妙齡少女緣何懺悔

阿　梅

20歲的董婉秋是一名護士，在別人的眼里，她是個內向、溫柔的女孩子，但很難想像一向少言、溫順的她會對自己下手那么狠。白皙的肌膚常被她擰得青一塊紫一塊的，頭也常常被她自己撞得大包小包的。很多人都不明白她為什么這樣折磨自己。

原來，董婉秋有一個妹妹，妹妹比她漂亮，人也比她聰明，能說會道，不管走到哪兒，妹妹都受到人們的喜愛，就連她們的父母也把較多的愛給了妹妹而忽視了董婉秋。最主要的是聰明的妹妹無論是人緣還是學業都比董婉秋好，從小到大，妹妹就如公主一樣處處被人嬌寵，沉默少言的董婉秋卻像丑小鴨一樣被人冷落。

在董婉秋高考落榜、妹妹金榜題名的時候，妹妹更是集萬千寵愛于一身。最初，董婉秋只是羨慕妹妹所擁有的一切，后來漸漸地由羨慕轉向了嫉妒，她開始感到痛苦，一種被嫉妒纏繞的痛苦。她常常盯著妹妹漂亮的面容想，為什么爸爸媽媽生了她，還要生妹妹?如果沒有妹妹，她該多幸福，妹妹現在所擁有的一切都應該屬于自己。一想到父母和別人對自己的忽視，董婉秋腦中就閃過—個念頭：“妹妹死了吧，沒有妹妹，我就不會這么受冷落!”想過之后，她竟沒有一絲不安和愧疚。于是，這種想法經常冒出來，在妹妹得到獎學金時，在妹妹當選為學生干部時，在妹妹在著名的外企工作時……只要董婉秋被嫉妒心折磨得喘不過氣時，她就發狠地在心里詛咒妹妹：“讓她死了吧!”

終于有一天，董婉秋的咒語實現了，妹妹出車禍離開了這個世界。而在妹妹走后，父母忽然意識到只有她這么一個女兒，因此開始給予她許多的關愛。真像她先前詛咒的那樣，沒有了妹妹，父母將他們全部的愛轉而傾注到她的身上。可對于董婉秋來說，這種愛無疑是一種心靈的酷刑!父母越是對她好，她越是恨自己用詛咒害死了妹妹。當她恨自己恨到極點時，便拿自己的身體來發泄這種憤恨，只有這樣，她才覺得稍稍安心點，仿佛自己替妹妹懲罰得越狠，她的內心就越感到解恨。

心理專家分析：

董婉秋的行為屬于自虐行為，而她自虐的心理根源主要是妹妹的優越給她的心理帶來的壓力。在一種極不平衡的心理狀態下成長起來的她，形成了內向、壓抑、憂郁的性格。而在心理極度不平衡的時候，她選擇了在詛咒妹妹的快意中尋求發泄，結果這一詛咒給她帶來更大的心理災難。由于對妹妹突然死去這件事沒有一個正確的認知，在巨大的自責心理作用下，她認為是自己的咒語咒死了妹妹。帶著沉重的負罪感，她選擇了自虐的方式來懲罰自己。從嚴格意義上講，她不是咒妹妹死，而是在發泄她的消極情緒，也就是說，她在說“你死了吧”這樣的話時，就相當于說“煩死了，真倒霉”一樣，只是對現實不滿的一種發泄，完全不能由此認為她是一個狠毒的人，希望自己的妹妹死掉。其實，董婉秋妹妹的死完全是個意外，即使董婉秋從未詛咒過妹妹，事故也會突然發生的，所以她不應該認為是自己的一句咒語害死了妹妹，若董婉秋不改變這一想法，也許這一生她都無法解脫自己給自己銬上的精神枷鎖。

柔情主張：

第一，不要總把自己關在屋子里想這件事，要學會向別人傾訴內心壓抑的情感，在傾訴中排除、化解積聚在心中的自責情緒。可以及時與父母溝通，坦誠地將自己內心所想告訴父母，他們不僅不會認為是你害死了妹妹，而且會為以前對你的冷落而給你的心理帶來無盡的傷痛而后悔。從而他們會給你最貼心的安慰，這對于你戰勝自虐、走出心理陰影將起到極大的推動作用。

第二，平時你要學會回避、轉移不合理的情緒侵擾。當自責情緒出現，自知難以駕馭時，應盡可能避免由懊悔引起的各種消極情緒，尤其是過激的行為。你應設法轉移注意力，把精力集中到自己喜歡做的事情上，或者干脆出去走走。