫助粉刺排出。

簡(jiǎn)易卸妝縮小毛孔

洗澡同時(shí)卸妝。先將皮膚弄濕，然后用熱毛巾敷鼻頭約2分鐘。

按摩鼻頭。以螺旋狀手法按摩鼻頭處，讓粉刺溶出。

涂控油精華液。在鼻頭處涂收斂型控油精華液。

用保鮮膜包住。用保鮮膜包住鼻頭，敷5分鐘，擴(kuò)張型毛孔就會(huì)收縮。

周末

紅糖能去角質(zhì)并可促進(jìn)血液循環(huán)、幫助代謝，加上卸妝油滋潤(rùn)肌膚，不但立刻改善臉部又油又干狀況，還可收縮毛孔、減少出油量、維持滋潤(rùn)感，更能提升好氣色哦！

用卸妝油+紅糖洗臉，出油量down

卸妝油+紅糖。擠適量卸妝油在手中，再加入一小撮紅糖混合。

開(kāi)始卸妝。雙手搓揉臉部，再加水繼續(xù)搓揉按摩，尤其針對(duì)又油又干的T字部位，要多按摩兩遍。

用溫水沖洗。徹底洗凈卸妝油，再用毛巾輕輕壓干，然后搽上清爽保濕乳液，之后上妝就會(huì)服帖又水嫩！

計(jì)劃三

油田肌膚MM請(qǐng)看這區(qū)——

針對(duì)你設(shè)計(jì)的：周三+周末完全控油法

周三+周末完全控油

為了恢復(fù)清爽光滑的肌膚，首先要讓油脂分泌正常，再通過(guò)日常保養(yǎng)以消滅油光。

周三

春夏季，在午休時(shí)洗臉是最簡(jiǎn)單且最便宜的控油方法

Step1：徹底凈化肌膚。用微溫水配合具控油效果的專用洗面奶清潔T字部位，短短一分鐘就可以沖洗干凈。洗臉時(shí)不必特別按摩臉頰，因?yàn)槟菢幼鲋粫?huì)讓肌膚變得更干燥。

Step2：以化妝水再次清潔。化妝水在清潔皮膚的同時(shí)，可吸附皮膚表面油脂，連老舊角質(zhì)也一并清除，對(duì)易產(chǎn)生細(xì)菌的部位還有抑菌作用，減少痘痘產(chǎn)生的機(jī)會(huì)。需要注意的是：強(qiáng)調(diào)控油效果的化妝水多數(shù)蘊(yùn)含粉質(zhì)吸油粒子，使用前要先搖勻。

Step3：加強(qiáng)T字部位調(diào)理。吸油紙只是治標(biāo)之法，無(wú)論是混合性肌膚還是油性肌膚，都應(yīng)該針對(duì)T字部位加強(qiáng)控油，并進(jìn)行油脂調(diào)節(jié)，讓上妝以后不易脫妝。

周末

深層潔膚面膜與水分面膜交替敷臉控油法

Step1： 放棄堿性多泡沫潔面膏，改用溫和潔面乳。過(guò)強(qiáng)的泡沫潔面產(chǎn)品會(huì)帶走臉上的水分及皮脂，因此最好選用性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫也最好控制在20℃左右，過(guò)熱會(huì)令皮脂及水分流失，過(guò)冷又無(wú)法達(dá)到清潔目的。

Step2：補(bǔ)充皮膚水分，勿用油質(zhì)面霜。毛孔粗的皮膚易沾灰塵，還易令皮膚缺水，因此油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀潤(rùn)膚露，只補(bǔ)充水分已足夠，而霜狀護(hù)膚品多含油質(zhì)，如果涂臉后覺(jué)得\"粘乎乎\"的，就不要再繼續(xù)使用了。

