散手道問答錄（三）

問：請(qǐng)比較散手道與中華武術(shù)、西洋拳擊、泰拳、跆拳道、截拳道、空手道、踢拳道、柔道、合氣道等其它拳道的關(guān)系?

答：中華武術(shù)在千百年來的發(fā)展演變過程中，吸取了道家學(xué)說，如陰陽、兩儀、四象、八卦、九宮等自然法則，春秋戰(zhàn)國(guó)時(shí)期方仕的練丹術(shù)，秦漢以至明朝的醫(yī)藥醫(yī)理，道家道士的養(yǎng)生手段等 繼承了儒家處世待物的風(fēng)范，如尊師重道、忍耐克己、格物致知、潔靜精微等高尚品德和修養(yǎng)；效仿了墨家的摩頂放踵以利于下的俠風(fēng)義膽。這些傳統(tǒng)文化的繼承，可使武術(shù)立于世界文化藝術(shù)之林，使之大放異彩。

僅限于繼承還不夠，需把外來文化與之配合，敢于取舍。就技戰(zhàn)術(shù)而言，西洋拳擊中的凌厲拳法固然值得學(xué)習(xí)，但它的中下盤防守卻暴露無遺，不合陰陽之法：泰拳的兇狂令人膽寒，但幾平所有的拳師卻不懂養(yǎng)生之道，不合吞納之規(guī)；跆拳道(南韓)以其美觀、禮儀之姿走向奧運(yùn)，但跆拳道人的雙手似乎只是陪襯，全無防守之功，不合道家之術(shù)。

縱觀世界各種武術(shù)的訓(xùn)練和比賽，都存在著一定的局限性。比如：跆拳道以高蹋及跳躍腿法攻擊對(duì)手著稱；空手道以動(dòng)作簡(jiǎn)練攻擊力量強(qiáng)而著名；踢拳道是拳擊加上腿法而實(shí)用 泰拳以肘膝并用硬打狠上而取勝；柔道的地面控制為其特長(zhǎng)；合氣道有太極和反筋背骨之原理合為一氣；柔道源于摔跤加上一定的地面控制所成為一種奧運(yùn)會(huì)的體育項(xiàng)目；中國(guó)的現(xiàn)代武術(shù)套路也向難度更大的體育方向發(fā)展……。散手道則避免了上述的局限性，以博大精深的中國(guó)武術(shù)為基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)和吸收其它各種武術(shù)有用的知識(shí)和技術(shù)融入到散手道中來，使其更加完善。事實(shí)上，散手道的訓(xùn)練體系，也只是體現(xiàn)了中國(guó)武術(shù)傳統(tǒng)的真面目，在此基礎(chǔ)上再發(fā)展使之更全面。

散手道的訓(xùn)練內(nèi)容包括六個(gè)主要方面：

1．自由踢打技術(shù)(包括肘、膝等)；2．摔倒技術(shù)和地面擒打技術(shù)；3．推手放人技術(shù)：4．擒拿點(diǎn)穴技術(shù) 5．氣功訓(xùn)練；6．武術(shù)套路訓(xùn)練蹋、打的技術(shù)適用于是中長(zhǎng)距離，近距離時(shí)運(yùn)用肘、膝技術(shù)，有機(jī)會(huì)時(shí)使用摔倒技術(shù)和擒拿技術(shù)，倒地后進(jìn)一步使用地面擒打技術(shù)，直到完全征服對(duì)手。推手放人技術(shù)訓(xùn)練感覺能力和借力發(fā)人的功夫。氣功訓(xùn)練不光是訓(xùn)練內(nèi)在勁力和全身抗打的能力。更重要是提高練習(xí)者身心的修為進(jìn)入更高層次的境界。武術(shù)套路訓(xùn)練也是不可缺少的，可以提高練習(xí)者的精神集中，增加勁力、耐力、柔韌性，彈跳力和紀(jì)律性，為散手訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基楚。

問：請(qǐng)談一談散手道的競(jìng)賽內(nèi)容和程序。

答：比賽是杠桿，散手道的發(fā)展以比賽和交流為主要表現(xiàn)形式。

(一)散手道的競(jìng)賽內(nèi)容

1．試卷考核

考核散手道發(fā)展史、基本技術(shù)、基本技法、戰(zhàn)術(shù)謀略、競(jìng)賽規(guī)則等散手道諸方面知識(shí)。

2．拳術(shù)比賽

(1)一套外家拳術(shù)(長(zhǎng)拳、南拳或其它任何派別或武道的拳術(shù)，也可自編拳術(shù)，但必須展現(xiàn)外家拳術(shù)特點(diǎn))

(2)一套內(nèi)家拳術(shù)(太極、形意、八卦、六合八法或其它內(nèi)家拳術(shù)，也可自編拳術(shù)，但必須展現(xiàn)內(nèi)家拳術(shù)特點(diǎn))

3．器械比賽

(1)一套短器械(刀、劍或其它短器械，也可自編但必須展現(xiàn)短器械特點(diǎn))

(2)一套長(zhǎng)器械{棍、槍或其它長(zhǎng)器械，也可自編但必須展現(xiàn)長(zhǎng)器械特點(diǎn))

4．特技比賽以手、腳等身體各部位擊物或特殊技能的表演。

5．散手比賽

可使用任何不違反規(guī)則的踢法、打法、摔法、推手、地面控制等方法。體重級(jí)別參照國(guó)際比賽散手規(guī)則分為10級(jí)。

(二)散手道的競(jìng)賽程序

1．試卷考核’賽前進(jìn)行試卷考核，由國(guó)際散聯(lián)競(jìng)賽委員會(huì)或大會(huì)組委會(huì)命題。目的是提高運(yùn)動(dòng)員的文化素質(zhì)，避免大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員棄文不顧，致使武術(shù)運(yùn)動(dòng)缺乏高度內(nèi)涵，其武術(shù)文化難以發(fā)展，為了使運(yùn)動(dòng)員對(duì)散手道有全面的了解和深度的認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)全面的武術(shù)人才，所以進(jìn)行試卷考試。試卷考核100分制，不能通過60分者，不允許參加下一項(xiàng)。

2拳術(shù)比賽：拳術(shù)比賽10分制，不能通過6分者，不許參加下一項(xiàng)。

3．器械比賽：器械比賽10分制，不能通過6分者，不許參加下一項(xiàng)。

4．特技比賽：特技比賽10分制，不能通過6分者，不許參加下一項(xiàng)。

5．散手比賽：按體重級(jí)別分為10級(jí)，服裝分為藍(lán)、紅兩種顏色道服，按段位等級(jí)配制腰帶(無段位者配制白色腰帶)，赤腳、戴分指手套。

用以上五項(xiàng)每項(xiàng)平均分?jǐn)?shù)相加的總分，計(jì)算全能名次。