健康信箱

睪丸蠕動是病嗎

舒雨：

我在洗澡時發現自己的睪丸動個不停，越看它動的越厲害，我很害怕，這是不是一種病呢？盼你解答。

洛陽鐵軍

鐵軍朋友：

實際上，這是一種正常的心理現象，稱為睪丸蠕動。在人的睪丸外面，像網兜那樣包繞著幾層很薄的肌肉，稱為提睪肌。當提睪肌收縮時就會牽動睪丸發生移動。提睪肌實際上是腹部肌肉向下延續的部分，為了保持人體平衡，腹肌需要經常調節自己的緊張度，提睪肌也隨之收縮，睪丸于是就動個不停。有趣的是，一個人越關心自己的睪丸蠕動，在低頭看睪丸時腹肌就越緊張，提睪肌帶動睪丸活動的范圍也就越大。

女性不宜洗冷水澡

舒雨：

總聽朋友說洗冷水澡可以增強抵抗力，有利于健康，但我還是心存疑惑，女性也適合洗冷水澡嗎？

漢口張微

張微朋友：

很多人都認為洗冷水澡有益于健康，很多女性朋友也加入到這個行列，并且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來說，會讓一些婦科疾病乘機“沾”上身來。洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快、血壓升高、肌肉收縮、神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是經期、哺乳期、懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調、閉經、腹痛，而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病，嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。對于那些體質較差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷水的刺激，會引發感冒、發熱等疾病。洗冷水澡對女性朋友來說，并不是明智之舉。但是，可以長期堅持用冷水洗臉，促進血液循環，起到預防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

射精后常伴有尿意是病態嗎

舒雨：

為何我在性交射精后，常常出現尿意，但又欲尿無尿，或有尿少無力的感覺。這是怎么回事呢？

天津劉明強

劉明強朋友：

因為男子的陰莖里面有３條海綿體，背面兩側各有一條粗大的陰莖海綿體，腹側中央另有一條較細小的尿道海綿體，里邊有尿道通過。當性興奮時，疏松的海綿體里頓時聚積大量的血液，使得陰莖粗硬地挺起，鄰近的膀胱括約肌也呈緊張收縮狀態。性生活后，充血消除，陰莖變軟，膀胱括約肌的張力也隨之復原。顯而易見，性生活會使尿道和膀胱受到一種刺激，尤其對于性生活前未排空小便的男子，這種刺激顯得更明顯，所以射精后常常伴有尿意。這不是什么病態，只要注意在性交前排空小便，并解除不必要的心理負擔，就可避免或減少這種情況的發生。

不能懷孕是否與減肥有關

舒雨：

我原來比較胖，后來通過鍛煉、節食減肥，如今已達到了標準體重。但我一向規律的月經卻出了問題，時而提前，時而錯后，經量也時多時少。婚后兩年我一直沒有懷上孩子，請問這與我當初減肥有關嗎？

成都梁飛飛

梁飛飛朋友：

過度減肥的確可影響到女性的月經和生育。這是因為脂肪在人類生殖生理中起著重要的調節作用。成年女性體內脂肪含量約占全身的２５％～３０％，要維持正常的月經周期、懷孕及哺乳，女性體內脂肪含量必須達到體重的２２％以上。脂肪參與性激素的轉化、代謝和儲存，與生殖功能有著密切的關系。脂肪過少的女性，卵巢功能受到影響，以致月經紊亂，甚至發生閉經或不孕。但是導致不孕不育的原因有很多，建議你和你的丈夫共同去醫院檢查一下，查明原因，以便進行及時有效的調理和治療。

初產婦應怎樣預防尿潴留

舒雨：

我是一名快要分娩的準媽媽，姐姐告訴我產后應該注意預防尿潴留，請問尿潴留是因何引起的，初產婦應怎樣預防？

阿克蘇小王

小王朋友：

由于初產婦分娩緊張，因而有一部分產婦產后發生尿潴留，其常見原因有：

１.生理因素（１）分娩時胎頭先露部分對膀胱和尿道的壓迫，引起了這些器官的充血、水腫、尿道變窄受阻，妨礙排尿；（２）懷孕后腹壁長期處于緊張狀態而分娩后一下子變得松馳，使膀胱失去限制而擴張，膀胱肌張力和收縮力降低，對尿量引起的壓力改變不敏感，膀胱往往脹滿反而無尿意，以致尿潴留。

２.心理因素分娩時宮縮的疼痛、會陰切開、剖腹產傷的疼痛，都會使尿道括約肌引起反射性痙攣性收縮，排尿時稍遇到一些困難或增加腹壓，便產生畏懼心理，怕排小便，因而發生尿潴留。

３.習慣因素在正常情況下，婦女都是坐在便桶上或蹲著解小便。分娩后身體虛弱需臥床休息，尤其是剖腹產，排解小便習慣改變，又不適應臥床解便，于是小便難解而發生尿潴留。發生尿潴留后，若未及時糾正，便容易導致膀胱炎。

