“油菜花黃,精神發狂。”這俗語道出了春天是各類精神疾病的多發期。研究表明,當氣溫高達26℃,空氣濕度大于70%時,人的精神容易疲憊、思維遲鈍,煩躁不安,極易發怒,當氣壓下降、天氣陰沉時,人們又會陷入不知所措、沮喪、抑郁的精神狀態。而精神病患者對這種天氣變化更是特別敏感,可出現騷動、發怒、狂躁、吵鬧等病狀,有的則表現為抑郁、癡呆等神態。上海地區的精神病復發率也以4-5月份為最高。
因此,為有效防止春季精神病復發,須采取綜合性預防措施,做到藥物、娛樂、心理治療三管齊下,進行正規治療,特別要在氣溫升高時,對病人加強管理,護理要有專人照顧,以防患于未然。
正常人在發現自己情緒低落時,應注意轉移不良情緒,郁悶出現時不妨聽聽音樂或參加體育活動。同時,可在風和日麗的天氣里多去郊外走走,呼吸新鮮空氣。