格斗掌法精粹

技擊掌法是中國功夫的精粹，掌法傳到國外，空手道、跆拳道中稱之為“手刀”。在空手道表演中，常有掌功威力的展示。眾多電視劇中也有不少對武術(shù)掌法的藝術(shù)夸張和渲染，使人們對掌功有很深的印象。在電視劇《霍元甲》中，霍元甲之父將霍家刀法揉入掌法之中用于技擊，名曰化掌為刀。李小龍宗師也經(jīng)常苦練快速的插掌，在截拳道中，掌指攻擊是其中一部分內(nèi)容。還有眾多的各式各樣的練法和各種掌法流派。綜合分析，可見用掌、練掌的共性。這就是內(nèi)外兼修練掌功力，活用掌法服務(wù)實戰(zhàn)。雙掌如劍刺、如刀斧般劈砍敵人的身體薄弱環(huán)節(jié)，在自衛(wèi)及技擊格斗中，有十分重要的意義。

在自衛(wèi)格斗中，面對兇殘的歹徒，常要求自衛(wèi)者及治安執(zhí)法人員以簡單實用的方法，在最短的時間內(nèi)，予不法分子以最沉重的打擊！做到不出手便罷，一出手就令歹徒徹底喪失戰(zhàn)斗力，失去用兇器傷人的機會。而掌法比拳法要長十幾厘米，其打擊面積較拳小。故壓強大，殺傷力自然要大。同時，掌法攻擊選擇人體要害，能一擊造成嚴重創(chuàng)傷。

在現(xiàn)實中，有不少人多年苦練用掌劈砍磚頭，認為有了鐵掌就萬事大吉，打人如刀劈豆腐一樣輕松，可以不費力地戰(zhàn)勝強敵了。帶著這樣的思想，疏忽了全面化實戰(zhàn)技術(shù)練習，一旦投入真實的實戰(zhàn)，就發(fā)現(xiàn)有威力的掌擊對手并不容易。這如同一個人多年練習只是不斷地寫一個字，而沒有達到寫一段話、寫一篇文章一樣，只有將掌功與其他技術(shù)結(jié)合起來，并在對練中體會它的實際應(yīng)用，才能使掌功產(chǎn)生效果。在快速多變的實戰(zhàn)中，當對手兇猛撲來時，如何應(yīng)用掌法？ 掌法與拳法有什么區(qū)別？怎樣練就行云流水般輕盈快速連貫又具有殺傷力的掌法？如何將內(nèi)力隨心所欲發(fā)于掌、產(chǎn)生強大的效果？研究思考這些問題，可使自己走上學以致用的途徑。

人體要害淺析：強大的功力，若無目標地亂打，就沒有效果。在技擊中，首要的是打得準，因為人體的某些部位，用很小的打擊力就能產(chǎn)生極大的效果。

眼睛：眼球受壓就會導致人的心跳減緩，全身乏力。江湖打斗中對眼睛的攻擊稱之為“吹燈”。任何高大強壯的漢子也經(jīng)不起輕微的一擊。眼睛遭襲，立成盲人瞎馬。截拳道中手法攻擊的開路先鋒即標指戳眼。李小龍宗師授徒的第一課即標指的練與用。。

頸部：人體頸廓兩側(cè)有頸動脈，頸動脈中有調(diào)節(jié)心跳和血壓的頸動脈竇，在猛烈的打擊下，不僅會導致胸供血障礙，頸動脈竇受挫壓，而且頸動脈竇在外力作用下調(diào)節(jié)心跳、血壓的功能會失調(diào)，產(chǎn)生嚴重的眩暈和心律失常。頸椎中有四肢的感覺神經(jīng)和運動神經(jīng)通過，是軀體聯(lián)絡(luò)腦的總樞紐，重擊下常會引起頸椎錯位或骨折而壓迫神經(jīng)索，造成全身或半身癱瘓。

下頜與后腦：下頜遭受輕微打擊即會引起后腦振動，后腦是神經(jīng)最集中的部位，特別是作為心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)中樞的延髓也在其中，后腦受到震動會使人昏迷，一旦遭受重創(chuàng)，將致人于死地。

耳：耳鼓膜與大腦視聽神經(jīng)相連，強烈震動鼓膜會使人頭暈眼花，造成致傷致殘。隋末的第二條好漢羅成武藝高強，惹得尉遲恭很不服氣，他心想羅成馬上功夫厲害，馬下未必比他強，于是一次宴會上他冷不防一把將羅成腰帶抓住把他舉在空中，羅成要他放下，他不肯，羅成使出一招“鐘鼓齊鳴”，擊中尉遲恭耳部，尉遲恭頭一暈，手即松，羅成翻身躍下，化解了尉遲恭的偷襲。

