解除抑郁癥 中醫有良方

抑郁癥是一種心理障礙疾病，也稱情緒障礙病。其發病原因與周圍環境、精神創傷、性格和遺傳等因素有關。具體表現為情緒低落、興趣減退、精神不振、焦慮、自責、記憶力下降、疲乏、失眠，甚至有自殺傾向。

從中醫角度看，抑郁癥屬于“郁證”范疇，病因為郁怒、思慮過度，悲哀、憂愁等七情所傷，導致情志不暢、氣機郁滯。臨床表現為情緒憂愁或不寧的多類證候。中醫治療郁證多采取疏肝解郁、調理氣血等治法。

1.肝氣郁結者 證見精神抑郁、胸悶脅痛、腹脹噯氣、不思飲食、脈弦細。治以疏肝理氣為主。方用四逆散：柴胡、白芍藥、炙甘草、炙枳實各3克。用法：上藥共粉碎為末，白開水調服，每天1劑，分3次服。

2.氣郁化火者 證見頭痛頭暈、胸悶脅脹、口苦咽干、苔黃舌紅、脈弦數。治宜清肝瀉火。方用加味逍遙散：柴胡、白芍、甘草、當歸、白術、茯苓各6克，梔子、牡丹皮各3克。用法：每天1劑，水煎，分3次服。

3.痰氣郁結者 證見咽中似有物梗阻，咯之不出，咽之不下，治宜利氣化痰。方用半夏厚樸湯：半夏、厚樸各10克，茯苓、生姜各15克，紫蘇葉6克。用法：每天1劑，水煎，分3次服。

4.久郁傷神者 證見精神恍惚、悲憂愛哭、疲乏無力。治宜養心安神。方用加味甘麥大棗湯：小麥30克，大棗5枚，酸棗仁15克，炙甘草、遠志、香附、柴胡、郁金、香櫞皮各10克。用法：每天1劑，水煎，分3次服。

5.陰虛火旺者 證見眩暈心悸，心煩易怒，失眠。治宜滋陰清火、養血柔肝。方用滋水清肝飲：熟地黃、山藥、山茱萸、茯苓、澤瀉、柴胡、白芍、酸棗仁、當歸各10克，牡丹皮、梔子各6克。用法：水煎服，每天1劑。

另外，還可選用食療方，如蓮子銀耳羹：用蓮子50克煨湯，待蓮子熟爛，加入水發銀耳15 ~ 30克煮開，白糖調味服食。（上海中醫藥大學 童鐘 郵編：201203）