人到４０更幸福等

陶仁友等

人到40更幸福

擔心死亡、雄心壯志受挫和腹部松垂——人到中年，人們似乎總是有意無意地把這些郁悶的事情相串聯。而英國學者最近完成的一項研究結果顯示，拋開中年危機的觀念，步入中年的40歲正是走進幸福之門的階段，人們開始為自己的家庭、所取得的成就感到滿足和欣慰。

科學家們已經發現了一個情緒上的“成長沖刺”時期，它讓人們更加放松、更容易與他人相處。科學家們把這種品質稱作“隨和”，就是在將近40歲和剛過40歲的階段，人們的這種品質迅速發展。

英國《星期日泰晤士報》13日報道說，這項研究成果基于電子郵件問卷調查的反饋。大約12萬名受調查者的回信顯示，與失望相比較，他們感覺“自我實現”和認同“自身個性”更為廣泛。

“我對這項發現感到非常驚訝。”在美國得克薩斯大學任教的英國心理學家塞繆爾·戈斯林說。他參與組織了這次調查。

戈斯林說：“人們通常接受的觀點是，人的個性主要在30歲形成。但這項發現指出，在40多歲的階段，個性的一些要素不僅繼續發展而且這一過程還在加速進行。”

“只有在我們接近40歲的階段，我們才開始完全放松、享受生活和欣賞其他人。這種發現對‘中年危機'的觀念提出了挑戰。”(責編/陶仁友）

大腸內乳酸菌有降血糖作用

日本河合乳酸菌研究所負責人河合康雄發現了能降低血糖的乳酸菌，可用來開發預防和治療糖尿病的藥物。

有降血糖作用的乳酸菌存在于人體大腸內，是河合康雄等人在1.5萬種菌株中篩選出的。實驗中，研究人員把患糖尿病的老鼠分為兩組，實驗組老鼠每天喂三次含80毫克乳酸菌的食物，對照組老鼠只喂普通的食物。80天后，實驗組老鼠的血糖值下降了37%至39%，乳酸菌顯示出較強的降血糖效果。

乳酸菌是分解糖類、合成乳酸的細菌群的總稱，有助于增加食物的營養價值，建立人體胃腸內的正常細菌環境，增加免疫力，預防癌癥等成人慢性疾病。1984年，河合康雄曾發現可降低血液膽固醇含量的乳酸菌，此次發現的降血糖乳酸菌有廣闊的應用前景。

市面上乳酸菌的來源很多，你可以善加利用，比如乳酸活菌膠囊、乳酸活菌粉末、乳酸菌飲料等，購買前，你必須注意的是，它是否活菌，還有它的營養標識，購買后要注意冷藏。如果自己動手做優酪乳、優格、奶酪、意大利式臘腸、發酵黃油、黑麥面包、堿菜等，是最好的一種方法，從經濟、衛生、多樣化各種角度考慮，都是最能長期有效地將乳酸菌納入你每日生活的最好方法。(責編/王睿）

盲目封殺早戀易致同性戀

“每當我看到她，總有抑制不住的沖動，”、“今天下午我又看到她了，她真漂亮，我真喜歡她，”、“她沖我笑了一下，我整天都非常高興，難道她也喜歡我嗎？”看到這些文字，你也許以為是一個初中或高中男生的日記，記述初戀的感覺。其實，這是一個高一女生小悅（化名）的日記。

當小悅的媽媽偶然看到這段文字時，一種難以言表的復雜心情油然而生：難道自己從初中就開始的禁止早戀的教育最終換來的卻是女兒把愛轉向了同性嗎？

北京市青少年法律與心理咨詢服務中心的心理咨詢師于華說，從他多年的工作經驗來講，這種現象一般比較少見，但是在最近一個月內卻出現了兩次，另外一個是高中二年級的女生。雖然比較少見，卻使我們要重新審視我們對早戀的態度。

大多數家長或老師對于早戀一概封殺，會導致孩子對異性產生恐懼心理。

兩個女孩之間互稱老公老婆，這種現象在初中或是高中的校園里經常可以見到。依照我們傳統的思維方式，兩個女孩在一起摟摟抱抱似乎是一種友情的體現。無論是孩子、家長或是老師，都不會對這種行為有所微詞。其實這是一種誤導。

大多數家長或老師所關注或禁止的是異性之間的交往，男孩女孩接觸稍微頻繁一點，家長便會出面勸阻、老師找雙方談話，直到兩顆無論是友誼還是愛情的種子熄滅為止。其實這種做法不僅不能達到他們所期望的目的，反而會使孩子在選擇伙伴時出現對異性的排除或恐懼。

對于青春期性別取向的改變，不僅要從家長和老師對“早戀”的態度上解決，家長與異性的接觸也會在潛移默化之中影響孩子。作為家長，首先就要處理好自己與異性的接觸方式，讓孩子覺得無論是和異性還是同性接觸都是一種很正常的事情。

家長要以疏導的方式解決孩子尤其是青春期時的心理問題，尊重孩子的感情，不要以自己的標準來要求孩子。孩子自身的成長是一種不可抗拒的力量，溝通疏導才是解決孩子成長中的問題的最好方法，也是幫助孩子真正走向成熟的一劑良藥。

“父愛饑渴”導致男孩“娘娘腔”

現在常常聽到一些父母抱怨自己的兒子缺乏男子氣，甚至有的人譏笑這樣的男孩為“娘娘腔”，男孩本身也很痛苦。可到底是什么原因導致的呢？哈爾濱市心理學校校長曲偉杰認為，主要原因在于父親，從心理學角度來看，他們患上了“父愛饑渴癥”。

現代社會多數父親由于工作關系，與孩子接觸的機會減少。從嬰幼兒到青春期的成長過程中，男孩往往被母親、女老師所包圍，男子氣成了他們人格構建中的稀缺元素，女子氣過重便成為現代男孩的標志性弱點。

曲偉杰認為，男孩有點女子氣，并沒有壞處，而且會顯得有人情味和吸引力；但如果女子氣過重，將會導致嚴重后果，例如獨立性與果斷性不足，嚴重的甚至可能產生性別認同障礙。

（據《中國婦女報》）