來自明天的健康調查（二）

前不久到《醫學美學美容·她風尚》編輯部做客，與各位編輯聊到健康與美容話題時，無意間透露了一些日本阿伴公司關于健康與美容的研究內容，引起了各位編輯的極大興趣，由此提議我們把研究資料適時加以公開。

阿伴公司是日本唯一一家集化妝品、美容儀器和醫療儀器研發與制造的公司，最大特點是基于人體健康和美容研究，以人性化為終極訴求。其對健康與美容的研究資料，是該公司在做了大量的調查研究基礎上總結出來的科研成果，只作為產品開發的理論依據，同時給與購買該公司產品的消費者以科學的健康與美容指導，從未對外公開過。

此次有感于《醫學美學美容·她風尚》“一切為了讀者”的敬業精神，日本阿伴公司首次公開有關健康與美容的研究資料，如果能夠給你“哦，原來如此……”這樣的感覺的話，將是《醫學美學美容·她風尚》和日本阿伴公司的共同心愿。

你是否有這樣的感覺：自己非常喜愛的演員，只幾年工夫就衰老的讓人不敢相認？應該說，作為一名演員，她用在美容上的時間和金錢遠遠比我們常人多很多，那為什么還會出現這樣的情況呢？

演員尚且如此，那么你又如何呢？

在上一期《來自明天的健康調查》中，日本阿伴公司通過大量的調查及研究，發現人體老化的主要原因在于胃腸道及肝臟機能的衰退。也就是說，如果你不及時調節自己的胃腸道及肝臟機能，再怎么做美容也不能阻止衰老速度。那么，我們應該如何科學地增強自身的胃腸道及肝臟機能？還有，為什么日本阿伴公司聲稱90%以上的現代人胃部都或多或少存在問題呢？

我們先來了解自己的胃部真相，也就是對照日本阿伴公司胃部問題查詢表看看自己的胃部是否有以下感覺：

1、你是一個喜歡打嗝的人。

2、空腹時，胸部附近有火燒感。

3、飯后感覺吃進去的食物向上翻涌。

4、肚子很餓，但只吃一點點就立刻感覺已經飽了。

5、飯后有脹氣感。

6、用餐已經很久，可是胃部還有食物殘留的感覺。

如果你出現過上述第1、2、3項現象的話，就說明胃酸出了問題，胃酸在逆流！

有關胃酸的作用我們已經在上一期有所介紹，這里說明一下什么是胃酸逆流。胃酸逆流就是由于胃部進口處的肌肉松弛，致使胃液流進食道，在胃酸自有的分解能力作用下使食道遭到分解，若這種現象持續較長時間，極易導致食道炎和食道癌。

那么，產生胃酸逆流的原因是什么？換句話說，為什么有人會出現上述第1、2、3項現象呢？

為了查明真相，阿伴公司的研究人員與日本京都大學醫學研究部的博士們聯合對100位目標人群進行了細密的研究，發現胃酸逆流和人的生活飲食習慣關系密切！這里我們對《醫學美學美容·她風尚》的讀者予以公開資料，原因絕對出乎你的意料！

答案一：

原因1、駝背！站姿、坐姿的不良習慣！

由于現代生活壓力逐漸加大，人們在不知不覺中會以駝背來抗拒。只要留心觀察，你會發覺周圍男女不管是站立還是坐姿，十有八九都駝背，這其中也可能包括你自己。成為駝背后，胃部就經常受到壓迫，這種壓力會使胃的入口變得松懈而使胃酸逆流。順便提一句，駝背也容易使體形肥胖。

原因2、睡姿不良！

通過觀察，我們發現胃酸逆流的人都有一個共同的睡姿，那就是經常取左側臥位。這種睡眠姿勢會使胃酸大量囤積在胃的入口處，稍受壓力就給胃的入口處肌肉造成負擔，久而久之入口處肌肉變得松弛而形成胃酸逆流。

原因3、著裝不科學！

這種問題特別容易出現在女性身上，由于女性的肥胖多始于腹部，因此，很多女性為了隱藏肥滿的腹部而緊勒腰帶，卻不曾想這樣反而會使胃部負擔異常加重，導致胃的入口處肌肉變得松弛而形成胃酸逆流。同樣，有些女性熱衷于瘦身內衣，但如果選擇不當，也會有同樣的不良情況發生。

答案二：

如果你出現過上述第4、5、6項現象的話，就說明你的胃部活動能力出了問題！

日本阿伴公司密切跟蹤了82位有上述現象人群的日常生活，也找到了原因之所在。原來，這些有胃蠕動緩慢現象的人都有著一個共同的不良飲食習慣，那就是一邊做其他事一邊吃飯。也就是說在吃飯時，他們不能把注意力全部集中在進食上面。

我們發現在這些人當中，有的人一邊看電視一邊吃飯，有的人則一邊同別人聊天一邊吃飯，還有的人一邊想事情一邊吃飯……通過咨詢日本京都大學的研究人員，我們了解到，在吃飯中和消化時，人體副交感神經應該處于優先活動期，促使大量的血液聚集到胃部以便于胃部充分活動。但是在吃飯時，若專注吃飯以外的事情，就會使人體交感神經處于優先活動期，致使胃部不能完成消化、吸收的準備工作。此時，小腸則會誤以為是由于吃的過量，胃部沒有按時完成消化、吸收的準備工作，而向大腦發出信息——給胃部多一些準備時間，于是胃部的蠕動就會相應地減緩下來。長此以往，哪怕進食很少量的食物，大腦也會產生誤解，從而導致胃部各種消化物質（胃液、消化酶等等）的分泌出現功能性紊亂。

特別需要說明的是，在日本阿伴公司的研究過程中有一個驚人的發現，那就是唾液分泌機能的盛衰直接影響著胃部健康。

原來，胃里存在著很多細菌，其中有一部分起著保護胃粘膜的作用，我們稱之為良性細菌；另一些則有破壞胃粘膜的作用，我們稱之為惡性細菌。其實，人吃五谷雜糧，難免會對胃粘膜造成損傷，但若良性細菌保持在一定數量，惡性細菌就很難侵蝕胃粘膜，而小小的損傷自然也就可獲得足夠的時間加以愈合，這其中不被我們重視的唾液則對胃粘膜的保護和對胃部炎癥的抑制起著非常重要的作用。

就像在上一期中提到的那樣，通過日本阿伴公司的研究，我們發現老化原因并不像有些資料上介紹的那樣簡單——到現在為止，我們也只是介紹了胃部機能會直接影響到人體的老化速度，那么，在胃部健康上我們又應該如何注意呢？

其實，這才是日本阿伴公司深入研究人體美容與健康的真實目的！我們將逐步公開更多的你未知的美容健康奧秘，而更重要的是我們將逐一對你的美容健康生活加以科學的指導。

由于篇幅所限，我們將在下期一舉公開延緩你老化速度的胃腸機能健康方案，敬請期待。（未完，待續）

★對本文有不同意見者，請及時與《醫學美學美容·她風尚》編輯部取得聯系，也歡迎廣大讀者向日本阿伴中國總公司提出寶貴意見。