西方一些國家對一日三餐有個形象的說法,即早餐像國王(形容食物豐厚),午餐像紳士(形容食物質(zhì)量好),晚餐像乞丐(說明食物極單調(diào))。姑且不論此話是否具有科學(xué)性,但是它提示了人們吃好早餐的重要性。現(xiàn)在很多同學(xué)都存在著忽視早餐的現(xiàn)象。不少人的早餐總是簡單了事,有時候甚至是不吃了!
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