
每個女人都希望和喜歡的男人在一起時,能夠成為世界上最幸福的那一個。為了使每個人都能以最大的熱情投入到激情中去,我們特地為大家烹制了幾道口味不同的“私房菜”。
放慢速度
“我最好的男性朋友,在一次酒后給了我一些很好的建議。我當時在抱怨所有的男人都動不動就想直奔主題,甚至連話都懶得說。但他告訴我,其實很多男人更享受前戲的時光,因為這讓他們對結果更充滿了期待。從那以后,我再也不會為了想延長前戲的時間而充滿負疚感了。”
———小魚28歲律師
私房建議:很不幸,并非所有的男人都像你的這位朋友。對有的男人來說,性愛就像是一場比賽,當你剛剛起步的時候,他們已經迫不及待想沖過終點。但其實男人是應該好好享受前戲的,花點時間去了解如何能讓對方興奮,并且給她也給自己一次完美的性愛之旅吧。
說出你的想法
“起初的親熱幾乎很難讓我興奮,直到我看到一篇文章,里面說告訴對方你喜歡和需要什么是非常重要的。于是我和老公在一起時,就告訴他我喜歡的感覺,并且在前戲時用的時間越多,我就越興奮?,F在他會花很多時間來愛撫我!”
———芹舞25歲銷售人員
私房建議:交流是良好性愛的基礎。如果你一直只是在等待對方猜出你心中的想法,那你可能要失望了。清楚地說出你的需要吧,你該明白,如果你從來沒有提起過,他又怎么會知道呢?
發現新的位置
“我老公教會我親熱時要利用身上的每一個地方,而不僅僅是那幾個重要部位。我發現了以前從來沒有感覺到的性感地帶———比如當他用鼻子輕輕愛撫我膝蓋后面的時候!那種感覺很奇妙,我不自覺地就投入進去了?!?/p>
———雯清24歲會計
私房建議:這是個很聰明的做法。我們中的很多人都不知道自己身體的哪個部位喜歡被觸摸,因為我們總是習慣于接觸那些已經被證實的敏感區?;c時間“探究”一下,你會找到只屬于你的性感地圖。
抓住短暫的時間
“老公和我每天都要工作很長時間,結果我們根本沒有時間親熱。直到我的一個朋友告訴我,她經常在上班前或白天的時候來一次很快速的性愛。現在,我和老公經常在午餐時候見面,或是在早晨抽出10分鐘做我們愛做的事情。雖然這和那種從容不迫的性愛不一樣,但很刺激,而且我們會更需要對方。”
———露露29歲報社記者
私房建議:當你們都很忙的時候,性愛是很容易被忽略的。但是一次快速的性愛畢竟勝過沒有,況且它會讓你們的關系正常運轉,直到你們有更多的時間和精力在一起。所以請在時間表上為你們的親密關系留出時間吧。
鍛煉與愛情有關的肌肉
“我在練習瑜珈,其中我們學習的一個動作是鍛煉骨盆部位。做的過程中,你要收縮和伸展陰道的肌肉,結果這帶來了意想不到的效果。在性愛中,我得到了更棒的體驗?!?/p>
———麗麗27歲舞蹈演員
私房建議:有一些鍛煉,可以收緊陰道的肌肉。你可以嘗試一天做3~5次練習,鍛煉后更加有力和更加靈活的肌肉會在性愛中給你帶來更大的享受。