“老來俏”益健康

俗話說，“愛美之心，人皆有之”。愛美就是愛俏。從人們的心理習慣講，每個人是按照生命不同階段來看待美的。老年人也像年輕人一樣愛美，甚至更要美化自己。時下有一些離退休的老年人，尤其是有的單位效益不好的老年人，她們從裝束上、心理上或多或少產生了“無可奈何花落去”的衰老感覺，對美好追求喪失了信心。另外，社會上有的人也確實把老年人注重著裝打扮譏笑為“老來俏”。然而，從心理角度講，“老來俏”有益于健康長壽。

心理學認為，老年人注重修飾和穿著，會顯得大方、端正、有風采，會在內心產生一種青春活力，使老年人產生“我還不老，我還年輕”的良性心理。老年人心理自慰的滿足，可以引起積極的情緒和愉快的情感。人的心情在愉悅時，機體內神經、內分泌系統可將臟器的功能調到最佳狀態，并可增強免疫功能，從而延緩生理衰老。可以說，“老來俏”給予了老年人一種心理上的愉悅感、自信感、滿足感和活力感。

老年人心理上的安慰和滿足，對健康長壽十分重要。如果老年人注意穿著打扮，就會經常產生愉快心情，而這種愉快的心情能夠促使體內分泌出有益健康的激素酶、乙酰膽堿等生化物質，這些活性物質能把血液的流量、神經細胞的興奮以及臟器的代謝活動調節到最佳狀態，從而加強防病、抗病和延緩衰老的能力。這就是“老來俏”益健康的奧秘所在。因此，老年人切莫忌諱“俏”，而應該大膽地去追求“俏”，去愛美。