
人們常常喜歡把咖啡與浪漫結(jié)合在一起,也許在人的情感世界里,感情就好似香甜濃郁的咖啡,雖然帶有一絲苦澀,但是那股濃香卻能讓澀退卻。
聽著那首《美酒加咖啡》的老歌,在精巧的銀勺攪拌下,細(xì)品家的溫馨、愛人的溫柔,你可曾想過香濃美味的咖啡還能幫你減肥?
咖啡從來都是這么迷人。一杯香濃的咖啡、一個(gè)舒適的空間、一種放松的心態(tài),咖啡的甜蜜、減肥的苦惱,它們的故事就這樣開始了……
咖啡也能瘦身
相信很多人都有喝咖啡的習(xí)慣,也知道咖啡可以提神,可是你了解咖啡也能用于減肥嗎?
咖啡中含有的咖啡因具有促進(jìn)脂肪分解的作用,能將脂肪釋放在血液中,在飲用咖啡30~40分鐘后,血液中的脂肪酸濃度會(huì)升高,此時(shí)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)就可將脂肪酸轉(zhuǎn)變成熱能,從而有效地燃燒脂肪。最近幾年,歐美盛行一種通過“誘導(dǎo)生熱”原理來減低食欲的方法,既安全又不會(huì)令體重反彈。如果你已試過無數(shù)減肥方法都未能減到理想體重,那么不妨嘗試一下這種既方便又快捷的咖啡瘦身法。
咖啡咖啡排排座
綠茶咖啡:這是一道純東洋風(fēng)味的咖啡,綠茶的幽雅清香與咖啡的濃郁厚重相互激蕩,好似慢熱戀人的情感讓人捉摸不透,需要你細(xì)細(xì)品味。
口味指數(shù):★★★★
健康指數(shù):★★★★★
發(fā)胖指數(shù):★

意大利咖啡:一般用意大利摩卡壺沖泡而成,用這種方式?jīng)_泡出來的咖啡具有濃郁的香味及強(qiáng)烈的苦味,咖啡表面會(huì)浮現(xiàn)一層薄薄的咖啡油,極易讓人聯(lián)想起愛情,不管結(jié)果是甜蜜還是苦澀,都很少有人能抵擋住那香甜滋味的誘惑。
口味指數(shù):★★★★
健康指數(shù):★★★★
發(fā)胖指數(shù):★
土耳其咖啡:至今仍采用原始煮法,復(fù)雜的工藝帶著幾許異國(guó)情調(diào),正如情竇初開的男女,青澀的愛情中帶著些許浪漫的神秘色彩。
口味指數(shù):★★★★
健康指數(shù):★★★★
發(fā)胖指數(shù):★★
愛爾蘭咖啡:愛爾蘭人視威士忌如生命,而以威士忌調(diào)制的愛爾蘭咖啡更能將咖啡的酸甜味道襯托出來。這種難以把握的烈性咖啡很像成熟的牛仔,跟著他的感覺,你能品嘗出辛辣而狂放的自由式愛情。
口味指數(shù):★★★
健康指數(shù):★★★
發(fā)胖指數(shù):★★

法國(guó)牛奶咖啡:咖啡和牛奶的比例為1:1,沖泡正統(tǒng)的法國(guó)牛奶咖啡時(shí),要把牛奶壺和咖啡壺從兩旁同時(shí)注入咖啡杯,沒有變數(shù)的咖啡口味就像是一起相伴走了幾十年的老夫老妻,沒有激情,只有平淡的幸福。這種沖配方法延續(xù)了幾百年,是一道奶味十足的咖啡飲品。
口味指數(shù):★★★★★
健康指數(shù):★★★★
發(fā)胖指數(shù):★★★
卡布奇諾咖啡:卡布奇諾是意大利咖啡的一種變化,即在偏濃的咖啡中倒入已蒸汽發(fā)泡的牛奶,此時(shí)咖啡的顏色就像卡布奇諾教會(huì)修士深褐色外衣上覆的頭巾一樣,此咖啡也因此得名,它好似新新人類的愛情浪漫、多變!
口味指數(shù):★★★★★
健康指數(shù):★★★★
發(fā)胖指數(shù):★★★

馬琪雅朵咖啡:在意大利濃縮咖啡中不加鮮奶油及牛奶,只加入兩大勺綿密細(xì)軟的奶泡,就可成一杯馬琪雅朵。它好似一對(duì)相處已久的戀人,有著默契的相互擁抱。
口味指數(shù):★★★★
健康指數(shù):★★★★
發(fā)胖指數(shù):★★★★
康寶藍(lán)咖啡:只要在意大利濃縮咖啡中加入適量鮮奶油,就可以輕松完成一杯康寶藍(lán),它像年輕人一見鐘情一樣沖動(dòng)。
口味指數(shù):★★★★★
健康指數(shù):★★
發(fā)胖指數(shù):★★★★★
摩卡咖啡:這是為喜愛巧克力的你準(zhǔn)備的。在意大利咖啡中加入巧克力就可以調(diào)制成香濃的摩卡咖啡,其香甜的巧克力味讓人有一種回到熱戀時(shí)的錯(cuò)覺,溫柔且溫暖。
口味指數(shù):★★★★
健康指數(shù):★★
發(fā)胖指數(shù):★★★★★