失戀的哲學療法

麗　麗

哲學家告訴我們：“對同一個問題，兩個人討論會帶來一種全新的觀點；6個人一起討論會幫助你作出生活中的重大決定；和12個人在一起時，你會重新考慮你的生活哲學。”哲學帶給我們新的啟迪。目前，偉大的哲學家們還將哲學的思維嘗試帶進了對失戀的治療中，取得到了意想不到的效果。

下面是一個普通失戀女孩對哲學療法的敘述：

海枯石爛，此情不渝，是我和男朋友也許一直以來的誓言。所以，當他為了一個剛剛認識的女孩想要離開我時，我感到天都塌了。我開始感覺被許多人嘲笑，開始變得憤怒無比，但更糟糕的是我還念念不忘我們“超凡脫俗”的愛糟糕超凡情。我該怎么辦？酗酒嗎?或許有用，但并不能解決任何根本的問題。這時候我嘗試了一種哲學的心理療法。

我簽約參加了一系列的討論會。

第一次討論會幫助消除困擾病人的問題。

當你發泄完后?，心理顧問會針對比較重要的問題向你發問：什么是愛?什么是幸福?

為了讓病人放棄過去的想法以新的方式思考，偉大哲學家的說法在討論會上通常會被引用。以我的情況為例，心理顧問就談到了柏拉圖對愛情的描述：“為了降低人類的力量，讓人類停止反抗上帝，宙斯將人分作了兩半，這就是我們彼此相愛的原動力。我們每個人都是整個人中的一半，因此尋找愛情，就是在尋找與他相匹配的另一半。”

我講述了我自己對愛情的理解：愛情的一部分含義是讓生活更加豐富多彩，更加有意義；真愛是超凡脫俗的，它可以超越越物質世界，“兩情若是長久時，又豈在朝朝暮暮”。

治療的第二個階段是讓我們的思維方式接受考驗。

有位哲學家驕傲地說：“我惟一知道的一件事情就是我什么也不知道。”他認為，公正、幸福、善良這些詞的含義，人們的理解常常是和他們的個人體驗相聯系的，進一步推敲，就會發現，他們的思想常常自相矛盾。

我首先進入了一種矛盾。當我的大腦在飛速運轉時，我發現自己陷入了更大的困擾：我認為愛情是超凡脫俗的這種想法也許只是一個浪漫的夢想。當我們的關系破裂時，有欺騙的感覺讓我很苦惱。我對愛情的理解是在對自己撒謊。

在治療的最?階段，心理顧問讓我繼續思考：我該怎樣繼續未來的生活?

“你無法改變既成的事實，”他說，“你無法改變他離開你這一事實，也不可能改變你們在一起時你的行為。因此，讓我們抓住可以控制的事情，可以改變的事情。”

為了幫我找出什么是可以改變的，心理顧問讓我有了一個試驗，讓我想像一個可以?不同行為方式的世界。“去掉你認為世界應該是怎樣的想法，想像世界可能會怎樣。”他說，“想像一下，你們分手的確是對你有好處的。”他建?道，“你們分手可?會為你提供更多的機會。你會關注那些你們在一起時你忽略掉的事情，會去?一些對你來說也許更重要的事情。分手還可能讓你遇見那個跟你匹配的另一半。”

我開始思考這個問題。我回憶了我們之間的差距：我崇尚神圣的感情，而他會為普通人的情感而陶醉；我健步如飛，而他款款前行；我厭惡茶這種東西，但他對喝茶情有獨鐘；我喜歡旅行，而他寧愿在工作室里耗費一天的光陰，也不愿去享受戶外的陽光

現在，我擺脫了我們在一起的束縛感，我可以按照自己的喜好來生活了。兩年來，我第一次有了自己真正想做的事——聆聽自己心底的呼喚并付諸行動。過去，我常常是壓抑自己的渴望。

是哲學拯救了我。現在我正跟一個旅行家約會，我不得不跑步才跟得上他。我真的很感謝這種非常古老但很有效的方式。