為心靈做一次“深呼吸”

坐在公司業務部寬敞明亮的辦公室里，張潔怎么也提不起精神來，盡管工作很多，但她一點頭緒也沒有，轉頭落寞地看著窗外，窗外秋風陣陣，落葉紛紛入泥，枯萎似草芥，張潔心里不免有些酸澀。才剛滿25歲，正值青春年華，自己的心態怎么像個老太婆連一點斗志也沒有？

張潔一向對自己很滿意。從小在父母的諄諄教誨下，一心向學、志存高遠，事事追求完美?？荚嚕玫谝幻?；課余活動，要做到最優秀；考大學，更要上一流的院校……21歲那年，她從北京一所名牌高校畢業后，滿懷激情地闖進了這個南方城市，輕而易舉地成了這家很有名氣的進出口公司的業務員。她是個凡事以工作為第一，工作就是生活的全部那種工作狂，她把全部身心投入到工作之中，在公司是工作，回家想的還是工作。從報關、商檢開始，到聯系海外進出口業務，工作有聲有色，月月超額完成任務，豐厚的收入使她成為“先富起來”的那一部分人。雖然十分忙碌，但還是讓她很有滿足感和成就感。

轉眼之間，三年過去了，一批批新人陸續走上崗位，張潔從當初的職場新人變成了如今的“老”人，她漸漸地發現，工作在她心目中的分量發生了微妙但是根本性的變化，她不再認為工作就是生活的一切，相反，工作只是為了生活得更好。于是，張潔變得不再像以往那么較真兒了，以前為了一個工作上的細節，她能半夜不睡，只是為了讓自己更滿意、讓工作盡善盡美；而現在，面對堆積如山的工作，她覺得差不多就行了，沒必要把自己搞得那么慘，因為誰也不可能做到真正的十全十美。

然而，在忙碌過后的空隙，倏忽而至的莫名的失落和寂寞感襲上心來，張潔感覺最近很奇怪，正值風華正茂的自己，應該像竹子一樣青翠欲滴才對呀，可她心里卻感覺像是一段千瘡百孔的朽木，整個人低迷而提不起神來，老是不在狀態，心里想調整又很困難，難道工作是手段，就一點樂趣也沒有了？當初的工作激情哪里去了？

心態評析：

一個人活在世上，就是要在流水般的生活中不斷地認識自己，確立自己，控制自己，塑造自己，給人生定位并非易事。張潔對自己所從事的工作有了疲憊感，一方面是重復造成的，另一方面是其意識到生活不僅僅是為了工作上出成就，還應享受更多的人生樂趣。從某種意義上來說，這也是一個進步。工作是為了生存，而后就是為了體現人生價值，那是一個獲得快樂體驗的過程。感嘆世事無?；蛟固煊热硕紵o濟于事，選擇什么樣的心境，用什么樣的心情去面對人生，別人只能提示，最終惟有靠自己。

類似張潔這類情況，建議抽空走出去踏踏青，于天高云淡處釋放一下自己的情緒，舒緩一下疲憊的精神，抖落心靈的重負，讓自己盡快振作起來……