催眠術探秘

艾倫，30歲，是一位內科醫生。在一次籃球賽中，他撞壞了鼻子，軟骨粉碎，需要外科整容治療，他十分害怕。華盛頓沃爾特里軍醫中心的心理學家H.J.威尼先生對艾倫進行了催眠治療，使他精神松弛，消除了對手術的恐懼心理。經兩次催眠(每次45分鐘)后，艾倫信心倍增，他主動要求在催眠下手術——完全不用麻醉藥。這次手術相當成功，艾倫說：“當時我似乎正站在海灘上，眺望著航船，臉上掠過陣陣涼風。”艾倫說他手術時沒有痛感，沒有流血感，一切都是那樣的寧靜、平和……

歷史和現實

催眠術作為一種治病技術，可以追溯到數千年前的古埃及和古希臘醫學。那時僧侶治病，主要靠催眠和語言暗示。然而，在中世紀這種方法被指為是女巫的蠱惑而遭到扼殺，但它仍被少數人秘密傳授下來了，到了19世紀，則完全覆蓋了一層神秘的色彩，大量的江湖騙子用它來招搖撞騙。

如今，實驗室和臨床研究已充分證明了它確實具有非同凡響的醫療作用。它在控制疼痛、驅散恐慌和改變不利健康的生活習性等方面具有強有力的作用。美國得克薩斯州布魯克軍醫中心對燒傷病人進行了研究，發現催眠不但給病人帶來寬慰和愉快，而且能明顯地降低清痂時的疼痛。一位51歲的男性，有23年的頭痛史，每天頭痛可持續6小時之久，止痛藥已毫無用處，但催眠使他痊愈了。在英國，對多年頭痛和偏頭痛的病人一般都用催眠術治療，一般催眠3～5次，便可獲得良效。催眠術對失眠、憂郁、高血壓、氣喘、術后康復等都有極好的療效。

催眠與大腦

催眠術究竟是怎么一回事?加利福尼亞醫科大學的斯匹俄克教授說：“恐怕最正確的理解是一種與大腦細胞息息相關的自我反饋的活動。”他指出：催眠并非是睡眠，它和睡眠有質的不同。被催眠的人大腦始終保持清醒，是精神高度集中的體現。

催眠狀態在日常生活中就可遇見：當你看一部引人人勝的電影或小說時，常常忘記了自己的“存在”。但你此時并沒有人睡也沒有昏迷，而處在一種全神貫注、忘卻現實的狀態——這就是催眠狀態。

他還指出，催眠不是個別人的特異功能。催眠的能力人人皆有，就像彈鋼琴一樣，只要通過訓練，便可由亂彈而成熟起來。催眠醫生在催眠過程中只不過是在幫助病人熟練地利用他固有的、潛在的功能而已。

有的人認為催眠是腦力渙散的反映，事實上正相反，它是精力高度集中的標志。據調查，50％～90％的人能通過催眠得到健腦強身的效果；10％的人可達到深度催眠，此時他們能完全擺脫疼痛的折磨，艾倫便是其中之一。

用腦電圖對被催眠者進行檢查，他們的腦電圖發生了某些變化，說明有真實的物質在催眠中發生了作用，而決非是抽象的精神因素。研究證明，處于深度催眠的人能夠激活大腦中存在著的天然止痛劑——內啡肽，這是一種生物學現象。

著名生理學家斯貝葛爾指出：催眠可使大腦分析外界事物的能力下降，而其他部分的敏感性增強。大腦溝回接受語言暗示的功能明顯升高，所以，語言暗示可以反饋地影響機體的其他功能，如改變血流量、皮膚溫度和意識感覺。“人類這種固有的自我控制的機能，比通常想象的大得多。”

催眠的應用日益廣泛和深入，用它來幫助“煙民”們戒煙，成功率在80％左右；催眠減肥的有效率在60％左右。公正地說，催眠術在控制心絞痛和癌癥化療后遺癥方面是最有前途的領域。但催眠本身并不是萬能藥，它并不能取代今天的醫療技術和藥物。盡管如此，專家們仍確認：正在發展的催眠療法對我們這個過分依賴止痛片、安定片的社會是有益的。