拒絕“豆桿”，做個蛋白質男人

莫　可

28歲的杜可峰最近總是愁眉不展，憂慮重重。

杜可峰工作賣力，能力很強，是公司里數一數二的高薪職員，事業可謂一帆風順，平日總是意氣風發的樣子，人們很少看到他如此的垂頭喪氣，現在，是為了什么這么沮喪這么萎靡呢？

原來，事情出在杜可峰的身材氣質上。杜可峰的名字聽起來夠男人夠氣勢，但事實上杜可峰只有1.70米的身高，而且身形極瘦，遠遠看去，像一條失去水份的豆桿。以前有人調笑他，說杜可峰不用拿去風干就可以做人體博物館的標本。杜可峰聽了，也只是笑。他太忙，有很多事要做，他沒有時間顧及人們的談笑。

但現在，杜可峰在意了。杜可峰在意，是因為他在意女朋友小琪的看法。杜可峰對女孩子要求一向甚高，這次終于找到心儀的女朋友，他不能不在意她的想法。

可是小琪，在接受杜可峰的示愛，并且與之行了魚水之歡后，看著杜可峰干瘦如柴般的身體，眉毛幾乎都擰在了一起，說，你怎么像個放大了的嬰兒？……

失望不言而喻。杜可峰便失了魂似的心神不定。

杜可峰不想失去小琪，杜可峰看著墻上施瓦辛格的畫報，決定要改頭換面，重新做人。

第二天杜可峰便直奔健身中心，迅速辦好了會員卡。上肢、下肢、腹肌、背闊肌……第一天的訓練就讓杜可峰暈頭轉向，體力嚴重透支。健身指導見到這種情形，為他開了一副處方，上面只有5個字：補充蛋白質。

杜可峰一臉不解，蛋白質對男人真的就這么重要嗎？杜可峰上網查了很多資料，才知道蛋白質的作用。蛋白質是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分，一旦缺乏會導致免疫力下降、內分泌失調，外在表現就是體力不濟、患病難以康復、水腫等。看到這里，杜可峰想起為什么自己平時很容易生病，而且一生病就不容易好，原來是蛋白質缺失的原因。

不僅如此，蛋白質對于男人而言還有幫助肌肉塑形和增強性功能兩大重要意義。蛋白質是雄性激素的來源。蛋白質營養不足會使雄性激素分泌受阻，這就是一些平時飲食不合理的男性需要依靠一些口服激素來維持性生活質量的根本原因。此外，蛋白質也是構成精液的基本原料，它的匱乏將導致體內的氨基酸濃度無法得到均衡，精液的制造便會出現問題。

看到這里，杜可峰明白了小琪為什么那么失望，看來他必須得補充蛋白質，不然，不僅身體免疫力會下降，連愛人，也會逃跑了。