那么怎樣預防產后尿潴留呢？１.解除恐懼心理，正確對待分娩。２.在產后適量飲水，４小時內及時排尿，即使無尿意也要主動排尿。３.因手術而需臥床解尿而又不習慣的，宜通過意志的控制和神經的調節，使尿道括約肌的痙攣得到緩解而解小便。４.不習慣躺在床上使用便盆的，可試著起床排尿或坐在床上排尿。５.腹部膀胱區可用熱水袋熱敷，有利于排尿。６.用容器盛水從高處倒入低處的大容器內，讓產婦聽著水流聲，利用條件反射引起排尿。７.運用以上這些方法還不能解小便，就應請醫生導尿，以便及時糾正尿潴留。

附件炎患者能否懷孕

舒雨：

我新婚不久，患有附件炎，請問我還能不能正常懷孕？

保定谷靜

谷靜朋友：

附件炎是致病微生物侵入生殖器官后引起輸卵管、卵巢感染的常見疾病。分急性和慢性兩種。細菌可在分娩時或在施行人工流產術時侵入生殖器，也可因月經期不注意衛生、用具不潔，或經期游泳和不潔性交使細菌乘機而入。

急性附件炎癥狀明顯，如發熱、寒戰、下腹劇痛等。慢性附件炎有程度不同的腹痛，或小腹墜脹和牽扯感，時輕時重，伴有白帶增多、腰疼、月經失調等癥狀。

慢性附件炎雖不易根治，但并不是說不能控制病性或好轉。至于此病會不會影響生育，不能一概而論。若輸卵管管腔部分粘連或全部粘連，便會引起宮外孕或不孕，若能堅持針灸、理療、激光及中西藥物治療，同時加強體育鍛煉、增強體質，使疾病不反復發作，就會避免輸卵管管腔粘連，還是能夠懷孕生育的。

時尚美甲有沒有健康隱患

舒雨：

我很喜歡目前大街上流行的美甲，指甲上涂出各種漂亮小巧的圖案，既可愛又好玩。我想去做，但不知有沒有健康隱患？

烏市小美

小美朋友：

愛美沒錯，但美甲確實會對健康不利。在美甲的過程中，需要拿專業銼刀把所有指甲打薄。專家認為，這不利于指甲健康。從醫學角度講，這種美甲方式是不科學的。指甲表層有一層像牙齒表層釉一樣的物質，能保護其不被腐蝕。要是把指甲表層銼掉，手指就失去了保護層，對酸性或堿性物質的腐蝕失去抵抗力。經常美甲會引起指甲斷折，顏色發黃或發黑，影響健康。

小便中有泡沫是不是得了性病

舒雨：

我在小便時發現，排出的尿液中有許多泡沫。聽人說，這是得了性病。我真的很害怕，望給予解答。

南京杜杰文

杜杰文朋友：

你的擔憂是不必要的。性病即性傳播疾病，大多是通過性接觸才傳播的，如沒有不正當的性接觸，很少會產生性病。尿液中泡沫的形成，是液體表面張力高所致。若尿液中的成分發生變化，如蛋白質、粘液量和有機物質增多，就可使表面張力增高。

所以，尿液中有多量泡沫，一般有下列情況：（１）腎臟有病變或尿道內分泌物增多，其確切原因需通過進一步檢查確定。（２）停止性生活時間較長，常發生遺精，或經常性興奮使尿道球腺分泌的粘液增多，這種情況出現泡沫增多屬正常現象。（３）有的人泌尿道內有產氣菌存在，尿液中可產生氣泡，這種氣泡與泡沫有所不同。

可見，上述情況與性病無直接關系。因此，不必自我煩惱，有必要的話，可去醫院泌尿科檢查一次。

盆腔淤血綜合癥如何防治

舒雨：

我常感下腹疼痛，腰痛，尤其在夫妻生活后更為加重，弄得我心煩不已，對夫妻生活能避則避，后來在丈夫勸說下去了醫院，醫生說我患了盆腔淤血綜合癥。請問盆腔淤血綜合癥是怎么回事？應如何防治？

萊陽代文玉

代文玉朋友：

盆腔淤血綜合癥：任何使盆腔靜脈血流不暢，或受阻的因素，均可導致盆腔靜脈淤血。最主要的癥狀是下腹部疼痛、低位腰痛、性感不快、極度疲勞感、淤血性痛經和經前期乳房痛。疼痛往往是在月經前數天加重，來潮后第一或第二天減輕，亦有少數持續痛的病例。疼痛還常常是在病人站立一段時間后及跑、跳或突然坐下時加重，夫妻生活后亦加重。深部疼痛是常見而又不愿啟齒的癥候，常見于２５～４０歲婦女。

常見癥狀有心煩、沒有食欲、腰痛、尿頻、痛經明顯、經期長、夫妻生活時有較重痛感。可以采取子宮全切＋雙側卵巢靜脈高位結扎等治療方法。

盆腔淤血綜合癥的預防：

１.防止早婚、早育、性交過頻及生育較密。

２.重視體育鍛煉，增強體質。

３.加強產后衛生意識，堅持產后體操，對促使生殖器官及其支持組織的恢復有很大好處。休息或睡眠時避免習慣性仰臥位，提倡兩側交替側臥位，有利于預防子宮后位的形成。防止產后大便秘結及尿潴留，有助于生殖器官的恢復及盆腔靜脈的回流。

４.注意勞逸結合，避免過度疲勞，對長期從事站立或坐位的工作者，有可能時應開展工間操及適當的活動。