注意，人體內也會發生“交通事故”

徐　榕

也許有人會問：人體內還會發生交通事故嗎?難道人體內有鐵路或公路嗎?是的，人體內有一個十分龐大、復雜的“鐵路”網，全長10萬千米。這條“鐵路”分秒不停地運輸人體內的各種物質，它一中斷，生命就會即刻受到威脅。它就是人們熟知的循環系統，主要包括心臟和動、靜脈血管以及數量眾多的毛細血管。人體內的交通事故，就是指血管故障。

事故何其多人體內的交通事故不僅次數多，種類亦多，常見的有：

腦血管事故主要包括腦血管破裂、血液溢出(腦出血)、腦血管阻塞(腦血栓形成及腦栓塞)、腦血管痙攣等。

心血管事故主要包括冠狀動脈痙攣(心絞痛)、冠狀動脈阻塞(心肌梗死)等。

肺及四肢血管事故主要包括肺動脈阻塞(肺梗死)、四肢大或中血管梗死等。

其他故事包括靜脈內膜發炎阻塞引起的血栓性脈管炎、動脈內阻塞引起的血栓閉塞性血管炎以及空氣、脂肪、細菌、瘤細胞和羊水引起的栓塞。它們在不同部位肇事，會引起不同的后果。

肇事的兇手人體內交通事故肇事的兇手為數眾多。頭一號兇手，當推動脈硬化。據統計，由于動脈硬化而導致的血管事故可占總數的60％～70％。其次是高血壓，它起到推波助瀾的作用，是血管事故的重要因素。再次是可對血管造成損害的各種因素，如長期吸煙、酗酒、精神緊張、缺乏運動及其他導致動脈硬化的因素。

哪些人的體內易發生交通事故據分析，下列人員易發生體內交通事故：年齡超過40歲的中老年人，特別是男性；有動脈硬化或高血壓的病人；有動脈硬化或高血壓家族史者，或直系親人有死于心腦血管病者；患有糖尿病、高脂血癥者；有煙、酒不良嗜好者，尤其是長期大量吸煙或嗜酒成癮者；長期從事強度大的腦力勞動或持續精神緊張、心情不暢又缺乏體育活動者；風濕性心臟病、化膿性細菌感染及產婦；先天性血管畸形病人等。

如何防止體內交通事故要把防止體內交通事故當成自我保健的重點內容，尤其是中老年人、高血壓患者，他們比一般人更容易發生體內交通事故。預防的重點是保護好體內交通線——血．管，其具體措施是“一查、二治、三保”。

一查保護血管必須知道它的健康狀況如何?通過檢查血壓、血脂、血膽固醇、血液粘稠度、血糖、心電圖、胸透和眼底，即可初步判定是否患有冠心病、糖尿病等。從而得知自己血管是否患病及其程度。然后求得醫生的指導，從自己血管的實際出發，制定出行之有效的措施。上述檢查，中老年人每年至少進行1次，已經發現血管有病者，每半年就應檢查1次。有許多粗心的人根本不做這方面的檢查，當突然發生心肌梗死和中風之后，才知道血管早已不健康，但悔之已晚。

二治查出毛病宋就要認真、積極地去治，而且要持之以恒。因為血管疾患多為慢性，必須長期堅持治療，短期不能奏效。有些則應終身治療，如中、晚期高血壓和動脈硬化。對付這類疾病，必須有毅力和耐心，治療高血壓、動脈硬化、高血脂和糖尿病，不能單純依賴藥物，而是要采取綜合療法，主要包括：合理飲食、適宜的運動、生活規律、勞逸結合、講究心理衛生，保持穩定而良好的情緒。

三保即保護血管。即使在檢查中沒有發現血管異常，也不可高枕無憂。因為血管是隨著年齡的增長而不斷老化的。中老年人的血。管都要逐步老化，出現動脈硬化是必然的。只不過時間早晚而已。因此，每位中老年人都要積極自覺地加強血管保健。同時一定要保持對高血壓、高血脂和高血糖的高度警惕，定期檢查血壓和血糖，以便早發現、早治療，才能取得滿意的療效。由于這些疾患有一定的遺傳性，因此，有家族史者，尤其是父母或其他直系血親中有冠心病和中風病史者，更應提高警覺，認真對待，加倍地保護好自己的血管。