Step3：深層潔膚面膜與水分面膜交替使用。手撕式或礦物泥深層清潔面膜有去污及控油作用，但最好不要只顧控油，交替敷一敷純水分面膜以補(bǔ)充水分也很重要。

Step4： 選擇水質(zhì)防曬液。油性皮膚宜選用水質(zhì)多、油質(zhì)少的防曬液，且在涂防曬液后用吸油面紙輕印面龐，以減少油膩感。

計(jì)劃四

干燥肌膚MM請(qǐng)看這區(qū)——

針對(duì)你設(shè)計(jì)的：周三+周末完全保濕法

周三+周末加強(qiáng)保濕

周三

用面膜簡(jiǎn)單保濕

晚上在洗澡時(shí)，趁著水蒸氣一邊洗澡一邊敷一片式保濕面膜，效果UP。

滋潤(rùn)美容成分注入肌膚。敷面膜時(shí)不要讓空氣跑進(jìn)去，要完全包裹住。

加強(qiáng)滲透力。用彈鋼琴法隔著面膜輕輕拍打臉部，以讓滋養(yǎng)成分滲透得更快速。

周末

方法一

深層保濕面膜+保鮮膜

做最深層的保濕面膜才能讓肌膚徹底擺脫干燥，超干燥肌膚一定要試！

敷凝膠式面膜。用凝膠式保濕面膜，以完全看不到肌膚紋理為佳，特別干燥處要用多一點(diǎn)！

用保鮮膜密封肌膚。涂好面膜，立即用保鮮膜壓住，注意不要讓自己呼吸困難！

方法二

礦泉噴霧+保濕精華液，解決干燥狀況

敷完面膜后，要按摩以利吸收，接著用噴霧化妝水鎮(zhèn)靜肌膚，再搽高效保濕精華液解決局部干燥泛紅狀況！

搽化妝水。選最溫和的噴霧化妝水噴滿全臉。

用手輕輕按壓。這樣才能讓化妝水快速吸收。

用拳頭按摩臉側(cè)。取較平時(shí)多一些的保濕精華液搽在局部，再將手握拳加以按摩，讓保濕成分快速吸收。

搽乳液。雖然搽了保濕精華液，鎖水步驟的乳液還是不能忽略。

計(jì)劃五

周三+周末去除特殊部位角質(zhì)

局部肌膚粗厚的MM請(qǐng)看這區(qū)——針對(duì)你設(shè)計(jì)的：

周三+周末完全去除身體角質(zhì)法

要全身肌膚都細(xì)膩，就要做局部肌膚去角質(zhì)功課，以保證肌膚能更有效地吸收潤(rùn)膚霜的養(yǎng)分，同時(shí)避免手肘、膝蓋和腳后跟泛起白皮的尷尬現(xiàn)象。

周三

溫和去角質(zhì)DIY

Step1：在一盆熱水中倒入一茶匙橄欖油，將雙腳泡入，用手按摩粗糙部位，直至水變涼再用毛巾擦干雙腳，最后搽上潤(rùn)膚霜。

Step2：用一茶匙砂糖（或粗鹽）加一茶匙橄欖油，拌勻后抹手肘、膝蓋等角質(zhì)較厚部位，輕輕按摩1分鐘，再加點(diǎn)沐浴乳用水沖洗干凈，最后搽上潤(rùn)膚霜即可。

周末

洗澡時(shí)深層清潔去角質(zhì)

Step1：沐浴。先浸泡10分鐘（淋浴的話需15分鐘），角質(zhì)就會(huì)慢慢軟化。水溫可比體溫稍高一點(diǎn)，大約在40℃左右。

Step2：全面抹上去角質(zhì)霜。先彎曲手肘，再用另一只手將肘部皮膚推開(kāi)拉平，抹上去角質(zhì)霜后輕輕揉搓，紋路間的污垢也要清潔干凈。

Step3：畫(huà)圓式按摩。用手掌包住關(guān)節(jié)處，以畫(huà)圓方式按摩，直到感覺(jué)肌膚變得光滑為止。膝蓋也以同樣的方法清潔按摩。

Step4：敷保濕面膜。用剩下的保濕面膜此時(shí)可派上用場(chǎng)，將之敷在關(guān)節(jié)處，過(guò)15分鐘后再洗掉，然后搽上潤(rùn)膚乳。

小貼士

◎市面上去角質(zhì)產(chǎn)品的分類越來(lái)越細(xì)，在屈臣氏個(gè)人護(hù)理商店可以找到腳部、膝蓋和肘部、腳后跟等身體各部位的專用去角質(zhì)產(chǎn)品。

◎你可以在去角質(zhì)霜或沐浴乳中加入幾滴橄欖油，可增強(qiáng)肌膚的保濕效果。