減肥不當(dāng)影響生育等

曉　雯等

減肥不當(dāng)影響生育

不少年輕女性，為了追求“鉛筆”身材，本來不算胖也開始加入減肥行列。但人們卻忽略了過度減肥也會(huì)影響生育。因?yàn)檎侵具@種被人類所討厭的碳?xì)溲趸衔飬s與人類的生殖能力有著密切的關(guān)系。

科學(xué)研究表明，脂肪在生殖中具有重要的調(diào)節(jié)作用。美國科學(xué)家羅斯-E-弗里希和羅吉-雷維樂經(jīng)過15年收集的證據(jù)表明，女性因?yàn)橛芯S持正常月經(jīng)周期的脂肪最小值，從而具備生殖能力。對(duì)于成年女性，脂肪的過度減少會(huì)不知不覺地造成停止排卵或癥狀明顯的閉經(jīng)。他們還發(fā)現(xiàn)女孩在月經(jīng)初期前，體重猛長期間身體組織的最大變化是體內(nèi)脂肪大量增加。成熟早和晚的女孩都平均增加了120%的脂肪(從5千克增加到11千克)，而非脂肪體僅增加了44%。

都市白領(lǐng)易得乳腺癌

目前，我國乳腺癌的發(fā)病率一般是在萬分之一以下。但是在生活方式改變較大的大城市，乳腺癌發(fā)病率達(dá)到十萬分之二十八至四十左右。導(dǎo)致城市乳腺癌高發(fā)，除飲食結(jié)構(gòu)的改變外，與都市女性工作、生活節(jié)奏緊張有關(guān)。由于這些女性極易產(chǎn)生緊張焦慮、孤獨(dú)壓抑、悲哀憂傷、苦悶失望、急躁惱怒等抑郁情緒，長期受不良情緒剌激，機(jī)體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致內(nèi)環(huán)境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和釋放的胸腺素減少，淋巴細(xì)胞、巨噬細(xì)胞對(duì)體內(nèi)突變細(xì)胞的監(jiān)控能力和吞噬能力下降，容易發(fā)生癌腫。

冷水是婦科病罪魁

在我國40歲以上的家庭主婦中，有86％的人不同程度地患有關(guān)節(jié)病或婦科病，致病的罪魁禍?zhǔn)字痪褪抢渌Ｓ捎谔赜械纳碇芷诩暗挚沽Σ畹纫蛩兀匀绻l繁受到冷水刺激，就容易導(dǎo)致抵抗力下降。為了預(yù)防關(guān)節(jié)炎和婦科病，在日常生活中，女性（特別是處于孕、產(chǎn)、經(jīng)期的婦女）應(yīng)盡量避免冷水的刺激。有條件者應(yīng)該在洗衣、做飯、保潔等家務(wù)勞動(dòng)中使用熱水。