休閑時刻，善解他意

岡　子

春節長假里的休閑計劃相信大家肯定早就安排好了，可生活中的一些突發事件，你們卻不一定能提前預知。特別是對粗心大意，容易受感染的男人來說，在不適當的時間不適當的場合，身體突然鬧“革命”，會搞得他手足無措、狼狽不堪，這樣肯定影響你們的度假時光。因此，你有必要先預習一下在假期里他的身體可能出現的緊急狀況，以便能及時找到解決辦法。

“革命”實況1：嗓子變嘶啞

喜歡“Ｋ”歌的你們本來準備利用假日的一個晚上好好去唱個夠，不巧，幾天前他就嘴唇干裂，嗓子嘶啞，火氣旺。不想讓你掃興，他決定帶“傷”前往。

對抗措施：

給他準備一支有愈合療效的男用潤唇藥膏，稍有癥狀就立刻涂抹，每隔幾小時一次，避免開裂，并注意大量補充水分。如已干得起泡裂口，涂抹更要勤些，以縮短痊愈時間。

需就診的癥狀：抹藥10天后，如果嘴唇的干裂癥狀仍持續，疼痛有增無減，那就有較重炎癥，應及時看醫生，開處方藥，一旦延誤，極可能復發。

“革命”實況2：膝蓋遭遇刮傷

在爬山的路上，你本來還指望他細心呵護你，誰知道沒走多遠，他就摔了一跤，不小心刮傷了膝蓋部位。

對抗措施：

爬山之前，你們要先準備好一些藥膏，包括止血藥、消炎藥和抗菌藥之類的，這樣就能在事情突然發生的時候從容不迫地應對。先在他的受傷部位涂上一層止血藥，他可能需要忍受幾秒疼痛，但很快就能止住流血。然后涂上抗菌藥膏，防止細菌感染，幫助皮膚生長。這樣處理不會像貼邦迪一樣惹眼，有礙觀瞻。回去后每天堅持用溫和的肥皂水為他清洗傷口，換藥膏，3～5天后傷口將自然愈合。

需就診的癥狀：使用止血藥數分鐘后仍血流不止，并出現紅腫，可能傷口較深，伴有炎癥，這就需要看醫生進一步治療。

“革命”實況3：雙腳磨出水泡

陪你逛了幾天街后，他叫苦連天，原來很少這么走路的他被弄得滿腳水泡。

對抗措施：

取一針頭，用過氧化氫或火苗消毒后，輕輕挑掉水泡。會有一陣兒鉆心的疼痛，叫他忍耐一下，疼痛即刻就會過去。然后抹上抗菌藥膏，用松軟有彈性、透氣性良好的繃帶包起來。為加快愈合。可在腳上抹些止汗藥，防止腳底出汗，引起感染，務必穿一雙走路舒服的平跟鞋。

需就診的癥狀：采取以上應急措施后，水泡不但沒消，反而變紅變腫，一觸就有刺痛感，可能已經被感染，不能輕率處理。

“革命”實況4：突然想放腸氣

參加朋友舉行的晚宴，他談興正濃，突然，肚子鬧革命，想放腸氣。看著坐立不安的他，你要怎樣幫助他呢。

對抗措施：

“對不起，能陪我去一下洗手間嗎？”你要趕緊去救駕，帶他走掉，找個私密處，安全排放廢氣，如釋重負，當然，如能找到治消化系統毛病的藥自然是更好了。回到餐桌上，他可以一如既往談笑風生，但為避免再陷窘境，要他盡量不要去碰含豆類、奶類、高纖維蔬菜和全麥谷物的食物，只挑高蛋白的瘦肉、魚或普通面包吃。此外，注意慢慢地進食，進食速度越快，吸入空氣越多，越容易引起胃脹氣。

需就診的癥狀：經常性放腸氣的人，身體可能對乳糖有排斥反應。腸胃無法很好地消化和吸收奶制品，容易引起胃脹氣。這跟天生的體質有關系，主要由于體內缺乏乳糖酶造成。

“革命”實況5：不停地打嗝

很久沒有和朋友聚在一起的他正在海闊天空地聊天，偏偏不久就開始不停地打嗝，點頭如同雞啄米。

對抗措施：

進食或喝飲料速度過快時，胸部橫膈膜容易發生痙攣，人就會打嗝，越緊張打得越厲害，雖說是正常的生理現象，可這一抽一縮的樣子實在有些不雅。你不妨建議他找個借口脫身，去洗手間或安靜的角落讓自己放松，想辦法止住：慢慢啜幾口水，深呼一口氣，屏息一分鐘，像排便一樣使勁兒擠壓腸胃，5分鐘后，看看是否“嗝聲依舊”。

需就診的癥狀：持續打嗝超過一天的，屬于異常情況，可能因為承受壓力過大而導致，也可能是消化系統方面存在比較嚴重的毛病。

“革命”實況6：尿道系統感染

你們興致勃勃，約定好友攜眷前往浪漫勝地度假，他的泌尿系統卻不幸感染，說也不是，不說也不是，苦不堪言。

對抗措施：

給他多準備一些水，不時提醒他多喝，因為給人體多補充液體，能減輕排尿時的疼痛感，每隔一小時喝幾杯水，有便意時即刻排掉，這樣可將病菌排出體外，防止感染進一步惡化。你們還應該隨身帶應急藥包，帶上一些常用的藥物，服用止疼藥有助于減輕疼痛，但忌自作主張，服用抗生素類藥物。

如果他有下列癥狀發生，那么需要立即送他去醫院就診：發高燒，尿血，有不正常的疼痛，惡心嘔吐，可能因腎感染而導致。