腹瀉，是因為盆腔發炎了

３２歲的水月近來很苦惱：她經常在月經干凈后發生腹瀉。她以為是胃腸的問題，就買了止瀉藥來吃，卻無濟于事；去醫院看消化科，化驗檢查也找不到病因。后來，在一次例行的婦科檢查中，她被診斷患有盆腔炎。經一段時間的治療，不僅盆腔炎基本痊愈了，而且困擾她很久的腹瀉也消失了。

原來，一直頑固異常的腹瀉竟是由盆腔炎引起的！專家解釋說，雖然大多數腹瀉都與胃腸道疾病直接相關，但也有些腹瀉是由其他臟器的疾患如盆腔炎波及胃腸道而引起的。盆腔炎患者由于盆腔炎癥，子宮充血變軟，盆腔會更貼近直腸，刺激直腸黏膜收縮而引起腹瀉。

你患上盆腔炎了嗎

如果你有如下癥狀中的兩項以上，且常在勞累時、性生活后、月經前后加重，就要警惕盆腔炎的入侵了——

畏寒發熱，頭痛。

腰酸背痛，白帶增多，尿頻。

食欲不振，惡心，嘔吐，腹脹，腹瀉。

易感疲乏，有神經衰弱癥狀，如精神不振、周身不適、失眠。

追蹤盆腔炎的誘因

１．不良生活習慣

如經期盆浴或經期游泳，即為常見誘因。因為月經期抵抗力下降，水中的致病菌可經陰道上行入內引起炎癥。還有的女性過度清洗陰道，會減低陰道的自凈作用，使病原體入侵，引發感染。

２．婦科手術后感染

人工流產、放環或取環等婦科手術時，如果消毒不嚴格，即有可能引起術后感染。也有的患者手術后不注意個人衛生，或術后不遵守醫囑而有性生活，同樣可以使細菌上行感染，引起盆腔炎。

３．性行為與盆腔炎有密切關系

性生活開始過于年輕，性活動過于頻繁或性關系混亂，互相交叉感染使某些特異性疾病通過性行為而廣泛傳播，因此而導致的特異盆腔炎發病率也比較高。

４．避孕方法的影響

據調查發現，使用避孕工具達兩年以上的人群，其盆腔炎的發病率明顯降低，反之則易患盆腔炎。但是使用宮內節育器的人比不使用者患盆腔炎的相關危險性提高２．５～３．７倍。

５．經期不注意衛生或經期過性生活

月經期間子宮內膜剝脫，這是細菌滋生的良好條件。如果在月經期間不注意衛生，使用衛生標準不合格的衛生巾，或有性生活，就會給細菌提供逆行感染的機會，導致盆腔炎。

６．鄰近器官的炎癥蔓延

最常見的是發生闌尾炎、腹膜炎時，炎癥蔓延，引起女性盆腔炎癥。患慢性宮頸炎時，炎癥也能夠通過淋巴循環，引起盆腔發炎。此外，結核病、子宮內膜異位癥、婦科腫瘤等也容易導致盆腔炎的發生。

積極運動趕走盆腔炎

下肢的運動可加強盆腔的血液循環，促進炎癥消散。

◎仰臥位運動：①兩下肢輪流或同時伸屈；②兩下肢輪流或同時直腿上抬；③兩下肢直腿分合；④兩膝屈曲，作分合運動。

◎俯臥位運動：兩下肢輪流或同時直腿向后上抬。

◎坐位運動：①兩手輪流抱膝靠近胸部；②兩膝伸屈向兩側環繞旋轉。

◎立位運動：①原地高抬腿踏步；②兩足分立，兩手叉腰，做下蹲運動；③兩足分立，兩手叉腰，提足跟或兩足跟做分合運動；④兩足分立，兩手叉腰，兩下肢伸直做內收外展運動。

喝藥草茶緩解盆腔炎

①當歸９克，香附９克，益母草１２克。水煎服，每日１劑。

②桃仁１０克，敗醬草１５克，黑木耳１０克。水煎服，每日２次。

③小茴香３０克，梔子３０克，甘草１０克。共研末，每次服２～３克，每日２～３次。

④黃芪５０克，當歸１５克，大棗１０枚，紅糖適量。水煎服。

⑤枸杞子２０克，當歸２０克，瘦豬肉適量。調味煮湯，吃肉飲湯。

盆腔炎居家保?。模桑?/p>

保持會陰部清潔、干燥。每晚用清水清洗外陰，做到專人專盆，切不可用手掏洗陰道內，也不可用熱水、肥皂等洗外陰?；寂枨谎讜r白帶量多，質黏稠，所以要勤換內褲，不穿緊身、化纖質地內褲。

月經期、人流術后、上環取環等婦科手術后陰道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑拿浴，還應勤換衛生巾。

休息時盡量取半臥位。不要過于勞累，做到勞逸結合、節制房事，以避免癥狀加重。

發熱患者在退熱時一般出汗較多，要注意保暖，保持身體的干燥，勤換衣褲，避免吹空調或直吹對流風。

注意飲食調護，加強營養，忌食煎烤油膩、辛辣之物。腰部酸痛的女性，可服用姜湯、紅糖水、桂元肉等溫熱性食物。

多喝水。盆腔炎嚴重時容易導致身體發熱，所以要注意多喝水以降低體溫。

可在家進行下腹部熱敷等溫熱治療，并長期堅持。

（本刊提示：服用藥茶時請咨詢婦科專家）