親愛的，別緊張

向父夕夕

姐姐發現靈兒最后愁容滿面，反復追問下，靈兒終于說出了原因：老公方進總是認為自己在床上不行，為了尋求刺激，便偷偷拖著靈兒看情色電影，而靈兒實在是反感那些東西，方進呢，看了那些猛男的表演后，更是覺得自慚形穢，反而更不行了。為這，他整天煩躁不已，甚至開始吃偉哥，還動不動就懷疑靈兒會在外面尋求慰籍。

靈兒苦惱地問姐姐：“他是不是該去看看醫生啊？”姐姐仔細想了想：“靈兒，不需要去看醫生，你平時多夸獎他，還有，你們試著出去旅行一次。”

過了段時間，姐姐接到旅行剛回來的靈兒的電話：“姐，你真厲害，告訴我這是怎么回事？”

姐姐笑了，她不過是發揮自己心理醫生的優勢，幫方進解開了心結。

原來，靈兒和公婆是合住在一起的，而他們的房子并不大，兩間臥室僅一墻之隔，居住環境過于擁擠，缺乏寬松的私人空間，以至于時刻擔心他人窺見自己最為隱蔽的私生活，導致了方進心理的緊張；而羞澀內向的靈兒平時言語也不多，方進無法從靈兒這里得到肯定，并且在這種不良好的狀態下，希望借助情色電影的刺激來解決問題，無疑是飲鴆止渴，這會造成對性生活期望過高，更加懷疑自己的性能力低下，無法使伴侶獲得性幸福，因而背上沉重的心理包袱。

而這種心理負擔，又會形成惡性循環，明顯影響到方進在性愛過程中徹底放松，全身心投入。試想：一個人如果充滿焦慮、緊張，又怎么能與對方達到靈與肉交融的美好境界呢?

無論由什么原因導致的緊張、焦慮，如果不能及時消除，任其發展，都會影響雙方的性快感程度，還會破壞夫妻關系。

這是因為人類的性能力、性體驗除了受生理本能驅動之外，更多地受到大腦神經的影響。換句話說，一個人的精神狀態、思想意識、道德觀念，能夠強有力地左右他(或她)的“性”福程度。