鮮豆?jié){牌“清洗劑”

想美化面部，去美容院是最直截了當?shù)姆椒?；想給體內進行解壓排毒呢，豆?jié){說：我出馬，一切都不在話下！

大豆營養(yǎng)豐富，含皂苷是人體“清洗劑”，能清除自由基，具有抗氧化的作用，還能抑制腫瘤細胞的生長。大豆中的磷脂實際是天然植物油，能降低膽固醇，改善脂類代謝，減輕動脈硬化，有保肝作用，防止各組織器官酸化。大豆含鉀豐富，可以促使體內過多的鈉排泄，利尿消腫。

豆?jié){由大豆加水磨成，成本十分低廉，這就使廣大群眾可以深受其實惠。鮮豆?jié){對人體的營養(yǎng)和滋養(yǎng)越來越受到重視。豆?jié){的營養(yǎng)成分含有蛋白質、脂肪、鈣、鐵、鉀、維生素等。飲用豆?jié){有降低血壓及防止糖尿病和動脈硬化，同時還具有光滑滋潤肌膚的功能。在許多長壽的健康老人養(yǎng)身之道中，常喝豆?jié){是一條重要的經(jīng)驗。

每天一杯鮮豆?jié){，在干燥的北方，人體毛細血管處于收縮狀態(tài)，天然純正的自制鮮豆?jié){正是這個季節(jié)最好的滋補佳品。