讓人頭疼的冰淇淋

馬克智

患“冰淇淋性頭痛”，一般是在快速攝取冰淇淋等冷凍食物或飲料之后發作的頭痛。這是因為冷飲進口時，會給口腔黏膜很強的刺激，這就可能使頭部和面部的肌肉、血管收縮，神經產生放射性的疼痛。冰淇淋頭痛癥的疼痛，常位于顱中部，表現為瞬間刺痛或疼痛難忍。值得重視的是，這種頭痛經常發作容易導致血管障礙。因此，有頭痛史的青少年小朋友要少吃冷飲，至少不要快速攝取冷凍食物或飲料。另外，腭部避免接觸冷食也是一種預防方法。

“冰淇淋頭痛”一旦發作，可用手反復進行局部按摩，緩解突然的冷刺激引起的頭部血管、肌肉的收縮，減輕疼痛。如果頭厲害，可在醫生的指導下服用止痛藥。