羅子淡
很多人都覺得水生是那種特別自卑的人,但水生一直認為是自己倒霉,運氣從小就不佳。
童年的時候,水生的父母離婚了,讓他從小失去了一個完整家庭的愛。稍大一點時候,一場車禍又讓他落下了輕微的殘疾;從那以后,他就覺得自己是個格外的不幸的人。高考時他由于2分之差而與大學失之交臂;盡管后來謀到了一份不錯的工作,可總覺得自己比別人差,而戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地工作。有時候,上司明明是出于對他的信任而將一項重大的工作交給他負責,可他卻偏偏認為自己各方面都差人一等,肯定無法勝任而屢屢拒絕。到后來,上司對他失望了,而水生又覺得領導沒有看重他,甚至還覺得同事都瞧不起他。
一氣之下,水生跳槽到一家很小的公司,他的出發(fā)點是“這家公司這么小,我應該是優(yōu)秀的吧,一定能夠將工作干得有聲有色”。
可事實卻是,每當體現才能的重要關頭,他又退縮了。有一回,上司讓水生做一份策劃,他明明是早就想好了的,可最后還是借故推脫了。結果另外一個同事接下了,沒想到同事設計的方案和自己想的差不多,最后同事因此而被提升加薪。
同事請客的時候,水生沒有參加,他一個人躲在家里既憤憤不平又傷心不已,他弄不明白為什么自己的才能被無法散去的“注定失敗”的心理給掌控了呢?
心靈放大鏡:
這種類型的“心理奴隸”缺乏自我意識,認為自己很渺小,無法真正看清自己。他們經常抱怨“我沒有好機會”、“我將會失敗”、“周圍的人都在跟我作對”、“領導沒有看重我”……其實,思考本身就能左右事情發(fā)展,當一個人想要怎樣時,他就真會變成那樣。想要戒煙的人如果告訴自己“我無法戒煙”,那么他永遠也戒不了煙。“我注定會失敗”式的奴隸,需要思想有所轉變才行。
這類人多半在童年時期受到過心靈創(chuàng)傷,缺失自信,譬如水生就是因為家庭的不完整造成。
心靈創(chuàng)可貼:
1.經常使用良好的、積極的、建設性的語匯暗示自己,就會增強自信心。平時盡量從“為什么能做到”方面著想,而不應圍繞“為什么無法做到”打轉。
2.腦子里經常想著“我將要成功”、“我是一位勝利者”,這會增強必勝的信念,并努力尋找各種“有助于成功”的方法。
3.如果由于童年時期的某件事情或經歷導致的這種心理,一定要求助心理醫(yī)生的分析和幫助。