心窩：主要指胸骨劍突下兩側(cè)肋骨之間，此處心血管集中，又沒有骨骼保護，此處被擊打，會使人嚴重心絞痛，甚至七竅出血。

肋骨：肋骨遭擊即斷，肋骨下緣前后下方，由于沒有骨骼保護，重擊常造成肝、膽、脾等內(nèi)臟破裂出血而危及生命。

用掌精要：在自衛(wèi)搏斗中，形勢千變?nèi)f化，每次遭遇到的對手各有不同的特點。在復雜的情況下要能隨機應(yīng)變，并能迅速地，以最省力、最有效的動作去準確擊打?qū)κ只蚍朗貙κ值倪M攻，這就需要精確的反應(yīng)和準確地判斷速度，這樣才能擊中運動中小的目標。在掌法中，有的側(cè)重于速度，有的側(cè)重于重擊。影片中，空手道高手以擊板來顯示威力，李小龍宗師卻說“人不是木板，人是會還手的”。李小龍宗師強調(diào)的是實戰(zhàn)應(yīng)用效果。有些人數(shù)年習慣于練掌功力，自認為掌力強大，實戰(zhàn)自衛(wèi)打人不用想，實際上，人不是磚頭呆立不動，有些驚人的威力在快速的實戰(zhàn)中不一定能從容施展。你有掌功，別人也有拳腳，亂拳腳碰巧打中人也能傷人，在混戰(zhàn)中，能否瀟灑用掌？所以，要使自己的掌法在自衛(wèi)應(yīng)用中顯示效果，主要是依靠速度，并與防守法、抓法、步法、身法有機結(jié)合，如果總想孤注一擲，拼命般用自己的鐵掌一擊重創(chuàng)對手，速度就慢，一慢，自身空當就暴露出來了。慢，攻擊有了預兆，就難以擊中對手。所以，在運動中應(yīng)保持身體平衡，以便及時恢復進攻和還擊，并能輕松、從容地由—個動作轉(zhuǎn)入另一個動作，才能保證快速完成一系列攻防動作。

熟練掌握各種基本掌法及連環(huán)掌法。—掌擊出，打得準，速度快，有威力，才能發(fā)揮掌法的最佳效果。要想打得準，必須正確判斷與對手的距離及擊打的時機，在剎那間作出判斷，這種特質(zhì)必須在實戰(zhàn)對練中體會。要想出掌快，必須做到在運動中身體放松，用僵勁、憋氣，將會減緩攻擊速度。有威力的掌法源于全身協(xié)調(diào)配合，在瞬間發(fā)出爆發(fā)力來。

1.劈掌：甲方用后手拳向乙方猛擊，乙方右臂斜上格擋，并順勢擄臂下拉，左手掌猛劈甲后頸部（圖1—3）。

2.穿心掌：甲方以前手拳向乙方上體擊來，乙方后手向下格壓，左手掌猛擊甲方胸部（圖1、4、5）。

3.前插掌：甲方用前手直拳向乙方進攻，乙方右手防守，左手插掌向甲方喉部攻擊（圖1、6、7）。

4.虎撲掌：甲方以直拳向乙方進攻，乙方以前手拍按防守，后手以掌底為力點猛擊甲方下頜（圖8、9、10）。

5.砍肋掌：甲方以后手拳向乙方猛擊，乙方以前手格擋，后手掌猛劈甲方肋骨。（圖1、11—13）。

6.潛閃掌：甲方用前手拳向乙方橫擊，乙方沉身下潛避開，起身以后手掌劈擊甲方頸部（圖1、14、15）。

7.迎擊掌：甲方以右鞭腿向乙方猛踢，乙方左擰身，左臂格擋，右掌同時迎劈甲脛骨。（圖1、16）。

8.插掌：甲方用前手拳向乙方頭部攻擊，乙方快速閃避的同時，以前手插掌插擊甲方腋下（圖1、17）。

9.橫削掌：甲方用前手拳向乙方攻來，乙方身左轉(zhuǎn)，右手拍擋，左手掌橫擊甲方喉部（圖18-21）。

注：在對練中應(yīng)點到為止，否則可造成嚴重傷害，故在自衛(wèi)中亦應(yīng)做到區(qū)分矛盾性質(zhì)，估量打斗級別，不可濫用，以免重傷對手造成防衛(wèi)過當，帶來不必要的麻煩。